朱爺爺94歲了，出生於大陸安徽省，1949年跟著國軍來台，退伍之後擔任台電工程師，一直做到退休，然後就跟本省籍的太太素珠和兒子住在斗六。只是好景不常，75歲時，朱爺爺被診斷出患有輕度失智症，雖然一開始勉強可以在家生活，但到後來太太和兒子也無法負荷照顧的壓力，於是在5年前將朱爺爺送到斗六一間護理之家照顧。只是，那間護理之家讓朱奶奶最難接受的，是工作人員會將行為不受控制的失智患者約束起來。約束的方式有很多，從比較不那麼限制的手套，到手腳都必須用棉繩綁在床欄上都有。朱奶奶一直很不能接受約束這件事。
日期：2026-01-06
編按：本書作者安姐（陳珮欣）小六達73公斤、國中畢業98公斤，高一體重達到顛峰108公斤，被同學笑「死肥豬」、「大象」、「死胖子」，雙腿內側因為走路摩擦而流膿，每天痛到想哭。高二因迷戀偶像開始減肥，但方法不對，減了又胖、胖了又減。18歲罹患暴食症直到30多歲，她經歷長達15年的暴食與催吐，一天曾催吐長達5次，過著生不如死的生活，也嘗試過無數節食法與自我懲罰。直到設計TPE（Tray托盤、Psychology心理、Environment環境）飲食法，40歲後身心全面蛻變，從108公斤甩肉50公斤，體重維持7、8年沒復胖，活出全新自我。
日期：2026-01-05
多項重大疾病與消化道健康密切相關，卻常在症狀出現後才被發現。葉人豪醫師指出，隨著內視鏡技術與代謝醫療的進展，醫療正從被動治療走向及早評估與介入。
日期：2026-01-02
編按：本書作者、日本抗老名醫山下明子指出，「低熱量」、「減醣」的加工食品看似比較健康，但卻是以阿斯巴甜等人工甜味劑取代糖，這些高甜度會讓味覺遲鈍，還可能造成頭痛、失眠、暴躁。若飲食同時「低脂、低醣」，身體只能分解肌肉蛋白當能量，導致肌肉流失。她強調，應同時攝取蛋白質與脂質，才能留住肌肉、提升代謝。40歲後的女性更要注意脂肪攝取，因為女性荷爾蒙是由脂肪負責搬運，應少吃重覆使用的油，或是乳瑪琳這類植物性油脂，積極攝取椰子油、橄欖油、奶油、亞麻仁油、荏胡麻油，青背魚、堅果、酪梨這些富含優良油脂的食品，就能打造出活力滿滿的易瘦體質。
日期：2026-01-02
2026全台跨年活動出爐！除了每年備受矚目的台北101跨年煙火秀外，各縣市也紛紛邀請日、韓重量級卡司來台助陣，跨年舞台星光熠熠。台北市請到韓流傳奇女團KARA、新北市有《進擊的巨人》片尾曲原唱登台演出、桃園跨年則由韓國女團 Apink擔任壓軸，二代人氣男團 HIGHLIGHT也確定現身雲林跨年舞台；嘉義邀請韓團MAMAMOO成員頌樂獻唱，而高雄跨年更是祭出韓國高人氣「水彈女王」權恩妃。《今周刊》一文整理2026跨年全台演唱會卡司、演出時間，以及各地煙火秀施放時程、直播與轉播平台等相關資訊，方便一次掌握跨年必看重點。
日期：2025-12-31
兒時經常會聽到一則兩個和尚前往名山朝聖的故事，內容富涵寓意，對在股市的操作觀念也頗具啟發性，可以此作為借鏡。故事講述一座寺院住了兩位和尚，一位胖和尚，一位瘦和尚，兩人都想要前往名山朝聖，胖和尚覺得路途遙遠，要好好地規劃一番，在各方面都安排妥當，萬無一失的情況下再踏上朝聖的旅程。然而，瘦和尚說走就走，僅帶一枚空缽沿路化緣便踏上了朝聖的旅程，一年過後，瘦和尚不僅達成了朝聖的心願，沿途還造訪了不少名勝古蹟，回到原本居住寺院。然而，胖和尚仍在繼續規劃中，躊躇不前。
日期：2025-12-31
中國解放軍發動圍台軍演，立法院程序委員會周二(12/30)開會，藍白立委在人數優勢下，5度封殺1.25兆國防特別條例，排入2026年1月2日立院報告事項議程，無法付委審查。民進黨立委沈伯洋說，這幾天軍演政府戒備，在立院的藍白選擇是持續不敢審國防特別條例，也就是說一直說要監督，但其實一直不敢審條例，明明審了以後也可以大砍特砍，不知道是怕得罪誰？民進黨團書記長陳培瑜痛批，中國不斷透過軍演、認知和威脅作戰想要破壞台灣人的團結，如果再沒有看清楚他們嘴臉，那犧牲的就不只是站在民進黨這裡的台灣人，而是所有的台灣人。行政院前政委張景森也表示，最近的阻擋軍購、拒審預算，已經讓中間選民看不下去了，國民黨可以發訃聞了！
日期：2025-12-30
編按：「一億總中流」的日本早已不復存在，隨之而來的是「國民總最底層」的時代。本書所要講述的就是這樣不斷滲透蔓延到每代人中的貧困。老人、年輕人、孩子，不論男女，每代人都在貧困中掙扎。這樣的時代是史無前例的。40多歲、支撐家計的中年人的勞苦。擔負家計的中年人被迫進行不合法的長期勞動，形勢嚴峻，而且那些無法承擔家計的「蟄居族」、「啃老族」和沒有工作的年輕人也正逐漸步入中年。在這樣的情況下，全家人都可能因貧困倒下。藤田孝典以豐富的一線救助經驗、翔實的案例和數據，將「日本社會正在陷入全面貧困危機」這一難言之隱公之於眾，提醒人們不要置之度外，隨時做好應對準備。同時審視現有福利政策的不足，積極尋找解決方案，呼籲建立一個能夠讓所有有困難的人都得到幫助的社會。
日期：2025-12-30
台新新光金正式啟航，吳東亮定調「維穩」人事布局，保留新壽營運老將並挹注台新財務戰將，全力衝刺合併綜效 。
日期：2025-12-30
想減肥又怕打針的民眾未來有福了！丹麥製藥巨頭諾和諾德（Novo Nordisk）週一（12/22）宣布，美國食品藥物管理局（FDA）已正式核准其熱門減重藥物週纖達（Wegovy）口服藥丸版本，起始劑量價格為每月149美元（約4700元台幣），未來患者將能以更便利的方式進行體重管理。
日期：2025-12-23
