我真的受夠了。身為一個在雙北租屋10年、搬家8次,頻率比換手機還高的「資深租客」,我只想問一句——租個房子,為什麼要活得像闖關遊戲?
日期:2025-11-28
編按:本書作者林英欽醫師列出,各年齡層的抗老祕訣。30歲就要抗老,這是預防老化的黃金期,因為熬夜、外食會讓你的表面年齡老得更快。到40歲,身體開始走下坡,小腹凸、膝蓋無力、老花等接踵而來,定期健檢就格外重要。。好消息是,即使50歲後才開始運動、調整習慣,仍有機會逆轉生理年齡。這時要把握養肌肉、心血管、睡眠等6方向,並維持好心態、健康生活習慣。到了60歲,抗老重點是營養補充與良好生活習慣,這年紀的細胞仍有再生能力,都能刺激修復。到70歲也能透過運動、飲食與社交,維持肌力、骨骼與關節健康,讓行動力和生活品質不輸年輕人。
日期:2025-11-27
不靠除草劑、農藥,如何讓稻田依舊能結實累累?在安達人壽支持下,農業部生物多樣性研究所深入原鄉農地,將知名「川中米」結合友善栽培法,協助農民大幅「減藥」,讓當地物種如彩蝶、白鼻心都回到田野間,甚至還赫見二級保育動物食蟹獴。為了兼顧農民生計、生物多樣性與傳承原民文化,生多所更邀請原鄉孩童,親自收割稻穗,並現場包起飯糰,感受減藥過後的「川中米」,與一般米飯有何差別,同時教導他們如何與在地野生物種共存。
日期:2025-11-27
(今周刊1510)從豪宅、日租套房到簡陋工作室,醫美密醫無所不在,讓民眾暴露在未消毒、沒急救設備的風險中。利潤高、罰則輕,讓非法市場持續擴張,民眾盲目追求低價,賭上的卻是一去不回的健康安全。
日期:2025-11-26
(今周刊1510)全民瘋醫美,每年創造數百億元的顏值商機,但亮麗的招牌,掩蓋不了逐漸擴增的亂象。挨一刀、打一針,釀成重大傷亡的憾事頻傳,如果變美的代價是玩命,你承擔得起嗎?
日期:2025-11-26
中鋼股價跌至十年新低,獲利第二季轉虧、第三季毛利僅 0.27%。在中國傾銷、東南亞鋼廠崛起與高關稅衝擊下,中鋼營運承壓。反傾銷僅止痛,轉型低碳與提升競爭力才是關鍵。
日期:2025-11-25
內用杯乾淨不乾淨?近日網友於Threads發文,指出自己在麥當勞用餐時,以衛生紙擦拭店內使用的塑膠環保杯,結果擦出黑色污垢,讓網友表示「這不知道是第幾個人留下的痕跡?而且我到底吃了幾個人的口水??」隨著文章發布,立刻引起網友們的熱烈討論,甚至引起過去擔任麥當勞工作人員的網友分享清潔作業的經驗。對於此事件,麥當勞也表示,內用杯飲料回收後,會先人工沖洗,再放進德國品牌清洗機,以食品用洗潔劑,透過80-85℃高溫水洗,以有效殺菌、確保清潔衛生。
日期:2025-11-24
近年來,科技界最熱門的議題非「AI人工智慧」莫屬,它已經廣泛而深入地影響各個領域,從研究論文、汽車駕駛輔助,到電影創作,無不因AI而掀起巨大變革。在醫療領域,AI的導入更是一場關鍵性的革新,尤其在腸胃內視鏡檢查方面,它正在重寫早期癌症篩檢的精準度與效率標準。
日期:2025-11-21
在屏東潮州佔地8甲的蘭園,其園區一角另有2間獨立的溫室與廠房,溫室中種植著蘭花之外的農作物,實驗並觀察利用農業介質培育的生長狀況;而廠房則正建置著5條生產線,到年底落成後,預計一年可以生產超過2.5億顆農業介質。
日期:2025-11-19