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車廠掌舵手的人間觀察記!裕隆副董姚振祥低調筆耕半世紀,首本短篇小說集書寫婚姻與失戀
職場

車廠掌舵手的人間觀察記!裕隆副董姚振祥低調筆耕半世紀,首本短篇小說集書寫婚姻與失戀

裕隆汽車副董事長暨裕日車總經理姚振祥,隱藏身分竟是出版過3本詩集、1本短篇小說集的作家。寫作近50年,他遊走在工程師與詩人的平行世界,將職場與生活經歷,化成書寫人間百味的養分。

日期:2025-12-10

75歲空調技師存股買下3間房!投資連賺17年,公開10檔高息股、殖利率逾6%「沒漲1倍不賣」:進場買點曝光
台股

75歲空調技師存股買下3間房!投資連賺17年,公開10檔高息股、殖利率逾6%「沒漲1倍不賣」:進場買點曝光

編按:本業是冷凍空調工程技師的存股達人股素人,曾在1998年進入股市,當時只會「憑感覺」買賣股票,3年不到即因嚴重虧損套牢而黯然退場。2008年,悟出「買股的3個15準則」後,重返股市,從此不再虧損、安穩獲利。股素人現在處於半退休狀態,和女兒卡小孜共同鑽研股票,不僅每年領穩定股息,靠著土法煉鋼篩選股票,還在同一社區買下三間房與家人同住。

日期:2025-11-24

淚憶好友陳耀昌最後身影「想坐輪椅曬太陽」...黃文局:癌末仍忙看診、勤寫作...他留給台灣的,比小說更精彩
政治社會

淚憶好友陳耀昌最後身影「想坐輪椅曬太陽」...黃文局:癌末仍忙看診、勤寫作...他留給台灣的,比小說更精彩

終於,耀昌兄走了!奮戰一年多,仍然不敵病魔。就像秋葉,無力漂落。大約九年多前,他得了攝護腺癌第一期,開刀治療好了。哪想到一年多前復發,一復發就是末期。

日期:2025-11-18

獨家專訪》八歲學對金錢負責   將對合唱、風帆、食農教育的熱愛化為公益行動 洛克斐勒四代: 財富意義不在擁有, 而是善用
理財

獨家專訪》八歲學對金錢負責 將對合唱、風帆、食農教育的熱愛化為公益行動 洛克斐勒四代: 財富意義不在擁有, 而是善用

洛克斐勒,被認為是象徵財富的姓氏。然而,對於家族第四代掌門人,大衛.洛克斐勒二世而言,它代表的不僅是龐大的資產,更是責任與代代相傳的價值觀和生活哲學。

日期:2025-11-12

爬樓梯腿無力、提菜手抖…10大「骨肌求救警訊」你中幾項?中醫吳明珠教你靠4大超級食材「補骨增肌」
健康

爬樓梯腿無力、提菜手抖…10大「骨肌求救警訊」你中幾項?中醫吳明珠教你靠4大超級食材「補骨增肌」

「吳醫師,我是不是老了?怎麼走幾層樓梯,膝蓋就痠?」、「最近連瓶蓋都打不開,是不是肌肉無力?」是不是也曾經問過自己這些問題?其實這不是衰老的開始,而是「骨與肌」正透過身體的語言向你發出求救訊號。我們常以為痠痛、卡卡、無力,是年齡漸長所帶來的自然老化現象。事實上,這些都可能是骨與肌有狀況了。這裡不談數字,而是從你每天的動作與感覺中,來辨認身體早已發出的提醒。

日期:2025-11-05

57歲退休族高蛋白飲食+重訓3個月,為何越練越虛?長肌肉不是只靠雞胸肉!中醫吳明珠這樣做,拯救肌少症
健康

57歲退休族高蛋白飲食+重訓3個月,為何越練越虛?長肌肉不是只靠雞胸肉!中醫吳明珠這樣做,拯救肌少症

編按:57歲退休公務員阿光重訓3個月、還搭配高蛋白飲食,為何卻越練越虛,膝蓋無力、常拉傷?原來是「肌少症」害的。中醫師吳明珠指出,肌肉不是單靠單純「吃肉」就好,而是要顧好脾胃,從根本打好氣血的基礎。阿光調理3個月後,精神、氣色紅潤不少,連一次深蹲50下也沒問題。40歲後每年流失1%肌肉,養肌就要顧好脾胃,吳明珠推薦,四神湯是日常補脾最佳食療,有助於活血、強化肌肉。再靠每天簡單2運動,以及1天24時「增肌黃金時間表」,就能輕鬆養回結實肌力。

日期:2025-11-03

她17歲嫁泰王蒲美蓬,昔曝第一眼「一見就討厭」!泰王太后詩麗吉93歲病逝,時尚魅力曾風靡全球
國際總經

她17歲嫁泰王蒲美蓬,昔曝第一眼「一見就討厭」!泰王太后詩麗吉93歲病逝,時尚魅力曾風靡全球

泰國王室宮務處10/25表示,王太后詩麗吉(Sirikit)辭世,享壽93歲。詩麗吉在戰後時期為泰國王室注入光彩與優雅,並在後期偶爾涉足政治。路透社報導,詩麗吉2012年中風後便鮮少公開露面。王室表示,詩麗吉自2019年以來因多種疾病住院,今年10月17日出現血液感染,10/24晚間與世長辭。

日期:2025-10-26

國道汐止車禍4車追撞紫爆11公里還在處理!他下車擺故障號誌卻遭撞飛亡…避免國道二次追撞SOP必看
政治社會

國道汐止車禍4車追撞紫爆11公里還在處理!他下車擺故障號誌卻遭撞飛亡…避免國道二次追撞SOP必看

受東北季風以及風神颱風共伴效應之下,北部降下豪大雨,國道上班時間基隆往台北方向雨天原本即相對混亂,週二(10/21)清晨5時38分,一輛自小貨車不明原因自撞護欄後停於內側車道,而駕駛下車到後方查看時、想擺放故障標誌時,卻被另一輛自小客車衝撞,駕駛噴飛到對向南下內側車道,再遭多部車輛輾過當場死亡。事發當下,後方大貨車為閃避事故緊急停下,駕駛想以車子幫忙警戒,卻又遭貨櫃車撞擊,駕駛受困車內,警消獲報到場將人救出,送往內湖三總救治,所幸無生命危險。

日期:2025-10-21

男大生辦休學「1萬8繳不出」輕生…最後一封訊息給弟弟:手機可賣錢讓大家添麻煩了…朝陽科大回應
政治社會

男大生辦休學「1萬8繳不出」輕生…最後一封訊息給弟弟:手機可賣錢讓大家添麻煩了…朝陽科大回應

今周刊編按:台中朝陽科技大學1名男大二生,由於家境清寒,想先休學入伍當兵,在辦理過程中,校方人員告知要先繳交3分之1學費約1萬8千元,但他無力繳交,返家後疑似因此心情低落返家後墜樓身亡。而他離世前仍心繫家人,手機裡還發現留言「給大家添麻煩了,對不起。」字句簡短卻令人心碎,此外還傳訊給弟弟,叮嚀可以將他的手機與帳號變賣換錢,希望能減輕家裡的負擔。這名死者身世坎坷,從小父母沒在身邊,由外公、外婆撫養,列中低收入戶兄弟倆都想要工作賺錢,死者打工讀大學,弟弟白天打工、晚上讀夜校。台中市政府社會局將持續關懷協助弟弟,連結經濟扶助等資源,追蹤其就學與就業情形。

日期:2025-10-16

比超慢跑更有益健康!華佗80代傳人、醫藥學博士教你「正確蹲馬步」:4簡單動作,抗老防失智
健康

比超慢跑更有益健康!華佗80代傳人、醫藥學博士教你「正確蹲馬步」:4簡單動作,抗老防失智

編按:本書作者吳建東自幼體弱、少年白,因對傳統武術產生興趣,加上舒緩大學聯考壓力,開始勤練導引術。不僅原來的白髮轉為黑髮、重拾健康,他成為「慢老中醫」仍不段練習,至今已練了近30年。導引術能抗老化、防失智,他最推薦「馬步」,能鍛鍊下盤、大腿與臀部肌肉,並抗衰老、也能補養肝腎元氣。慢老中醫說明,如何正確蹲馬步,並重複約12次、共3回。所謂人老腳先衰,不想太快老化,就從練馬步開始吧。

日期:2025-10-15