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提領率4%,存600萬就能安穩退休?勞保勞退領3萬、股息領2萬...為何專家看了直皺眉:退休金致命陷阱
理財

提領率4%,存600萬就能安穩退休?勞保勞退領3萬、股息領2萬...為何專家看了直皺眉:退休金致命陷阱

前幾天看到一支影片,裡面提到一個很多人關心的問題:不同年齡要準備600萬退休金,每月要投多少錢,才能在退休時月領5萬(勞保勞退3萬+私人儲蓄2萬)。乍聽之下好像蠻合理,但細看就會發現,這個假設背後其實藏著很多變數,甚至可能讓人對未來的準備過於樂觀。

日期:2025-10-08

閃到腰如何快速恢復?大概幾天會好?腰痛要熱敷還是冰敷?骨科權威教2動作治療腰痛「在床上也能做」
健康

閃到腰如何快速恢復?大概幾天會好?腰痛要熱敷還是冰敷?骨科權威教2動作治療腰痛「在床上也能做」

編按:突然「閃到腰」、長期累積的「腰背痠痛」怎麼辦?本書作者、日本骨科權威指出,如果腰痛持續一週、伴隨腳痛腳麻、背部難以彎曲、身體任何姿勢都疼痛、且痛感越來越明顯,排尿、排便有困難,這些都是「腰痛訊號」,不理會可能會變成重大疾病。他提到,其實多數腰痛不用急著跑醫院,先冷靜觀察,輕微的腰痛可以靠「推壁運動」舒緩,但若痛感加劇、腿麻、嘔吐、尿液混有血絲,就要立刻就醫。他傳授2個簡單運動,幫自己緩解腰痛,並提醒,平時選對床墊、枕頭,預防腰痛發生。

日期:2025-10-07

從小力爭第一名,看見兒子為輸贏打滾大哭才領悟:職場從「我最厲害」到「大家都好厲害」...37歲財富自由
教育

從小力爭第一名,看見兒子為輸贏打滾大哭才領悟:職場從「我最厲害」到「大家都好厲害」...37歲財富自由

我們從小就被告知:「這個世界,成者為王,敗者為寇」;「贏了的人,贏了天下,輸了的人,一敗塗地」。我們的身邊處處都充滿了「輸贏」之爭,比分數、比工作、比收入、比房子、比車子、比另一半等等,那些在職場和婚姻過得比周遭一般人更好的人,往往被冠以「人生贏家」的桂冠,為了贏,人們卯足了勁一味地往高處爬。

日期:2025-10-03

庭宇設計 | 特調專屬的俐落與奢華
品味收藏

庭宇設計 | 特調專屬的俐落與奢華

室內設計不僅是空間規劃,更是一種生活品味的象徵。從格局、建材、燈光、顏色……,風格選擇更直接影響居住體驗。黃庭芝擅長的微奢美學備受喜愛是因為她的敏銳觸覺及對時尚完美詮釋,用心的細節,常常會有讓人眼睛為之一亮的驚喜感。

日期:2025-10-03

遠銀董座侯金英安詳辭世,享耆壽95歲…「台灣金融教母」90多歲天天上班、爬三層樓:要身材就得靠運動
政治社會

遠銀董座侯金英安詳辭世,享耆壽95歲…「台灣金融教母」90多歲天天上班、爬三層樓:要身材就得靠運動

遠東銀行董事長侯金英離世,享耆壽95歲。侯金英在8月底還出席金英講座成立晚會,90多歲仍天天按時上班,為金融界奉獻心力。據了解,侯金英是週五(10/3)早晨安詳辭世。

日期:2025-10-03

二O二五台灣設計展「彰化行」上場!設計力點亮青年未來城市 企業思維x設計驅動 全縣三大展區串聯城市創新能量
政治社會

二O二五台灣設計展「彰化行」上場!設計力點亮青年未來城市 企業思維x設計驅動 全縣三大展區串聯城市創新能量

二O二五台灣設計展將於十月十日至廿六日在彰化盛大登場,台灣年度最具代表性的設計盛事首次跨越全縣展出,以「彰化行 (((CHANGHUA)))」為主題,將彰化從歷史「行口」重新定位為現代「企業總行」,透過設計思維串聯產業文化與青年創意,讓三百年行口文化在新世代手中展現新貌。

日期:2025-10-01

寬野室內設計 | 心之所向家之所在的理想居所
品味收藏

寬野室內設計 | 心之所向家之所在的理想居所

設計不僅是線條與材質的組合,更是情感與生活的延伸。寬野室內設計設計總監賴銘徽深信「設計來自生活」,他的理念不僅專注於空間美學,更強調設計應該與居住者共鳴。每一個專案,都承載著業主的故事與期待,透過巧妙的工法與溫潤的材質,為每一位居住者打造獨一無二的生活場域,讓空間成為情感與記憶的容器。

日期:2025-09-30

全包式度假村75周年推新據點!到南非野奢露營看野生動物學衝浪、馬來西亞觀察濕地生態住綠建築
美食旅遊

全包式度假村75周年推新據點!到南非野奢露營看野生動物學衝浪、馬來西亞觀察濕地生態住綠建築

出國旅行不想花時間找飯店、規劃行程,最乾脆的懶人玩法,就是一切都交給專業的旅遊業者來安排。隨著懶人度假的風潮盛行,台灣人出國旅行也開始尋求更為精緻、高端,能深入探索並且與眾不同的旅遊體驗。

日期:2025-09-26

她是畢卡索的繆思!《朵拉與貓》拍出28億曾是全球第2貴…佳士得上拍《女子半身像》6億起跳
品味收藏

她是畢卡索的繆思!《朵拉與貓》拍出28億曾是全球第2貴…佳士得上拍《女子半身像》6億起跳

畢卡索(1881 - 1973)深受全球收藏家喜愛,畫作售價極高!佳士得將於香港舉辦二十及二十一世紀夜拍,畢卡索於1944年創作的鉅作《女子半身像》領銜拍賣,估價為8600萬至1億600萬港元(約3億3500多萬至6億2300萬台幣)。畫中的女子為朵拉·瑪爾(Dora Maar, 1907-1997),她是激進的超現實主義攝影師、畫家及知識分子,也是畢卡索的繆思。她啟發了畢卡索創作生涯中最具突破性的一批肖像作品,包括現藏於英國泰特美術館的《哭泣的女人》。夜拍同時登場的,還有一件畢卡索於1964年12月19日的作品《斜倚在靠墊上的裸女》,畫的是他的第2任太太賈桂琳,預估價為2000萬3000萬港幣(約7800萬至1億1780萬台幣)。

日期:2025-09-26

羅亞室內裝修 | 深入了解需求打造人性宅
品味收藏

羅亞室內裝修 | 深入了解需求打造人性宅

「設計,最迷人的地方,就是能影響生活。」2024年,羅亞設計的努力獲得了來自國際的肯定——MUSE設計獎金獎、倫敦設計獎銀獎,這不只是對美學的讚賞,更是對「設計讓生活更美好」這個信念的認可。

日期:2025-09-25