「在妳被所有人不看好的過程中，還是有一個人可以對自己好，那就是妳自己，就看妳要像無賴一樣躺在地上，還是要花力氣往自己身上增能」。從一個親職教育講師、開兒童書店的老闆、故事媽媽，突然變成在立法院朝野衝突的第一線，陳培瑜的人生畫風有了一百八十度的大轉變。不管是人生或職涯，陳培瑜屢次從板凳球員躍上舞台。「成功裡，卻忘記了自己的好，若能了解自己、走自己的路，就能繼續翻開新頁」。
日期：2025-03-14
編按：當員工以退為進，為了加薪提離職，甚至還被競爭對手高薪挖角，這時老闆、主管應該怎麼做？本書作者無糖律師指出，要善用談判優勢，上位者掌握加薪、經驗傳承、職位、業界人脈、職涯發展等籌碼。老闆如果夠聰明，就可以讓員工知道：「我可以給你的，不止是金錢而已！」無糖律師建議，資方提供完整的教育訓練、讓員工負責大案子或是提高獎金比例，雖然不是直接提高月薪，但透過彈性的解決方案，不止達到員工增加收入的願望，還替公司留住人才、穩固和員工的合作關係。但如果員工只在乎薪水數字，那日後只要有人願意再出更高價，這段關係就容易受影響。無糖律師擁有卓越談判技巧與法律專業，成功完成多項國際性重大投資及融資案。與法律相關的各種工作中，她最喜歡「談判」，認為只要願意放下一己成見去了解對手、對症下藥，天底下沒有什麼談不了的事！
日期：2025-03-11
國人最愛定期定額的ETF中，有一半都是高股息ETF，但是定期定額有比較好嗎？還是等除息後再買，反而賺得比較多呢？高股息ETF一向是國人的最愛，所以各家投信一直不斷的推出新產品吸引投資人購買，買的人很多，被套牢的人也很多。雖然高股息ETF長期下來，隨著台股的向上趨勢絕對可以解套，但短期買在高點在山頂上吹風的人，心裡面會很不平衡，因此買的時間點變得很重要。過往我都會用年線、年均價來判斷是否進場，有時候我也會採用除息後進場的策略…到底不參與除息等除息後再買有比較好嗎？以下請看完整分析：
日期：2025-03-11
編按：哲學家理查德．甘德曼（Richard Gunderman）表示：「累積數百數千個小小的失望，就是職業倦怠的開始。」韓國知名身心專科醫師潘有花就指出，職業倦怠會傳染，而且職業倦怠持續越久，就會越難調節壓力的痛苦，陷入惡性循環。所幸，職業倦怠造成的腦神經變化並非永久，只要妥善調節壓力就可以恢復。潘有花也提到，除了認真地重新評價目前的工作，她也建議，要記錄自己人生中認為很重要的價值觀，例如：不帶病痛地活得長久、為了充裕的生活儲蓄到一定的水準以及定期和珍惜的人共度美好時光等，就能從更廣闊的視角看待人生。本書作者潘有花是韓國知名身心專科醫師，為上班所苦的上班族進行心理諮商長達15年，幫助病人了解自己，並提供真誠的安慰和實用的解決方法，讓他們不再為無可奈何的事情所困。
日期：2025-03-10
一場再普通不過的離職談判竟成科技圈血腥事件！雲云科技公司董事長曾志新，因不滿梁姓技術長提離職，趁談判過程對方不注意，憤怒之下持刀殺人震驚社會。台北榮總遺傳優生科主任張家銘提醒，這不只是職場衝突升級的結果，而是一種極端危險但往往被忽略的心理特質「自戀型高功能反社會人格」。這類人很有可能是你的老闆、同事甚至是伴侶，他們外表風光、能言善道、充滿魅力，但內心冷漠、自戀，並且對權力與控制有極端的渴望，這樣子生活中笑裡藏刀的人通常有「3特徵」。
日期：2025-03-09
校園徵才季開跑，9年級的「Z世代」新鮮人即將投入職場，他們心目中的理想企業是何種形象？yes123求職網調查發現，科技業、傳產、金融業的求職首選，分別是護國神山「台積電」、「長榮集團」與「國泰金控」。其中，台積電靠著優渥薪資、AI熱潮爆發、加上誘人的分紅獎金，不僅獲得將近半數票數，更連續12年成為年輕學子最嚮往進入的職場。
日期：2025-03-07
距離畢業季僅剩3個月，許多大專院校徵才活動也陸續開跑，指標學府台灣大學的校園徵才更在周末登場，許多腳步積極的新鮮人，已提早布局未來。1111人力銀行周五（3/7）發布2025新鮮人求職意向調查，發現Z世代新鮮人的期待的第一份薪資為3萬7745元，比去年成長4.9%。且有高達94%的應屆畢業生，計畫直接投入就業市場，比去年76%大幅成長。其中，9成考慮直接投入職場的應屆畢業生，有78.2%新鮮人已經提前起跑，另有15.2%則選擇畢業後再投入職場。
日期：2025-03-07
(今周刊1472)政府大張旗鼓籌設運動部，培育運動員的「體育班」制度也面臨檢驗時刻。為何有年輕選手逃離體育班？有哪些正面案例能推進改革，或是，它該逐步退場？
日期：2025-03-05
為鼓勵國人重拾「里仁為美」初心，信義房屋啟動「社區一家」計畫，20年來成為凝聚人心的橋樑。從鼓勵個人參與提案，到以人為本不限主題提出創舉，因應時代變化與社會需求持續進化，幫助3464個社區圓夢。全臺鄉鎮市區提案覆蓋率達100%，信義房屋擴大「家」的定義；更連結全臺一家，榮獲第九屆總統文化獎肯定。在面對高齡化與氣候變遷挑戰，「信義房屋社區一家」將社造精神向下扎根，讓國中小師生也能參與提案，更鼓勵社區民眾將計畫結合SDGs目標邁向永續未來發展。
日期：2025-03-05
編按：你是否聽過「如果你在職場上設定界限，他們會覺得你不夠努力。」、「找新工作一定會非常困難」？而說這些話的人，沒有人比你更清楚你的極限，他們嘴巴上說「真理」，卻也不比你的體會更真實。本書作者艾米莉．巴列斯特羅斯指出，只有認清及打破這些限制性的信念，才能坦然接受新的行為模式，進而抒解倦怠。作者認為，很多人都會畫地自限，像是「我沒有足夠的經驗去創業」、「我一定要存夠多少錢才能辭職」。說真的，是誰說的？這些規則是誰定的？如果總是用過去推測未來，那就不會超越現在的狀態。我們必須認真檢視自己，唯有改變，才能帶來改變。本書作者艾米莉．巴列斯特羅斯是倦怠管理師，除了創立克服倦怠的諮詢事業，也定期為百事（Pepsi）、賽富時（Salesforce）、賽默飛（Thermo Fisher）等公司提供克服倦怠的訓練。
日期：2025-03-03
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