一年四季皆有生產的香蕉，含有大量纖維及抗氧化物，除了助眠、穩血糖，還具有軟化糞便、降低壞膽固醇等功效。不過香蕉屬於高鉀食物，腎臟功能不全者必須控制攝取量，腎臟科醫師林軒任便表示，有位60歲女病患天天吃香蕉幫助排便，某天竟因高血鉀昏迷不醒送醫。據國健署建議，每人每日的鉀離子攝取量為2000～3500毫克，換句話說，「一天吃5根香蕉就超標了！」
日期：2024-06-30
手搖飲是台灣人生活中的小確幸，但這些飲品大多是使用人工合成高果糖糖漿，會造成三高、脂肪肝及痛風等慢性病，也會導致孩童及青少年的心臟病風險升高。哈佛研究證實：喜歡喝含糖飲料的人再努力運動，得到心血管疾病的風險也比不喝飲料的人高，提醒民眾別忽視手搖飲帶來的健康傷害。
日期：2024-06-29
上周五，宏碁創辦人施振榮到東京大學演講，這場施振榮東京Forum 2024年的活動，主題是「世界半導體產業與創業」，與會者還包括日本半導體3D封裝專家黑田忠廣教授、曾被稱為日本比爾蓋茲的西和彥先生，另外我也是與談人之一。
日期：2024-06-26
衛福部於6月公布112年十大死因死亡率排序，癌症連續42年蟬聯榜首，肺癌佔十大癌症第一位，死亡人數高達10,348人，肝癌(死亡人數7724人)及大腸癌(死亡人數6791)分別為第二名及第三名。
日期：2024-06-24
你知道日常生活中的必需品，極有可能是細菌滋生的溫床嗎？有些用品髒到不行，每天日常卻會使用。胸腔暨重症專科醫師黃軒提醒，民眾天天拿在手上使用「10大物品」，表面上所覆蓋的細菌量，其實比馬桶多出幾百倍，長期不注意還有可能引發感染與免疫系統的風險。
日期：2024-06-22
近來屢屢傳出乘客為了博愛座起爭執的事件，日前一名年輕女性上班族因為連上12小時班，疲累坐在博愛座休息，不料遇到長者要求她讓座，另一名長者在旁幫腔，該名女性不堪受辱頭撞柱血流滿面。另外一起為1名年長者要求年輕男乘客讓座，被拒絕後竟用雙掌合擊對方頭部，嗆聲「爸媽怎麼生的」，最後年輕男提告傷害。對此，醫師姜冠宇在臉書寫下以「你是受人歡迎的長者嗎？」為題寫下長文，他表示，如果博愛座爭議結果是世代對立，那就浪費了整體求進步的機會，「當你對環境有仇恨的假想，那你人生下半場正走向失敗」。姜冠宇表示，長者有沒有可能最後活成令人討厭的樣子呢？其實也蠻容易，並列出5大危險因子，「你的個性與處境帶來選擇，其實正在彰顯你的命運和你在社會上的定位走向」。他也呼籲，「博愛不讓座」，「對方越凶悍，越要溫柔堅持住。」，認為社會若有素質根本不需要博愛座。衛福部長邱泰源周四(6/20)對此表示，博愛座是社會溫暖的層面，融入了世代照顧的概念，期盼世代之間更加和諧體諒。「博愛座」一定會保留，但名稱可以討論改變，也會討論擴大適用對象，如日本「優先席」提供給真正有需要者。
日期：2024-06-20
現在房價高漲，很多人買房都會直接申請2-3年的寬限期，讓自己剛開始的還款壓力可以輕一點，甚至打算期滿後繼續延長，或是轉貸其他家銀行重新申請寬限期，房貸寬限期是不是應該要盡量申請呢？
日期：2024-06-18
週二(6/18)開始一路到6月底，上演ETF除息秀！除了台股高股息ETF之外，多檔債券ETF也加入行列；其中高息ETF由台新臺灣永續高息中小(00936)打頭陣，接著為00915、00918、00713、00929、00919、00907。多檔債券ETF陸續除息，像是元大10年IG醫療債、元大AAA至A公司債、復華彭博非投等債、中信投資級公司債、國泰A級科技債、中信ESG投資級債等。其中，台新投信旗下2檔ETF將於週二(6/18)除息，分別為00942B及00936，6/17皆為最後買進日，00936本次每單位配息金額為0.25元，優於前次的0.16元，以14日收盤價19.63元計算，年化配息率高達15.3%、以17日收盤價19.86元計算，現金殖利率約為1.25％此外，今年來績效最強的高息ETF凱基優選高股息 30(00915) 6月配息期後公告出爐，每股配息金額大幅調高至 0.72 元，以17日收盤價28.12元計算，單次配息率約為2.56%，年化配息率超過10%。
日期：2024-06-17
高通推出Snapdragon X Elite，在筆電品牌商的力挺下，首發筆電陣容本周陸續上架。採用ARM架構的AI PC大軍，能否撼動英特爾把持的PC市場，受到市場關注。去年營運不佳的台塑四寶，股東會陸續登場，儘管今年股利政策不如存股族的期待，不過，今年4、5月營收可見微幅成長，是否代表下半年石化業有機會迎春燕，投資人將關注四寶高層的看法。1、高通AI PC大軍來了！會撼動英特爾的x86市場嗎2、台塑四寶股東會登場 石化業春燕何時到3、AI助拳，我外銷訂單有望連3紅
日期：2024-06-17
有位高齡90歲的老先生因為長年頭痛的困擾，特地從金門來到台北榮總就醫。輪到他看診時，他拖著行李箱緩緩地走進診間，行進中伴隨著玻璃瓶互相撞擊的清脆聲響。問診過程中，當我詢問他服用什麼止痛藥，他便把行李箱打開，裡面竟然有24瓶感冒糖漿。原來，這位老先生因為經常頭痛不舒服，每天都服用感冒糖漿，已經長達4、50年了。
日期：2024-06-14
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