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91歲名醫仍每週工作4天!他精神奕奕參加65年同學會,發現長壽醫師都有這共通點「10個健康活到100歲秘訣」
健康

91歲名醫仍每週工作4天!他精神奕奕參加65年同學會,發現長壽醫師都有這共通點「10個健康活到100歲秘訣」

編按:本書作者折茂肇醫師今年已高齡91歲,仍每周工作4天。一次參加延續65年的東大同學會,他發現,能一路走到90歲、仍精神良好的醫師們都有一個共同點:每個人都有「自己還在做的事」。這場跨越半世紀的同學會,也讓他重新思考「老化」這件事。他結合多年行醫經驗、人生體悟,以及醫師朋友的「下坡認知」概念,提出10個「健康活到100歲」的秘訣。

日期:2026-06-16

蕭煌奇擁6間房、月領10萬被動收入!股災帳損千萬「3天蒸發一棟房」,靠台積電2個月賺回來的投資心法
理財

蕭煌奇擁6間房、月領10萬被動收入!股災帳損千萬「3天蒸發一棟房」,靠台積電2個月賺回來的投資心法

金曲歌王蕭煌奇以專輯《做一個惜情軟心的人》入圍本屆金曲獎4項大獎,並將在9月重返台北小巨蛋開唱,事業攀上高峰之際,他的投資成績同樣吸睛,不但坐擁6間房產,近年更砸下8位數資金投入股市。只是投資路上並非一路順遂,他曾在3天內帳面蒸發千萬元,直呼像「少了一棟房子」,後來靠著加碼台積電(2330)成功翻身。

日期:2026-06-16

BTS演唱會拓元6/4搶票!高雄場11月唱3天票價、座位圖⋯入場有實名制?ARMY購票須知懶人包
生活消費

BTS演唱會拓元6/4搶票!高雄場11月唱3天票價、座位圖⋯入場有實名制?ARMY購票須知懶人包

BTS演唱會拓元實名制6/4 (四) 12:00全面開賣。南韓天團BTS(防彈少年團)宣布,11月19日、21日、22日一共三天,將於高雄國家體育場(世運主場館)舉辦《BTS WORLD TOUR ‘ARIRANG’ IN KAOHSIUNG》。BTS世界巡演《ARIRANG》來到高雄,主辦單位Live Nation Taiwan理想國公布售票平台為拓元售票,並採實名制販售。目前BTS高雄場門票、座位圖、搶票時間、購票須知都已經公布,其中最貴的VIP 套票為9,380元,還有專屬好康,粉絲們千萬別錯過。

日期:2026-06-16

 雞胸肉、乳清蛋白天天吃健康嗎?1情況恐「養大癌細胞」!蛋白質怎麼吃、吃多少?權威醫師教你3招補到位
健康

雞胸肉、乳清蛋白天天吃健康嗎?1情況恐「養大癌細胞」!蛋白質怎麼吃、吃多少?權威醫師教你3招補到位

「醫師,我最近開始運動,每天固定吃雞胸肉補蛋白質,應該很健康吧?」這樣的問題在門診屢見不鮮。對於許多人來說,開始運動就代表該吃得更「高蛋白」一點,而雞胸肉、乳清蛋白粉成了標準配備。這些蛋白質對身體是很好,但我總會反問一句:「如果在你體內正好有一點慢性發炎,甚至有潛藏的癌細胞,它們會不會也很開心有美食可吃?」這聽起來好像在潑冷水,但我們真的得重新認識什麼是「對的營養」。

日期:2026-06-16

618購物節/momo、蝦皮、好市多優惠!刷卡分期這家贈5000、回饋最高10%...618活動、信用卡懶人包
生活消費

618購物節/momo、蝦皮、好市多優惠!刷卡分期這家贈5000、回饋最高10%...618活動、信用卡懶人包

618購物節來了!搶攻618購物節優惠,各大電商平台紛紛推出優惠活動,知名賣場好市多也首度加入戰局,推出連續14天「線上感恩祭」,自6月15日至6月28日推出數百款優惠商品,品項涵蓋大型家電、視聽娛樂、夏季家電、運動健身、廚房用品、食品飲料等6大類,除祭出多項折扣,黑鑽會員還可享有連續2天「滿額現折618元」。《今周刊》整理momo、蝦皮等各大電商618購物節推出的各項優惠,帶消費者一文了解如何買省最多!

日期:2026-06-15

台股1→2萬點花35年,3→4萬只花4個月... 高點能進場?專家:忌all-in定期定額留在市場
台股

台股1→2萬點花35年,3→4萬只花4個月... 高點能進場?專家:忌all-in定期定額留在市場

台股從3萬點突破到4萬點,只用了4個月時間,隨時序進入6月,盤勢仍在震盪中走高,市場氣氛從樂觀到近乎狂熱,讓不少投資人聯想到「擦鞋童理論」,擔心市場過熱。財經主持人、「基金小姐姐」詹璇依認為,這一波多頭與過去台積電「一個人的武林」截然不同,面對高檔震盪, 只要維持在季線以上,都算健康修正。此時投資人想進場,詹璇依建議不宜短時間all-in,透過長期定期定額留在市場上。

日期:2026-06-15

 60歲腎功能剩20歲一半!腎功能如何改善?權威揭健走護腎法:免走萬步,掌握「走路速度、步數」遠離洗腎
健康

60歲腎功能剩20歲一半!腎功能如何改善?權威揭健走護腎法:免走萬步,掌握「走路速度、步數」遠離洗腎

編按:本書作者上月正博是日本腎臟復健權威,長年投入腎臟病與復健醫學研究。他從多年研究與臨床經驗發現,適度且正確的運動,有助於維持循環、改善代謝、延緩腎功能惡化。他所推動的「腎臟復健法」,強調從日常生活著手,透過健走運動結合減鹽、控糖的飲食調整,逐步減輕腎臟負擔。在他的觀點中,慢性腎臟病不必然是持續惡化的單一路徑,而是可以透過生活型態的調整,穩定病程,甚至迎來轉機。

日期:2026-06-15

吃葡萄糖胺「這群人」罹失智症機率恐增25%!保養關節為何害到大腦、惡化阿茲海默症?揪出禍首是它
健康

吃葡萄糖胺「這群人」罹失智症機率恐增25%!保養關節為何害到大腦、惡化阿茲海默症?揪出禍首是它

不少人為了保護關節吃「葡萄糖胺」,但最新研究發現,卻反而可能導致失智症風險增加25%!根據美國佛羅里達大學最新研究指出,廣泛被用於緩解關節疼痛的保健食品葡萄糖胺,可能與失智症、也就是阿茲海默症的加速惡化有關。該研究發現,服用葡萄糖胺的輕度認知障礙患者(指介於正常老化與失智症過渡階段),發展為失智症的機率大幅提升了25%。這項重大醫學發現已於2026年6月9日發表於權威科學期刊《自然-代謝》(Nature Metabolism)。

日期:2026-06-15

麥當勞鬆餅堡回歸,加碼「香鷄蛋厚鬆餅堡」新口味!外送平台優惠碼打8折…還有珍珠奶茶冰炫風必吃
生活消費

麥當勞鬆餅堡回歸,加碼「香鷄蛋厚鬆餅堡」新口味!外送平台優惠碼打8折…還有珍珠奶茶冰炫風必吃

麥當勞鬆餅堡開賣了!台灣麥當勞宣布,「厚鬆餅堡」強勢回歸,將在6/10至7/14三度快閃登台,更首度推出全新品項「香鷄蛋厚鬆餅堡」。還有經典的「豬肉蛋厚鬆餅堡」、「火腿蛋厚鬆餅堡」及「豬肉厚鬆餅堡」同步在早餐時段推出。搭配薯餅套餐價格從114元到124元。外送平台foodpanda也跟上這波「麥當勞厚鬆餅堡系列」開賣熱潮,即日起至6/30,早餐時段訂購指定厚鬆餅堡特餐,輸入優惠碼「鬆餅堡一擊棒」滿280元享8折。優惠最高折抵65元,每人限用1次。此外,另一個社群話題巨星「珍珠奶茶冰炫風」睽違2年同步重磅回歸。

日期:2026-06-13

素食餐廳顛覆想像 原來素食也可以這麼好吃!
漾台中:富市台中X新好生活

素食餐廳顛覆想像 原來素食也可以這麼好吃!

說到素食,您想像的料理是什麼樣子?其實,現代素食餐廳早已超越傳統限制,擁有多元樣貌,給予饕客不同選擇。本期《漾台中》精選4間風格迥異的特色素食餐廳,帶您探索這座城市的植物性飲食(Plant-based)樣貌,不妨跟著我們的腳步,在純粹的食材與講究的手藝間,細細感受素食料理顛覆想像的無窮魅力。

日期:2026-06-12