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2026中秋連假優惠/超商咖啡、星巴克買一送一!麥當勞、達美樂、大苑子…21家速食、手搖飲、餐廳優惠整理包
生活消費

2026中秋連假優惠/超商咖啡、星巴克買一送一!麥當勞、達美樂、大苑子…21家速食、手搖飲、餐廳優惠整理包

中秋連假優惠、中秋節、教師節連假優惠來了!為慶祝大家相聚的時刻,超商、速食、手搖飲及連鎖餐廳等紛紛祭出買一送一、買二送二、輸入優惠碼或出示相關身分證件享優惠等好康活動。包括星巴克買1送1、大苑子純茶買3送1等,讓大家在烤肉慶中秋之餘還能解膩解渴;教師、軍警等特定工作者出示相關證件也能打折,更多中秋節優惠、教師節優惠一次看!

日期:2026-09-25

退休金1000萬全買0056,18年生活費花掉900萬,帳上還剩2528萬!退休就遇股災怎麼撐?一表看懂
ETF

退休金1000萬全買0056,18年生活費花掉900萬,帳上還剩2528萬!退休就遇股災怎麼撐?一表看懂

不少存高股息ETF的人,退休後想的是「靠配息過生活」,很少會把自己視為每年固定提領資產的退休族。但配息並不是固定薪水,0056過去也曾出現整年未配息的情況;一旦配息不足以支應生活費,最後仍得回到同一個問題:這筆退休資產一年究竟能拿多少錢出來,又能撐多久?理財YouTuber「懶錢包 LazyWallet」以0056上市以來18年多的含息報酬進行回測,假設退休金1000萬元全數投入0056,再依不同提領率與通膨情境持續支應生活費。結果發現,若一開始每月花約3.3萬元,即使退休不久就遇上金融海嘯,18年後帳上仍有2528萬元;但每月生活費拉高到5萬元、近7萬元,結局就完全不同。存高股息ETF真的能一路養老、安穩退休?假設退休一開始就遇股災,又會發生什麼事?以下用歷史數據算給你看。

日期:2026-09-23

聯電(2303)股價138⭢168.5元5天漲逾22%,現在還能買?兩股勢力灌入、最新目標價曝光:一件事心臟得大顆
台股

聯電(2303)股價138⭢168.5元5天漲逾22%,現在還能買?兩股勢力灌入、最新目標價曝光:一件事心臟得大顆

今周刊編按:AI推進成熟製程需求爆發,聯電(2303)產能利用率大增,從9/16本波最低138元起漲,5天狂飆至周二(9/22)168.5元高點,算算五天漲幅約22%,最終以160元作收。不過截至周一,外資已從連3買轉為賣超5,726張。不少股民相當有信心,本土法人也將目標價定在169元至185元區間,但外資則顯得相當分歧,保守派提醒,必須留意中國同業成熟製程產能過剩的潛在競爭問題。也有股民提醒,聯電前波曾創185.5元天價後隨即腰斬,上檔賣壓不小,股價衝刺200元前勢必會經歷劇烈洗盤,想搶進的投資人也得耐得住震撼洗盤。

日期:2026-09-22

老化從「雙腿」開始,腳不好、走不動也難享受生活!足踝名醫教「3簡單動作」腳趾健康操,每天5分鐘防衰老
健康

老化從「雙腿」開始,腳不好、走不動也難享受生活!足踝名醫教「3簡單動作」腳趾健康操,每天5分鐘防衰老

根據一項加拿大的研究發現,排除掉所有其他影響健康的相關因子(例如收入、教育程度、醫療資源等等),都市化發展程度較高的都會區民眾,和相較之下發展較低的鄉鎮居民比較起來,都會區民眾反而更健康。這豈不是跟一般人的理解恰好相反嗎?論文研究者解釋,這是由於高度發展的都會,擁有發達的大眾運輸工具,人們習慣走到車站搭乘大眾運輸工具上下班,無形當中走路的機會比開車的人增多,身體自然也就更加健康。

日期:2026-09-22

存股助理第851期|揚博、劍麟解除追蹤;數字科技、全家餐飲納入存股池|股池更新
存股池追蹤

存股助理第851期|揚博、劍麟解除追蹤;數字科技、全家餐飲納入存股池|股池更新

我們決定把揚博(2493)與劍麟(2228)解除追蹤,同時納入數字科技(5287)與全家餐飲(7708)兩家公司。存股池一向以製造業與金融業為主,這次一口氣納入兩檔生活類的服務業股票,反應時代趨勢下的產業結構變遷。要與時俱進啊!

日期:2026-09-21

美股投資有「3怕」怕匯差、怕課稅 30%... 他鑽研10餘年財務自由:搞懂2種單就夠!
全球股市

美股投資有「3怕」怕匯差、怕課稅 30%... 他鑽研10餘年財務自由:搞懂2種單就夠!

隨著投資風氣日益盛行,愈來愈多台灣投資人將目光轉向涵蓋全球頂尖企業的美股市場。然而對多數習慣台股交易的投資人來說,美股從匯率兌換、複委託開戶到限價單、停損單等下單介面,處處是陌生關卡。深耕美股超過十年、理財作者施雅棠認為,這些入門障礙多半是心理層面大於實質風險,投資人不應被短期匯率與總經雜訊綁架,回歸企業基本面的「總報酬成長」,才是長期累積財富核心之道。

日期:2026-09-21

坐5分鐘就腰痛,芭蕾舞者靠「1條毛巾」自救:每天10分鐘,4個動作消除痠痛、改善圓肩駝背
健康

坐5分鐘就腰痛,芭蕾舞者靠「1條毛巾」自救:每天10分鐘,4個動作消除痠痛、改善圓肩駝背

編按:本書作者石井久美子曾是世界頂尖芭蕾舞團之一、俄羅斯馬林斯基劇院芭蕾舞團的專業舞者,因感染新冠肺炎臥床3個月,虛弱到連倒杯水都沒力氣、坐5分鐘都腰痛、全身刺痛,甚至一度擔心自己「再也不能跳舞」。她透過胸椎伸展與毛巾伸展,找到舒緩身體不適的方法。如今,她的身體狀況已好轉,不僅開辦線上芭蕾課程,也在書中分享自己的伸展方法,強調每天10分鐘、改善駝背、消除痠痛,還能打造優美身體線條。而毛巾伸展的靈感,是和她的97歲祖母有關。祖母從60歲開始做毛巾伸展,即使車禍造成肩膀骨折、醫師認為可能無法再像以前一樣抬高手臂,祖母仍持續練習,她現在的手臂活動已恢復到與車禍前一樣靈活。

日期:2026-09-21

預售量暴跌7成、新建餘屋創高! 專家揭房市「地雷區」3原則避開首購套牢
房地產

預售量暴跌7成、新建餘屋創高! 專家揭房市「地雷區」3原則避開首購套牢

許多購屋族常抱持「長期通膨下房價只漲不跌」、「先求有再求好」心態進場,深信只要跟著科技題材與重劃區願景就能穩賺不賠。超級房仲學院創辦人Zack指出,短期房價漲跌主要受貨幣政策與資金水位推動,長線取決實質人口與供需基本面。台灣有許多忽略真實居住需求、盲目追高供給過剩的「地雷區」,購屋者不僅難以享有增值紅利,更可能在寬限期過後陷入沉重房貸套牢泥淖。

日期:2026-09-17

市場迎巨變 士林指標個案跌逾7成、東區降租仍乏人問津   地段光環不再是萬靈丹 重估金店面身價
房地產

市場迎巨變 士林指標個案跌逾7成、東區降租仍乏人問津 地段光環不再是萬靈丹 重估金店面身價

當電商、百貨聚落來襲、觀光客消費路徑重組,台北市東區、士林等老商圈大幅修正,也讓南西、西門等新核心逆勢崛起。租客開始精算坪效,投資人也必須重算空置期與投報率,甚至考量十年後的人流。

日期:2026-09-16

歐洲MAGA正在崛起
國際總經

歐洲MAGA正在崛起

在移民與能源危機浪潮下,德國極右派政黨「德國另類選擇」(AfD)的崛起,反映出選民捍衛德國優先的強烈意志,以及求變心切的政治期待。

日期:2026-09-16