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Joeman要女友半夜煮牛肉麵代價是?不只被轟巨嬰,吃了還會睡醒眼皮、四肢水腫…宵夜怎麼吃健康又心情好
健康

Joeman要女友半夜煮牛肉麵代價是?不只被轟巨嬰,吃了還會睡醒眼皮、四肢水腫…宵夜怎麼吃健康又心情好

YouTuber Joeman與前女友蕭伊感情問題鬧得沸沸揚揚,女方爆料Joeman半夜要求她趕過去幫他加熱牛肉麵,引發社群熱烈討論,不少人認為Joeman情勒很誇張「自己是不會煮喔」,更有人認根本是巨嬰,這次是否能再脫身、不被社死還有待觀察。不過,半夜突然想吃牛肉麵怎麼辦?會很傷身嗎?郭綜合醫院腎臟內科主治醫師吳政哲在Threads發文表示,「身為腎臟科醫師想說,應該盡量避免」,因為腎臟也需要休息,睡覺時身體會減少尿液製造,此時身體排鈉(鹽)的功能也會降低;而一碗牛肉麵的鈉含量經常可達2500mg,若睡前攝取太多鹽分,就會造成血壓偏高以及水腫的現象。彰化馬光中醫診所劉宗昇醫師則建議,如果真的想吃,可以優先選清燉、少油、少鹽、少辣,再配點青菜。他說,「偶爾吃一碗牛肉麵,不會讓身體突然變差,真正需要注意的是長期的飲食習慣和生活型態。」

日期:2026-08-19

家屬「準備好」的意義
健康

家屬「準備好」的意義

家人進入生命末期,最重要的事情,是把該談的事談清楚,好好準備,因為活著的人,要真的知道自己在面對什麼,才能繼續走下去。

日期:2026-08-19

第三幕:網通泡沫 一個明顯錯誤  卻沒有人提出質疑 自我催眠、集體理盲 2000年全球股災的教訓
台股

第三幕:網通泡沫 一個明顯錯誤 卻沒有人提出質疑 自我催眠、集體理盲 2000年全球股災的教訓

(今周刊1548)1998年,一句「網路流量百日翻倍」的誤算話術獲美國政府引用,逐漸釀成網通泡沫。回頭看當年,「聽到利多就相信」的市場心理,就是病因之一。

日期:2026-08-19

2027普發一萬時間最快何時?領取資格、發放方式、普發現金最新進度…16家ATM輸2號碼人人能領?
政治社會

2027普發一萬時間最快何時?領取資格、發放方式、普發現金最新進度…16家ATM輸2號碼人人能領?

2027年普發一萬有譜、時間最快落在明年1-2月過年前!總統賴清德於周一(8/17)第二次聽取行政院116年度總預算報告,考量116年度中央政府總預算歲入歲出平衡、實質零舉債,賴總統聽取後宣布,在此前提下,歲出增列2357億元普發現金每人1萬元,讓「AI紅利,全民共享」。普發一萬怎麼領最快?普發一萬何時發放?普發現金登記網站預估網址為https://10000.gov.tw!普發現金一萬元資格與範圍、還有怎麼領,推估將與2025年普發一萬流程差不多,提供給今周刊讀者搶先了解。

日期:2026-08-18

009829可以買?「韓版0050」配息、成分股、上市時間…用1萬元入門大華韓國KOSPI 50,搭上記憶體特快車
ETF

009829可以買?「韓版0050」配息、成分股、上市時間…用1萬元入門大華韓國KOSPI 50,搭上記憶體特快車

大華銀投信推出被稱為韓版0050的「大華韓國 KOSPI 50(009829)」,核心焦點正鎖定韓國在AI供應鏈中具備絕對技術優勢的高頻寬記憶體(HBM)。大華銀投信指數量化投資部門主管郭修誠指出,這檔ETF的發想非常單純,就是要「找搭上AI趨勢但估值偏低」之標的。他分析,以往傳統DRAM許多廠商都能做、也能隨意替換,但HBM截然不同,它需要堆疊12層、16層甚至20層,且「厚度只有一根頭髮那麼厚」;隨著AI算力需求攀升,所需堆疊的層數只會愈來愈多,具備極高的技術門檻。郭修誠強調,HBM的技術壁壘如同台積電的先進製程晶圓製造,「沒有5到7年是很難跟它匹敵的」,對於想要掌握AI趨勢的投資人,他直言:「你錯過了台灣之前的漲幅,這次HBM你不能再錯過了」,點出此時前進韓國市場、布局高階記憶體供應鏈的重要契機。到底009829能不能買、有哪些成分股,又該留意哪些風險呢?

日期:2026-08-17

不抽菸也會慢性肺阻塞!實驗鼠大馬路旁住半年「全得肺病」…醫揭空汙高風險族群,這年紀要做肺功能檢查
健康

不抽菸也會慢性肺阻塞!實驗鼠大馬路旁住半年「全得肺病」…醫揭空汙高風險族群,這年紀要做肺功能檢查

今周刊編按:台北醫學大學「陳維添胸腔醫學研究中心」週日(8/16)舉辦「2026胸腔醫學國際研討會」,邀集英、日、韓等國約200名專家學者,探討氣喘、COPD治療與新藥發展。慢性下呼吸道疾病是台灣十大死因第8名,每年超過5000人死亡,其中以COPD為大宗。慢性阻塞性肺病(COPD)不只和吸菸有關,長期暴露充滿交通廢氣等空汙處,有可能傷害肺部。萬芳醫院院長李岡遠表示,根據台灣胸腔暨重症加護醫學會推估,台灣40歲以上人口,約每10人就有1人可能罹患COPD,主要與長期暴露於有害氣體有關,抽菸是最直接危險因子。因此他建議,交通尖峰時段減少開窗,並搭配空氣清淨機、空調及過濾設備,深夜車流減少或空氣品質較佳時,再視情況通風,降低長時間暴露風險。並同時呼籲國健署將COPD納入公費篩檢,優先提供長期吸菸者,以及交通警察、消防人員等高暴露職業族群。至於一般民眾建議40歲左右,接受一次肺功能檢查,若無症狀或是特殊風險,可每2、3年追蹤一次。

日期:2026-08-17

從英倫雨巷到極限雪峰:TRANZEND 主理人 William,以科技重塑跨情境的紳士優雅
生活消費

從英倫雨巷到極限雪峰:TRANZEND 主理人 William,以科技重塑跨情境的紳士優雅

倫敦的雨,總是下得宛如一首沒有預兆的變奏曲。在這座底蘊深厚的城市裡,優雅與狼狽往往只有一線之隔。當考究的訂製西裝遇上陰冷潮濕的街頭,人們只能匆忙地豎起衣領,任憑精緻的輪廓在風雨中妥協。這份存在於視覺美學與身體感知之間的巨大矛盾,在 William 眼底化作了 TRANZEND 誕生的第一顆音符,也為當代高階商務人士的衣櫥,掀起了一場溫柔而深刻的革命。

日期:2026-08-17

58歲老闆「暴瘦10公斤」胃痛半年、連背都痛,竟是胰臟癌第三期!揪出最多零期病人、台大權威醫教30秒自測
健康

58歲老闆「暴瘦10公斤」胃痛半年、連背都痛,竟是胰臟癌第三期!揪出最多零期病人、台大權威醫教30秒自測

編按:本書作者章明珠是台灣胰臟癌篩檢權威,揪出最多零期胰臟癌,整合25年臨床實證,揭露胰臟癌的6大求救訊號,以及30秒自測「胰臟癌高風險指數」,公開每個人都需要的胰臟守護指南。

日期:2026-08-16

藍營稱《經濟學人》專欄批賴清德,作者打臉「罵的是國民黨」…綠委酸:是英文不好,還是讀書不認真?
政治社會

藍營稱《經濟學人》專欄批賴清德,作者打臉「罵的是國民黨」…綠委酸:是英文不好,還是讀書不認真?

今周刊編按:英國《經濟學人》(The Economist)近日刊出一篇題為「挾持台灣民主」(Taking Taiwan’s democracy hostage)的評論文章,批評台灣部分政治人物為了自身利益,讓政治運作陷入僵局。文章曝光後,國民黨文傳會主委陳以信將矛頭指向總統賴清德。未料,作者本人、資深國際新聞記者大衛雷尼(David Rennie)親自在X上發文表示,「一群平庸無能的政客,正基於可恥且自私自利的原因,讓台灣民主陷入癱瘓;唯一的贏家就是中國。我的專欄文章揭露了國民黨領導的反對派如何挾持台灣政治。」對此,政治工作者周軒發文開酸「國民黨真的紅了」,並揭露作者背景反諷國民黨解讀。他說,文章作者是英國資深國際新聞記者與政治評論家,目前負責《經濟學人》地緣政治專欄《The Telegram》,長期關注全球強權競爭與國際安全議題,過去更曾派駐華府、北京及歐洲多座重要城市,在國際地緣政治與歐洲事務領域擁有豐富採訪經驗。綠委林楚茵在臉書發文表示,一篇《經濟學人》都看不懂,國民黨是英文不好,還是讀書不認真?她表示,《經濟學人》明明是批評製造民主危機的藍白,在野黨竟然以為撿到槍,拿來抹黑賴清德總統,結果被作者親自打臉。

日期:2026-08-14

瞞母罹癌、跨年夜獨居香客大樓... 拼命三娘抗癌體悟:平凡,才是最可貴日常
情感關係

瞞母罹癌、跨年夜獨居香客大樓... 拼命三娘抗癌體悟:平凡,才是最可貴日常

身邊親友面臨人生重大事件,該如何安慰?若是自己處在低潮期,又該好好陪伴自己?「失敗要趁早-張念慈」粉絲團版主、資深媒體人張念慈,在職涯巔峰之際,突然被診斷罹甲狀腺癌。這場考驗沒有將她擊倒,反而成為她重新看待生命、修正生活步調的契機。

日期:2026-08-14