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買對房,提早退休!9招教你挑對「增值宅」、最省房貸還款術大公開...新手買房全攻略
房地產

買對房,提早退休!9招教你挑對「增值宅」、最省房貸還款術大公開...新手買房全攻略

編按:本書作者將100本理財術暢銷書重點整理成冊,提到「買房」還是「租房」好?其實,這取決於自己的生活型態,包括購入價格、居住人數、房貸借貸額度等,因此不能隨便斷定何者比較划算。買房還要考量「轉售價值」,參考地段、交通、生活機能等9大重點。面對房貸,建議根據自身財務狀況選擇最適合的利率類型(固定、浮動、混合),並搭配「提前還款策略」,才能讓房貸壓力最小化。

日期:2025-05-19

最好的想念就是遺忘悲傷 她喪偶花1年走出去,攀喜馬拉雅山、玩田徑出國比賽!
健康

最好的想念就是遺忘悲傷 她喪偶花1年走出去,攀喜馬拉雅山、玩田徑出國比賽!

2025/5/18編按:2025雙北世壯運18日展開首日賽程,88歲「噴射機阿嬤」林潘秀雲在女子100公尺決賽中,以27秒10的成績奪下金牌,展現驚人爆發力與不屈精神。林潘秀雲22歲婚後淡出運動場長達40年,直到63歲才重返跑道,自此活躍於國內外長青賽事逾20年。儘管她近年受傷、已有3年未參賽,但仍憑堅定意志再次站上起跑線,靠運動重啟人生。除了田徑之外,噴射機阿嬤也熱愛登山,更是臺灣最年長登上非洲最高峰「吉力馬札羅山」的山友之一。她說,健康才能走得更遠,而她的目標是「跑到100歲!」(原文刊載於2019/8/6,更新時間為2025/5/18)

日期:2025-05-18

濕疹、異位性皮膚炎一換季都來了!補充「2蔬果+7營養素」告別紅腫乾癢,每天必喝「這1杯」勿過量
健康

濕疹、異位性皮膚炎一換季都來了!補充「2蔬果+7營養素」告別紅腫乾癢,每天必喝「這1杯」勿過量

近期季節交替,溫濕度劇烈變化,使皮膚屏障變得脆弱,皮膚科門診也出現許多因為皮膚發紅、搔癢,甚至抓到破皮感染的病人。醫師提醒做好保濕、穿透氣衣物、遠離過敏源與壓力,皮膚搔癢時用乳液、藥膏或冰敷來緩解,避免抓破皮膚。營養師則建議避免攝取加工食品、過量咖啡因與甜食,才能告別癢癢,滋養肌膚。

日期:2025-05-18

債蛙哭倒在地!00679B、00687B...13檔美債股價創新低,虧損40%還要撐?債市逆勢求生術看這裡
債券基金

債蛙哭倒在地!00679B、00687B...13檔美債股價創新低,虧損40%還要撐?債市逆勢求生術看這裡

編按:穆迪於周五(5/16)將美國信用評等從最高級的AAA調降一級至Aa1,目前三大信評機構,包括與惠譽和標準普爾全球評等,均將這個世界最大經濟體的評等列於最高級以下。美國財政信任度降低,恐讓已經跌慘的公債雪上加霜,穆迪宣布降評消息後,10年期買債殖利率迅速衝到4.49%。統計至16日,台股中已有約13檔包括國泰美債20年(00687B)、元大美債20年(00679B)、富邦美債20年、統一美債20年、大華優利美公債20…美債相關ETF股價創下掛牌以來新低,如果受到調降信評股價再度急殺,預期將有不少熱門質押債券被斷頭引發拋售潮。當美國公債不再是穩穩資金避風港,投資人還能有什麼選擇?財經老手股人阿勳日前就指出,公債頂著雙跌壓力,不如買進A級公司債,反而更穩、獲利更高,請看以下解析:

日期:2025-05-18

不吃鹽就不會「吃太鹹」?醫揭高鈉調味料陷阱:「它」比醬油、鹽更可怕,很多人不知道
健康

不吃鹽就不會「吃太鹹」?醫揭高鈉調味料陷阱:「它」比醬油、鹽更可怕,很多人不知道

飲食中過多的鈉會使血壓飆高、增加心血管疾病風險,醫師表示,許多食物因用含鈉量高的醬料,會害人血壓飆高,除了鹽、醬油外,吃來不鹹的番茄醬等也是鈉含量高的調味料,民眾應用天然辛香料及食材,來取代加工過後的調味料,以確保心血管的健康。

日期:2025-05-17

創立逾40載!從4人白手起家到2千多名員工,可樂旅遊如何殺出一條血路?副董座揭「1234」經營法則
傳產

創立逾40載!從4人白手起家到2千多名員工,可樂旅遊如何殺出一條血路?副董座揭「1234」經營法則

創立於1981年、深耕台灣旅遊業超過四十年的可樂旅遊,儼然已成為國人心中的旅遊代名詞。副董事長兼創辦人之一的吳守謙(Pony)近日接受數位轉型學院詹文男院長《大師543》的節目專訪,娓娓道來可樂旅遊從創業之初四人白手起家,到今日擁有逾2,000多名員工的發展之路,並公開其「一二三四」服務科學經營法則,值得中小企業的參考。

日期:2025-05-17

114年國中會考攻略|考場時間、考試細節、考場禁忌、3大違規扣分、成績公布時間…考生必知14件事
政治社會

114年國中會考攻略|考場時間、考試細節、考場禁忌、3大違規扣分、成績公布時間…考生必知14件事

編按:114年國中會考(國中會考2025)週六5/17、週日5/18登場,全國18個考區及中國考場報名人數17萬5247人,週五(5/16)開放看考場,考生倒數24小時要注意哪些事項、考場時間細節、考試日程表、要何時到考場,以及盤點考生用品務必不能少。全國試務會提醒,為避免違反試場規則而影響考試結果,考生應於考前熟悉簡章相關規定,考試時遵守試場規則。例如:數學科不得攜帶量角器或附量角器功能的文具;直尺或三角板僅能標有量測用刻度及數字(廠牌標誌除外),惟數字不可有根號。請考生特別注意,以免違規。另外,下列違規處理規定,屬歷年違規事項大宗,請考生特別注意:故意損壞試題本,或於答案卡(卷)上挖補、汙損、折疊者,無論是五科或寫作測驗,均不予計列等級或級分。於考試說明時段內,提前翻開試題本,或提前書寫、畫記、作答,或於考試結束鐘聲響起後仍逾時作答,經監試委員制止一次後停止者,五科記該科違規2點,寫作測驗扣一級分。於考試期間,隨身放置非應試用品(含妨害考試公平之用品,或具有傳輸、通訊、錄影、照相、計算功能或發出聲響之用品),無論是否使用或發出聲響,五科記該科違規2點,寫作測驗扣一級分。教育部特別呼籲,5月17、18日考試期間,請各界避免在考場附近集會、遊行、施工、舉行民俗慶典或體育競賽等活動。倘無法避免,請勿使用麥克風、廣播、擴音器等器材,並降低音量,同時也應維護交通順暢,讓考生順利考試。全國試務會再次提醒所有考生,注意考場位置及交通狀況,儘早出門,並避開周遭活動路線,以免交通壅塞而延誤抵達考場時間。高雄市光華國中宋維哲特別製作114國中會考懶人包,分享給所有準備應戰的學生以及家長,希望讓每位考生都能夠做足準備迎接114年國中會考!

日期:2025-05-17

還有人不用開冷氣睡覺?內行曝省錢3步驟:涼到天亮
生活消費

還有人不用開冷氣睡覺?內行曝省錢3步驟:涼到天亮

7月飆史上高溫,一名網友表示,冷氣吹整晚超耗電,有沒有到現在都能不開冷氣睡覺的人,求分享省錢入睡法,引起討論,內行網友建議,可將寢具更換成涼蓆或水冷墊,打開電扇或循環扇搭配冷氣使用,然後冷氣在睡前定時1到2小時,這樣保證涼爽到天亮。

日期:2025-05-17

世壯運風光請黃仁勳當聖火代表,卻爆準備期「出包、趣事連連」…盤點物資、宣傳、手錶有哪些問題?
生活消費

世壯運風光請黃仁勳當聖火代表,卻爆準備期「出包、趣事連連」…盤點物資、宣傳、手錶有哪些問題?

世壯運周六(5/17)開幕,最令人驚喜的消息就是輝達(NVIDIA)執行長黃仁勳擔任本次開幕的聖火代表,為此次活動添火。然而,世壯運如火如荼的舉行期間,許多人卻發現不少硬軟體問題,紛紛發到社群網站,不少網友分享貼文,細數出包狀況。

日期:2025-05-16

存股助理第640期︱臻鼎KY、億光第1季財報評析—黑貓、白貓,能抓老鼠的就是好貓
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存股助理第640期︱臻鼎KY、億光第1季財報評析—黑貓、白貓,能抓老鼠的就是好貓

臻鼎KY(4958)與億光(2393)今年第1季的稅後淨利均較去年同期衰退,但是,實際上,光看本業獲利的話,兩家都是成長的。兩家公司第一季財報的幾個亮眼以及幾個讓我擔心的地方,我給大家分析一下。

日期:2025-05-16