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健身控注意!超商的即食雞胸,你還在打開就吃?真空≠無菌,怎麼吃才安全?5大鐵則不可不知
健康

健身控注意!超商的即食雞胸,你還在打開就吃?真空≠無菌,怎麼吃才安全?5大鐵則不可不知

編按:真空包裝食品看似方便、乾淨又安全,從舒肥雞胸肉、豆乾、滷味到各式熟肉切片,幾乎成了現代人最依賴的「即開即食」選項。但你知道嗎?真空包裝並不是殺菌技術,甚至可能成為某些壞菌最愛的繁殖環境,其中就包含致死率極高、專門攻擊神經系統的「肉毒桿菌」。如何避免把方便變成風險,本篇文章由營養師蔡正亮一次帶你釐清真空食品的迷思,並提供5大安全守則,幫你吃得方便,也吃得安心。

日期:2025-12-01

四位異國大廚的奇幻南漂
生活消費

四位異國大廚的奇幻南漂

相較於語言與交通更為方便的大城市,有些外國廚師選擇定居在台灣中南部小鎮,除了享受當地的慢步調,也嘗遍豐富的農特產,讓他們能夠大展身手,結合在地食材,端出令人垂涎的家鄉味。

日期:2025-11-12

二奈米量產點火,半導體化工材料需求爆發!台積電衝化學品在地化,南寶、新應材...12檔特化股翻身
台股

二奈米量產點火,半導體化工材料需求爆發!台積電衝化學品在地化,南寶、新應材...12檔特化股翻身

台積電積極推動「化學品在地化」策略,帶動特用化學材料需求升溫。法人評估,到2030年,半導體的在地化比重將逾三分之二,哪些特化股可望受惠?

日期:2025-10-01

獲輝達注資、英特爾飆逾22%「近38年最佳表現」!四大指數刷新高、「輝英合作」會衝擊台積電?
全球股市

獲輝達注資、英特爾飆逾22%「近38年最佳表現」!四大指數刷新高、「輝英合作」會衝擊台積電?

聯準會宣布降息 1 碼後,道瓊、標普 500、那斯達克、費半指數週四 (18 日) 集體刷新高。英特爾因輝達入股而飆升超 22%。小型股為主的羅素 2000 指數上漲 2.5%,創 2021 年以來首新高紀錄。

日期:2025-09-19

攻超跑、飛天車等高階應用  避開紅海卻難提升產能利用率  台泥火劫  燒出張安平電池事業挑戰
傳產

攻超跑、飛天車等高階應用 避開紅海卻難提升產能利用率 台泥火劫 燒出張安平電池事業挑戰

一場高雄鋰電池廠大火,重創台泥集團轉型關鍵的電池事業。面對產能利用率低、市場競爭激烈等挑戰,台泥的轉型之路更顯艱辛。

日期:2025-08-20

十年漂泊不言敗!山太士如何從面板殘局殺入半導體,營收飆增171%、續戰先進封裝?
科技

十年漂泊不言敗!山太士如何從面板殘局殺入半導體,營收飆增171%、續戰先進封裝?

過去曾在光電慘業的山太士,如今經過十年轉型,打進先進封裝、探針卡以及晶圓薄化供應鏈,也正跟產業大咖合作面板級封裝耗材,究竟公司是怎麼做到的?

日期:2025-08-20

女星微波爐煮蛋險失明,廚房炸到天花板都是!不只是雞蛋,連「這種魚」也不行...微波爐8大NG用法一次看
生活消費

女星微波爐煮蛋險失明,廚房炸到天花板都是!不只是雞蛋,連「這種魚」也不行...微波爐8大NG用法一次看

台灣女星王晴日前用微波爐加熱雞蛋,竟在眼前爆炸,導致眼角膜破洞、臉部燙傷,緊急送醫。事件曝光後掀起網路熱議,許多網友驚呼這是基本常識,也有人分享「安全微波法」。但其實,微波爐能加熱的東西真的有限,錯誤使用不只會爆炸,還可能引發火災或受傷。微波爐有哪些NG用法?微波食物真的會致癌嗎?正確用法一次看懂。

日期:2025-07-28

泰鶴農場姐妹不做料理 回鄉當青農種洋香瓜 從邊哭邊拔藤到料瓜如神 開拓高端市場提高產值
傳產

泰鶴農場姐妹不做料理 回鄉當青農種洋香瓜 從邊哭邊拔藤到料瓜如神 開拓高端市場提高產值

屏東縣高樹鄉泰鶴農場負責人之一的劉文茵,6年前和妹妹劉懿緯開始投入台灣少有的洋香瓜種植,從一開始丟掉的瓜比收的多,邊哭邊拔瓜藤,到現在對洋香瓜的產期「料瓜如神」,如倒吃甘蔗般,泰鶴農場的洋香瓜已漸入佳境。

日期:2025-07-11

防災包清單內容物、避難包準備什麼…7/5預言大地震、2027老共打來?防災避難包有3種,一文拆解
國際總經

防災包清單內容物、避難包準備什麼…7/5預言大地震、2027老共打來?防災避難包有3種,一文拆解

防災議題近期網路熱度提高,主要是日本漫畫家竜樹諒描述其夢境,預言7/5大地震將發生比311震災更嚴重的地球級大災難,其二,是美國政府與國會議員已多次提及,中國要求在2027年前做好攻打台灣準備。值此天災頻仍、全球地緣政治情勢緊張之際,全民要如何備妥各種緊急避難、維生物資,成為當務之急。《今周刊》根據國防部、內政部、各縣市消防局、黑熊學院等官方、民間單位提供的公開資訊,彙整出避難包、防災包的整理要點與清單,提供參考與準備。

日期:2025-06-26

還有人不用開冷氣睡覺?內行曝省錢3步驟:涼到天亮
生活消費

還有人不用開冷氣睡覺?內行曝省錢3步驟:涼到天亮

7月飆史上高溫,一名網友表示,冷氣吹整晚超耗電,有沒有到現在都能不開冷氣睡覺的人,求分享省錢入睡法,引起討論,內行網友建議,可將寢具更換成涼蓆或水冷墊,打開電扇或循環扇搭配冷氣使用,然後冷氣在睡前定時1到2小時,這樣保證涼爽到天亮。

日期:2025-05-17