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50歲才是大腦巔峰!名醫看過1萬顆人腦:80歲老董1年「腦活力重回20歲」秘密!腳趾一根根分開動竟能抗老?
健康

50歲才是大腦巔峰!名醫看過1萬顆人腦:80歲老董1年「腦活力重回20歲」秘密!腳趾一根根分開動竟能抗老?

編按:本書作者加藤俊德醫師看過1萬顆大腦後提出,真正讓大腦老化的,不只是年齡,而是失去好奇心。他強調,好奇心能防止記憶力與認知功能的衰退,並成為大腦再生與活化的動力源泉。作者透過長年臨床觀察發現:當一個人不再對世界感到興趣,大腦的神經連結會逐漸消失,像樹枝一樣慢慢枯萎;而當好奇心被喚醒,神經迴路則會重新生長,大腦再次活化。

日期:2026-07-08

天河青力計畫獎勵金申請   即起到9月底止
政治社會

天河青力計畫獎勵金申請 即起到9月底止

由天河基金會舉辦的「天河青力計畫」獎勵金申請,今年從7月1日開跑,只要在114年11月1日至115年9月30日至合作社福單位擔任志工者即可申請,有志服務的青年切勿錯過!

日期:2026-07-07

「我們在跟黑道搶人!」《失樂園》揭安置兒少困境,離開機構接到的第一通電話最關鍵:誰先接住他,他就往哪去
政治社會

「我們在跟黑道搶人!」《失樂園》揭安置兒少困境,離開機構接到的第一通電話最關鍵:誰先接住他,他就往哪去

「我常說,我們的工作就是在跟黑道搶人!」更生少年關懷協會主任陳彥君,在電影《失樂園》放映會映後座談上如此形容。改編取材自《報導者》深度專題《廢墟少年》的電影《失樂園》,直面兒少安置機構中的霸凌、性侵、人力匱乏及少年離院後被迫自立的困境。導演蔡銀娟說,此片原命名《火宅之犬》,典自《法華經》「三界不安,猶如火宅」,以火宅形容困在著火房子裡般煎熬的孩子與工作者,後經評審多次建議、市調後改名《失樂園》,取聖經中天使墜落成惡魔的意象,「如果沒有人接住他,他就會不停地一直往下墜」。對於熱門韓劇《鐵拳教育》引發熱議,也與《失樂園》探討的主題產生迴響。在映後座談中,同為觀眾的台北地方法院主任調查保護官王以凡分享,《鐵》劇某程度就是「以暴制暴」,但她直言,從事少年事件工作,要讓孩子知道其行為對別人造成的傷害,「是需要時間的」。

日期:2026-07-06

50歲後如何將人生經驗變現?「富玩家」熟齡一人公司的核心策略與顧問實踐指南
個人成長

50歲後如何將人生經驗變現?「富玩家」熟齡一人公司的核心策略與顧問實踐指南

50歲後的熟齡專業工作者如何面對 AI 時代的職涯衝擊?答案是成為「富玩家」!一種將上半場累積的專業、經驗與人脈,轉化為獨立顧問服務的「熟齡一人公司」生活型態。透過精準的專業變現,熟齡族能從容應對生成式 AI 帶來的市場轉變,創造兼顧時間自由與穩定被動收入的下半場人生。

日期:2026-07-03

「晚餐只花18元」吃豆芽豆腐,48歲單身漢月薪5萬、存款僅24萬「同學都買房了」...為何拚命省錢卻翻不了身?
理財

「晚餐只花18元」吃豆芽豆腐,48歲單身漢月薪5萬、存款僅24萬「同學都買房了」...為何拚命省錢卻翻不了身?

日本一位48歲單身男子佐藤健一(化名)雖然月薪25萬日圓(約合新台幣5萬元),但扣除固定開銷每個月只能存4千元。他將餐費精算至每餐89日圓(約合新台幣18元),生活極度節省卻仍難以改善財務狀況,也缺乏足夠資金投資。他雖然努力工作與節儉,卻仍感受不到財務安全感,反而被固定支出與低儲蓄能力困住,陷入難以翻身的經濟壓力之中。對他來說,比起退休焦慮,最怕的是生病,一旦無法工作,收入瞬間歸零,人生也將一夕崩塌。

日期:2026-07-02

川普想逼聯準會降息,為何踢到鐵板?從伏克爾、葛老到華許,央行獨立性才是美元霸權最後防線
國際總經

川普想逼聯準會降息,為何踢到鐵板?從伏克爾、葛老到華許,央行獨立性才是美元霸權最後防線

橫跨四位美國總統、主掌聯邦儲備理事會(聯準會,Fed)長達十八年的前主席葛林斯潘(Alan Greenspan),2026年6月以百歲高齡辭世。這位「葛老」以及其前任的伏克爾(Paul Volcker),其最大的遺產就是美國中央銀行獨立性:即使是位高權重的美國總統,也不能左右貨幣政策方向。而美國中央銀行體系決策獨立性所建立的公信力,正是美元作為全球主要儲備貨幣的制度基石。

日期:2026-06-30

不只要工程師,AI人才職缺超過10萬!如何從月薪3.6萬突破10萬元大關?最熱關鍵技能、工具曝光
科技

不只要工程師,AI人才職缺超過10萬!如何從月薪3.6萬突破10萬元大關?最熱關鍵技能、工具曝光

黃仁勳旋風席捲台灣,電腦展期間更宣示AI Agent、實體AI時代到來。隨AI應用落地,企業對於AI相關職務招募量大增,更從過去的軟體、工程類職缺,開始擴展到品保、業務、行銷類職缺。如今,「靠AI達成年薪百萬」不再是理工人才的專利。根據人力銀行統計,2026年企業每月平均招募的AI人才「突破十萬」,非工程職缺數也急起直追,具備AI技能讓求職者履歷鍍金,可望直接讓「薪資翻倍」。而AI時代,企業主最重視的AI技能是什麼?人力銀行也透過大數據,直接揭露時下最熱門的AI技能、工具及證照。

日期:2026-06-29

零碎訊息變工具:用AI精準引爆人脈力!加速精準高效人脈累積軌道
個人成長

零碎訊息變工具:用AI精準引爆人脈力!加速精準高效人脈累積軌道

傳統人脈經營需要數年摸索與苦練,但在AI時代,你可以利用科技將零碎資訊轉化為結構化的人物畫像,把感性的關係建立,升級為有據可依的精準管理模式!

日期:2026-06-29

川普罵他「國家恥辱」    普立茲獎四度得主巴斯托 永遠追問強權
政治社會

川普罵他「國家恥辱」 普立茲獎四度得主巴斯托 永遠追問強權

曾被川普求償一億美元、調查非裔教父遭子彈威脅,《紐約時報》前調查記者巴斯托無懼權力與資本夾擊,以「異於常人的好奇心」與「永不放棄的堅持」,追尋真相。

日期:2026-06-24

38歲財富自由!一出社會就處理地雷股危機... 前操盤手:5大指標篩「超越台積電」好公司
台股

38歲財富自由!一出社會就處理地雷股危機... 前操盤手:5大指標篩「超越台積電」好公司

台積電(2330)近年創造驚人漲幅,讓不少投資人相信「買進好公司、長期持有」就是最佳投資捷徑。但在台股近1800檔上市櫃公司中,其實每年都有不少個股表現超越台積電,如何提前發現?前金控操盤手王仲麟表示,真正關鍵不是預測飆股,而是透過財務數據篩選出具「慣性成長」特質企業,搭配順勢交易提高資金效率。他靠著這套「慣性股操作法」,在38歲達成財務自由。

日期:2026-06-22