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40歲科技人活成老人樣「天天得吃6種藥」…靠喝水+這兩招3個月狂瘦18公斤:擺脫藥罐子年輕20歲
健康

40歲科技人活成老人樣「天天得吃6種藥」…靠喝水+這兩招3個月狂瘦18公斤:擺脫藥罐子年輕20歲

編按:科技新貴威爾才40歲,就吃抗血壓、糖尿病、膽固醇等6種藥,總是全身痠痛、疲憊且鬱鬱寡歡,甚至體重超重22.5公斤,這些病痛讓他感嘆自己像個老人。在本書作者法蘭克.利普曼醫師指導下,實行間歇式斷食、多喝水和運動,在3個月狂瘦18公斤,成功擺脫藥罐子,重獲新生的他笑說,自己感覺年輕20歲!作者進一步提出,隨著年齡增加,身體需要的熱量變少,尤其是45歲後,身體已不再成長,此時要著重「保護和維持」,想減輕身體負擔,最聰明的方法就是少吃澱粉和精緻碳水化合物。

日期:2025-12-05

小紅書封鎖一年不能用、VPN翻牆看會被罰錢?小紅書是什麼、為何被禁用、替代平台…懶人包必看
政治社會

小紅書封鎖一年不能用、VPN翻牆看會被罰錢?小紅書是什麼、為何被禁用、替代平台…懶人包必看

內政部宣布即日起對「小紅書」APP進行網際網路停止解析及限制接取措施,暫定期間一年,小紅書APP在台用戶逾300萬人,不少年輕族群哀嚎,不解為何會被封?也有人問如果手機仍安裝小紅書APP沒刪掉,是否會有刑責相關問題?是否可以VPN翻牆繼續瀏覽?事實上,小紅書APP經國家安全局進行資安檢測,發現15項指標全數未合格,自2024年迄今涉入1706件詐騙案件,財損達2.47億,加上函請小紅書母公司中國行吟信息科技(上海)依法提出具體改善作為,迄今業者無任何回應,因此才做出決議。

日期:2025-12-05

實踐利他精神,回饋社會共贏共好
平凡的閃耀故事報導

實踐利他精神,回饋社會共贏共好

或許您對傳銷工作者有這種刻板印象:經營致富後外表光鮮亮麗,但僅是個人賺很大,對社會漠不關心。事實上很多傳銷經營者有著取之於社會,回饋於社會的精神,長年關注社區關懷,捐贈物資幫助弱勢與長者,李昆霖就是一例。

日期:2025-12-05

0050、0056、00878...定期定額也能小富變「大富」?每月2萬滾出3千萬的秘訣:試算怎麼存最賺
ETF

0050、0056、00878...定期定額也能小富變「大富」?每月2萬滾出3千萬的秘訣:試算怎麼存最賺

編按:ETF在台灣已經從選擇少、觀念保守,進化到如今超過300檔、700萬人參與的全民投資時代。從高股息到市值型,許多人以為「長期買進持有」就能享受台股黃金10年的成果,但真正拉開財富差距的,其實是另一個重要關鍵。本篇以00878、0056、006208、0050四大人氣ETF實際數據演算,帶你看清楚同樣每月投入 2 萬元,為什麼有人可以累積近3,000萬,有人卻少賺超過 1,000萬。複利力量無聲無息,但差距會大到讓人後悔。

日期:2025-12-05

不菸不酒、吃全素,女醫師竟50歲罹乳癌:「這毒素」比飲食更可怕...為何早上醒來先喝「1杯溫開水」很重要
健康

不菸不酒、吃全素,女醫師竟50歲罹乳癌:「這毒素」比飲食更可怕...為何早上醒來先喝「1杯溫開水」很重要

編按:本書作者阿凡蒂‧庫馬爾-辛格醫師以自身罹患乳癌經歷為起點,省思即使有醫療專業、長年研究養生,也可能因生活壓力和堆積情緒,最終還是被病魔找上門。真正的健康不只是飲食均衡或運動規律,更要跟身體和自然的節奏同步。只要在生活中融入一些小習慣,就能讓身體更有活力。她提出,腸道健康是長壽重要關鍵,每天早上喝1杯溫水、腹部按摩、蹲馬桶排便,腸道順了更長壽。

日期:2025-12-05

穩定幣能取代貨幣、在實體經濟中當支付工具?楊金龍為何說仍難成貨幣體系支柱「理由曝光」
金融

穩定幣能取代貨幣、在實體經濟中當支付工具?楊金龍為何說仍難成貨幣體系支柱「理由曝光」

國內穩定幣發展議題成近期市場焦點。中央銀行總裁楊金龍4日赴財金公司進行專題演講指出,穩定幣雖具備支付潛力,但不符合BIS提出的「貨幣單一性、彈性與完整性」三項貨幣測試標準,難以成為貨幣體系支柱。

日期:2025-12-04

台積電、聯發科...股價太貴不敢買?飆股女王30歲財務自由:不看價格看趨勢,哪個股王不是一路創新高上去
理財

台積電、聯發科...股價太貴不敢買?飆股女王30歲財務自由:不看價格看趨勢,哪個股王不是一路創新高上去

一聽到股票創新高,你的第一個反應是不是「太貴了,不能買」?但回頭看台積電(2330)、聯發科(2454)這些股王,哪一個不是一路創新高上去的?真正的強勢股會越來越強,重點不是價格高低,而是趨勢方向。

日期:2025-12-04

《日中聯合聲明》台灣是中國不可分割一部分,「日本理解並尊重」什麼意思?高市早苗發聲!一文弄懂內容背景
政治社會

《日中聯合聲明》台灣是中國不可分割一部分,「日本理解並尊重」什麼意思?高市早苗發聲!一文弄懂內容背景

日本首相高市早苗先前提及台海發生衝突,可能構成「日本國家存立危機事態」,讓中日關係全面緊張,高市早苗周三(12/3)在日本參議院全體會議上表示,日本政府對台灣問題的既定立場「沒有任何改變」,將持續依循1972年《日中聯合聲明》方針。她強調,《日中聯合聲明》中宣示的「台灣是中華人民共和國領土不可分割的一部分」,日本採取「理解並尊重」立場「絲毫沒有改變」。究竟《日中聯合聲明》主要內容有哪些?當初簽立的背景如何?

日期:2025-12-03

要求總統國情報告「即問即答」,卓榮泰批違憲!諸多法案不讓審、不讓過:要被敲桌咆哮「我去就好」
政治社會

要求總統國情報告「即問即答」,卓榮泰批違憲!諸多法案不讓審、不讓過:要被敲桌咆哮「我去就好」

美國總統川普簽署《台灣保證落實法案》,行政院長卓榮泰周三(12/3)接見北美多個台灣僑胞團體時指出,該法案不僅是基於地緣政治及中國軍事野心的考量,他也感謝海外僑胞私底下做很多遊說工作,尤其是與美國國會議員的溝通。卓揆也提及當前立法院諸多亂象,許多重要法案躺在立法院無法通過,如總預算案、行政院版「財劃法」、「強化防衛特別條例」,還有立法院主導「國籍法」、停砍年金案、不在籍投票等修法。他盼能站在國家一體、以人民為念,讓國會停止妨礙國家主權、財政與國安的作為。對於立法院要求總統賴清德國情報告且「即問即答」,卓揆表示,憲法規定是「可以去」但非「必須去」,且大法官解釋已指「即問即答」是違憲的。他表示,若要像他到立院那樣被(國民黨團總召傅崐萁)敲桌子、大聲咆哮,「那我來就好了,不用總統,要大聲回答我來就好了。」

日期:2025-12-03

華碩中配員工錢麗舉報CEO台獨,喊「讓共產黨執政」遭廢止居留,火速辦離職…公司、內政部說話了
政治社會

華碩中配員工錢麗舉報CEO台獨,喊「讓共產黨執政」遭廢止居留,火速辦離職…公司、內政部說話了

華碩員工、中配錢麗因經營解放軍粉專,大肆宣揚武統,還多次指控同事及主管「支持台獨」,遭內政部認定其言行有危害國家安全與社會安定之虞,因此被註銷台灣身分及戶籍;移民署12/2也廢止其依親居留許可。對此,錢麗說遭到政府政治迫害,並希望大家給中共在台執政機會,還說會依法採取行政救濟途徑,30天內提起行政訴願,損害之權益亦會訴求內政部及行政院賠償。內政部長劉世芳回應,這番話充滿矛盾,「若有此想法,回中國大陸就可以了,不必在台灣堅持使用中華民國身分。」錢麗任職的華碩則強調,尊重司法與主管機關的所有決定,並會提供必要配合。公司已由人資部門聯繫並請示主管機關,將「恪遵決議、依規處理後續勞動關係」,而錢麗12/2傍晚已完成離職程序。

日期:2025-12-03