編按:本書作者上月正博是日本腎臟科權威,他提出,即使腎功能已經下降,仍能透過調整飲食與生活習慣,得以長期維持甚至改善。作者根據多年臨床經驗,整理護腎飲食與生活方式,從雞胸肉、蒟蒻、青花菜等日常食材,到散步、肌力訓練等習慣,從日常生活做起,掌握護腎關鍵。
日期:2026-09-16
今周刊編按:面板雙虎在周三(9/16)發威,友達股價上漲1.5元或5.38%,收在29.4元、成交量26.2萬張位居第一,群創也上漲1.9元4.06%,以48.70元作收,成交量逼近10萬張也位居第9名。雙虎會這麼強,主要是傳出康寧攜手友達、群創強化光通訊(CPO)領域合作,觀察外資動向,友達從連3天賣超轉為買超52,473張,群創也同步從連4天賣超,改為買進20,868張,態度轉變也加持股價上攻。不過,本土投顧仍將群創、友達維持「中立」評等,考量群創切入CPO市場但目前短期貢獻並不顯著,僅占比營收1%~2%,加上到下半年消費性電子需求不確定性,將友達EPS由原先預估的0.16元,下修至虧損0.14元,因此維持評等。
日期:2026-09-16
法式甜點一向是全球甜點趨勢的領先指標,今年下半年台灣掀起法式旋風,法籍主廚打造的瑪德蓮甜點店率先登場,緊接著法國世紀名廚的巧克力和冰淇淋雙品牌搶先全球空降,而旅法超過十年、在法國總統官邸任職的台籍甜點主廚,更分別以法籍主廚的味覺美感和台灣人的視角,展現經典又兼具創新的當代甜點風潮。
日期:2026-09-16
二○一一年,哈佛學者羅傑斯研究揭露,群眾很容易被巧妙的答非所問牽著走。同樣是問A答B,雷根用幽默化解年齡危機,霍華德卻迴避過頭釀尷尬災難,差別究竟在哪裡?
日期:2026-09-16
同為「多重資產」類型,部分基金靠股票吃AI紅利,部分則靠特別股、可轉債降低波動。近期升息預期再起,投資人除了看分散策略,更要看基金如何賺錢、風險又落在哪裡。
日期:2026-09-16
台灣生技產業在若干新藥與學名藥市場,有令人驚豔的表現。近期藥華藥因獲利帶動市值高成長,被納入○○五○成分股中,後續還有哪些公司有機會?
日期:2026-09-16
我終於把文山步道連起來了!每次入住新竹喜來登飯店,我總是不由自主地往犁頭山的方向跑!這條連結新埔與竹北的山頭,在90年代由地方人士把山徑打通,後來成為熱門的登山步道。
日期:2026-09-16
在AI基礎設施與資料中心擴建下,全球用銅需求爆發,加上銅礦擴產進度低於預期,帶動銅價持續狂飆;面對這一波銅供應緊張,本土專業線材大廠萬泰科展現極具成長性的營運展望。
日期:2026-09-16
當電商、百貨聚落來襲、觀光客消費路徑重組,台北市東區、士林等老商圈大幅修正,也讓南西、西門等新核心逆勢崛起。租客開始精算坪效,投資人也必須重算空置期與投報率,甚至考量十年後的人流。
日期:2026-09-16