你有便祕困擾嗎？這不只是腸道不順問題，也攸關罹患失智風險高低。大腸直腸外科醫師陳威佑引用諾貝爾獎得主梅契尼可夫（Élie Metchnikoff）一段話「人類的死亡從大腸開始」，這句話可不是隨便說說，因為每天排便次數、糞便軟硬，皆會影響免疫反應、神經傳導以及認知能力。
日期：2024-01-29
入冬以來最強寒流發威，中央氣象署針對20縣市發布低溫特報，其中有11縣市被歸類為「非常寒冷」的低溫區域，全台宛如一塊凍番薯！但令人振奮的是，多處高山地區從夜間開始降雪，且雪愈下愈大，讓上山賞雪的民眾樂不可支，也被眼前的一片雪白美景給震懾住。沒去到山上看到雪的民眾，《今周刊》在此為大家分享一系列的雪景，即使在平地也能一飽眼福。
日期：2024-01-23
早上起床是否覺得變冷了呢？這是因為入冬最強寒流來襲，氣象署稍早也發布低溫特報，周一(1/22)至周三(1/24)受到寒流影響，各地天氣非常寒冷，有10度以下氣溫發生的機率。對此，有氣象專家指出，這3天北部、東北部最低溫度下探攝氏5至7度，「體感溫度攝氏0至5度」；其中，新竹縣市以及苗栗縣體感溫度只剩攝氏1度上下，沿海空曠及高山地區更冷，還會再低個攝氏1至2度，一定要注意保暖去寒。
日期：2024-01-22
入冬以來最強寒流週日(1/21)南下，各地越晚越冷，北部和東北部低溫12到14度、高溫17、18度，有局部短暫雨；中部以北及東北部低溫12至14度，其他地區16至18度。這波寒流影響到什麼時候？氣象專家指出，最冷時間點落在週二、週三(1/23-24)，預估台南以北、宜蘭、花蓮降到7-9度，高屏和台東大概9-12度；而週四清晨因為輻射冷卻關係，氣溫有再下探至7-8度的機會。交通部公路局發布公告，針對台7線北橫、台8線中橫、合歡山公路等6大高山路段，可能有路面結冰發生，將管制限掛雪鏈車輛通行，提醒用路人隨時留意。
日期：2024-01-21
好天氣剩沒幾天囉！氣象署天氣預報，週四(1/18)東北季風減弱，全台僅東半部、恆春半島有局部短暫雨，西半部皆為晴到多雲的天氣，各地氣溫也逐步回升，西半部高溫為24至27度，東半部約23、24度。週五(1/19)開始鋒面接近、水氣增多。週日(1/21)、下週一(1/22)受寒流影響，預估下週二(1/23)晚間至下週四(1/25)清晨，有機會挑戰入冬最低溫紀錄，中部以北及東北部低溫為6到8度，其他地區8到10度，民眾要注意預防準備。台灣大學大氣科學博士林得恩在臉書「林老師氣象站」說，陽明山有75%降雪機率：「1/22晚起至1/24清晨，陽明山下雪機率高達75%以上；其他像太平山、合歡山、或玉山等下雪機率當然也就更高」！林得恩說，週日起受寒流南下影響，天氣又濕又冷，1/22晚上，地面氣壓1028百帕已經來到北臺灣附近；850 hPa零度線適通過臺灣北部；700 hPa相對濕度80%區域涵蓋台中以北及北花蓮以北的區域；環境可降水量也增加到20至30mm，因此降雪機率大增。
日期：2024-01-18
獵才顧問可不是專屬主管的服務。近年來，很多優秀應屆畢業生已藉由獵才顧問協助，求得不錯職務。想成為被「獵」者，就要了解獵才顧問的思惟，提升競爭力成為被「獵」者。
日期：2024-01-17
經常使用蝦皮購物賣東西的用戶注意了，蝦皮官方最新公告將調漲成交手續費，將自2月1日00：00起，未參與長期或短期免運補貼、蝦幣回饋活動的賣家，於蝦皮促銷檔期期間成交手續費「調整為7.5%」；若再加上金流手續費2%，單件商品最高將被抽9.5%。消息一出，蝦皮的臉書粉專遭不少網友留言「不敢用了越來越誇張」。
日期：2024-01-12
(今周刊1411)來到台北市萬華區艋舺青山宮旁的「艋舺入船廳」，這裡是台灣芒草心慈善協會的工作室，門口展示著無家者手寫的信紙，裡頭書架上擺著《親吻窮人》、《叛民城市》等，無不訴說著底層人在城市的強勁生命力。
日期：2024-01-03
日本石川縣「能登」地區，1/1下午突然發生規模7.6、最大震度7級強震，之後在當地時間晚間11時3分左右，日本氣象廳宣布再度發生最大震度7級強烈地震，不過隨後坦承疏失，將地震規模下修至4.6、最大震度3級，目前死亡人數達到48人。1/2晚上起，能登地區將連2天下雨，北陸地區甚至4日前可能降下「警報性大雨」增加土石流發生的機率，恐怕讓災情雪上加霜。由於地震強烈搖晃引發海嘯，逃生時間有限，NHK女主播向觀眾急吼「快逃」掀起熱議。不過這場強震，日本專家研判，很有可能是地下水累積導致溫泉水被擠壓而引發的災難。而日本一直是許多台灣人旅遊首選，如果在當地遭遇天災，當地台人建議一款專門給外國旅客使用的APP，能夠即時掌握災情。
日期：2024-01-02
和2023年說掰掰，即將迎來嶄新的2024年，不少人安排跨年活動、追曙光，針對跨年夜的天氣，中央氣象指出入夜後冷空氣強度將明顯增強，各地溫度逐漸下滑，預估各地溫度在17、18度附近，記得做好保暖措施。至於是否會下雨？氣象專家吳聖宇表示迎風面地區持續會有短暫陣雨，而施放跨年煙火的台北101大致為陰天，偶有短暫飄雨，西半部地區則是多雲為主，整體來說降雨預估不會太多。未來一週天氣，週三氣溫逐漸下降，入夜北台轉冷；週四至週五晨因「輻射冷卻」，各地早晚偏冷；週五白天起冷空氣減弱，氣溫逐日回升。
日期：2023-12-31
