施打疫苗前，可以吃什麼東西，能有效預防太嚴重的副作用？接種完疫苗之後，要盡量避免吃什麼東西，才不會讓身體的發炎反應「太激烈」，或吃什麼能讓發炎反應能夠和緩一些！以下，中西醫師黃獻銘在YouTube頻道《健康2.0》中，為大家解析！
日期：2021-09-01
每逢悶熱夏季，求治濕疹的患者就會增加。濕疹並非單一皮膚疾病，辨證複雜，中醫的處置會從藥物、生活習慣、飲食三方面同步著手。
日期：2021-09-01
自2008年開始，走進我研究裡的，一共有17位建教生，2013年研究進入尾聲之際，其中4位已不知去向，其餘13名建教生則仍與我保持聯繫。而接下來，我將告訴大家這13名建教生的「後來」。
日期：2021-08-26
近年來，Pastry stout（甜點司陶特）一詞，儼然成為精釀啤酒的當紅關鍵字，多年前，誰能想到啤酒也能成為甜點呢？雖然被部分強調本格派精釀啤酒人士認為是「旁門左道」，這些Pastry stout卻能吸引更多女性，甚至用來當作不喜啤酒花苦澀味的年輕人，進入精釀啤酒的門戶。
日期：2021-08-25
站在夢想與現實的十字路口，金曲新人獎得主?te壞特決定為自己勇敢一次，脫下人人稱羨的白袍，衝破舊有體制，闖出她的音樂路。
日期：2021-08-25
作者經過無數次反覆研究和實戰投資，她發現，存股的好股票，更適合操作「波段投資法」，2017年～2018年，她利用自己的「天龍八步」選股心法，讓本金400萬元滾出2,400萬元，開始在網路公開她的投資績效和方法，還受邀到許多媒體上分享。2020年，遭遇新冠肺炎股災，讓她修正並簡化自己的投資策略，最後，她靠「波段投資法三步驟」，短時間內站穩腳步，績效翻倍，獲利高達4,000萬元。以下是她分享學習路上曾經慘賠的一次經驗...
日期：2021-08-19
「我爸是我最想要學習的對象、也是我的跆拳道偶像！」年僅十九歲的跆拳道選手羅嘉翎，首度站上奧運舞台，在東京奧運女子跆拳道五十七公斤級項目獲得銅牌，這一份榮耀全都要歸功於他的父親羅文祥。「跆拳道不是我的興趣，而是我生活中的一部分！」羅嘉翎出身於跆拳道世家，羅文祥在新北三芝經營一家跆拳道館，哥哥羅堉誠也是跆拳道選手，她從幼稚園開始跟父親學習跆拳道。
日期：2021-08-18
茶，來自大自然的恩賜。古代有文人、帝王對茶的讚譽而吟詩，現代人因茶的香韻而流連忘返。不論是清新雅緻到醇厚回甘的口感，抑或欣賞茶湯的深淺色澤的情境，品茶向來是跨越古往今來、怡養性情的最佳展現。
日期：2021-08-13
台灣隊遠征東京奧運，戰績輝煌，但這不只是一道煙火。奧運英雄在奧運後，都許下願望，也獻上感謝，奧運是一時，運動卻是不能停的永續事業。
日期：2021-08-11
向來予人精緻豪華印象的日本便當，就像是攤開在餐桌上的華麗表演，同時也帶著一點越界的性質，能將餐廳的美好體驗複製回家。儘管便當料理在器皿運用及調味仍有某種程度上的限制，但主廚們無不費心努力保存風味，鋪陳精緻儀式感，讓消費者打開便當的瞬間，得以感受料理者的溫暖心意。
日期：2021-08-04
