編按:本書作者池谷敏郎是日本血管、血液、心臟等血液循環器官的權威,他指出,要讓身體更年輕、健康的關鍵,就在血管年齡「血管通了,身體自然就健康!」64歲的他,並分享自己血管年齡「年輕15歲」的秘訣。作者從日常飲食與生活習慣出發,檢視「微胖 vs 過瘦,誰的血管健康?」、「白飯趁熱吃?還是吃冷飯?」、「吃肉對身體好嗎?」提醒我們,健康不在於一味追求「瘦、少吃」;真正重要的是吃對、適量,從每天的生活習慣開始,讓血管維持年輕,也讓身體更健康。
日期:2026-08-19
編按:腳被稱為人體的「第二心臟」,本書作者心臟外科醫師楊智鈞指出:「腿上青筋」不只是血管在求救,甚至可能致命!很多人以為靜脈曲張只是「影響美觀」,但若長途搭機久坐、長時間不動,可能讓血液回流變慢,增加血栓風險。楊智鈞醫師透過真實案例,解析經濟艙症候群是什麼、靜脈曲張為什麼容易引發血栓,以及搭長途飛機要注意什麼?並公開長途飛行自保3要訣。
日期:2026-08-17
明華園戲劇總團14日在新竹市富美宮演出《么嘍正傳》時,第三代當家小旦、孫翠鳳的大女兒陳昭婷在舞台上突癲癇發作倒地,經送醫檢查後,目前已平安出院。癲癇是什麼?癲癇症狀、成因有哪些?發作前跟發作時有哪些前兆與症狀,以及如何治療?《今周刊》全文整理帶您了解。
日期:2026-08-16
前總統陳水扁女兒陳幸妤離婚趙建銘,陳幸妤周三(8/12)晚間在「趙建銘兆福脊椎骨科診所骨科診所」留下一星負評,稱前夫對自己和親生兒子的診斷敷衍了事、醫術不佳。陳幸妤說,自己「肌腱斷裂被當五十肩治療」,多次施打玻尿酸、類固醇5年都治不好,直到接受其他診所PRP後,症狀才大幅改善。不少網友都發聲為陳幸妤抱不平,認為連個五十肩和肌腱斷裂都分不清,應該無關專業、而是對太太和小孩無情無義無心,「這樣的醫師能有多少醫德」?也有人翻出過往新聞,指出趙建銘在2003年骨科專科考試時,曾被爆分數太低,讓骨科醫學會降低錄取門檻,才讓總統女婿錄取,不過,當時的骨科醫學會是嚴正否認。至於陳幸妤提到肌腱斷裂,趙建銘竟直接拿類固醇、玻尿酸回家施打,南市府衛生局說,此舉若屬實涉違反《醫師法》,將在診所開業時前往調查,後續將依法裁處,一般可處2萬到10元罰鍰,情況嚴重者可停業處分。事實上,旋轉袖肌腱斷裂(肌腱斷裂)時常被誤認成五十肩,雖然都會造成肩膀疼痛、手舉不起來,但兩者受損的組織結構與核心症狀完全不同。該如何分辨兩者差異,除了近一步檢測之外,醫師也提供民眾簡單檢測方式快速判斷。
日期:2026-08-13
從三星內部開始出現離職潮、SK海力士坦言「史上最好夥伴是台積電」,到日本鎧俠市值一度超越豐田,這不只是企業名次的洗牌,更是資本市場對東亞供應鏈定價權的重新計算。《今周刊》最新「台日韓科技百強」調查顯示,AI未曾攤平版圖,反而深化了三國的獨特性格:台灣如神山帶著群峰,韓國形成雙峰裂變,日本則將整個山脈推向最上游設備與材料。在這部缺一不可的「分散式機器」裡,三國既深層互補,亦在每個瓶頸關口展開漫長博弈。
日期:2026-08-12
炎炎夏日,想來趟透心涼的運動體驗嗎?2026年7月3日開幕的北屯國民暨兒童運動中心,擁有中部首座符合國際標準的滑冰場,不僅能讓運動員大顯身手,大小朋友也能盡情溜冰,與帥氣的音速小子合影,為暑假留下美好回憶!
日期:2026-08-12
怎麼做才能甩掉肚子肉、瘦腰?很多人減肥一輩子,肚子上、腰上的肉一寸都沒少過,特別是生育過的女性,更難瘦下來。有不少女性患者除了看病外,總會多問我幾句:「體重增加,為什麼總是腰或肚子長肉?有沒有好的減肥方法?」並感嘆:「成年人的世界,除了容易長胖,其他都不容易。」
日期:2026-08-07
當社會愈來愈高齡,人類愈來愈長壽,「失智症」也像海嘯般席捲而來。它至今仍然是「不治之症」,但不代表沒有任何應對之道,40歲開始,我們就能開始控制風險因子。能經營與家人、朋友的關係,同時醫療科技,在敗績累累後,終於也看到了新的曙光……。
日期:2026-08-05
明明累到不行,躺上床卻睡不著;反覆心悸、胸悶、胃食道逆流,做完檢查卻一切正常。許多高壓族群飽受這種「找不到原因的不舒服」所苦,這正是現代人常見的自律神經失調。兼具中西醫雙執照的小檜溪風澤中醫診所院長沈于婷醫師接受專訪時指出,這類患者常習慣用意志力硬撐、讓神經系統長期過載:「當大腦追求的速度超越身體極限時,失眠與焦慮其實都是身體發出的過載訊號。」
日期:2026-08-04
你聽過馬德龍病嗎?中國福建省廈門市「海鷗台青基地」未來產業科技園落成,負責人林慶同接受訪問的影片在網路上引發討論。引起網友討論的是,林慶同從畫面上來看異於常人,頭連著肩膀「沒脖子」的身形宛如卡通人物派大星,不少人一開始以為是AI生成影片,但根據他出席其他場合影片來看,林慶同外貌確實如此,並非後製或AI合成。對此,有人指出他可能是罹患俗稱「馬德龍病」的罕見疾病。
日期:2026-08-03