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醫師天天吃披薩竟瘦10公斤!關鍵藏在「番茄」裡:番茄怎麼吃最健康、生吃番茄好嗎?靠2吃法營養翻倍
健康

醫師天天吃披薩竟瘦10公斤!關鍵藏在「番茄」裡:番茄怎麼吃最健康、生吃番茄好嗎?靠2吃法營養翻倍

編按:本書作者張家銘醫師長期深耕精準醫療,以最生活、生動的文字說明,從飲食到作息、癌前警訊到預後保健,他強調癌症不是突然發生,而是體內環境「長期失衡」的結果。張家銘醫師揭開平凡蔬果「番茄」中的茄紅素,可以幫忙消滅身體中的自由基這種「壞蛋分子」,減少細胞損傷,同時,在抗癌、控糖、護心上,都扮演關鍵角色。

日期:2026-04-28

聯亞(3081)、上詮(3363)跌停鎖死!台積電條款上路,中小型股慘遭血洗?台股老手:「10檔AI股」便宜買點浮現
台股

聯亞(3081)、上詮(3363)跌停鎖死!台積電條款上路,中小型股慘遭血洗?台股老手:「10檔AI股」便宜買點浮現

從上周五(4/24)開始,以台積電 (2330) 為首的權值股轉強,反觀之前強勢的 OTC 中小型股卻開始轉弱,關鍵就在金管會敲定的「台積電條款」。

日期:2026-04-27

母親罹癌他決定去創業、離開醫院跑去賣健康蛋糕!用科學角度著手研發、失敗727顆後創出「起士公爵」
職場

母親罹癌他決定去創業、離開醫院跑去賣健康蛋糕!用科學角度著手研發、失敗727顆後創出「起士公爵」

大學念醫務管理與公共衛生的專業,王奕凱畢業後進入癌症防治中心擔任個案管理師。他觀察到,許多罹癌患者的狀況都與長期飲食累積有關,加上母親於2003年第一次確診癌症,讓他更深刻感受到「從源頭預防」的重要。那段時間,他受到當時正紅的《窮爸爸富爸爸》啟發,開始思考:自己能不能做一件影響力更大的事——投入食品創新,讓人們享用美味的同時,身體的負擔也能被照顧。「健康的食物不可能天天吃,我開始想:有什麼食物是人們避不了、又很想吃的?那就是甜點。」於是,著手研發一款連母親也能安心吃的蛋糕,以低糖乳酪蛋糕為起點,品牌命名為「起士公爵」。起士公爵曾連續4年(2015~2018年)成為金馬獎指定甜點,連續2屆榮獲台灣烘焙大賞(網路聲量前30強)。

日期:2026-04-27

2026 COMPUTEX 6/2登場!黃仁勳主題演講時間、展場地點、Keynote陣容、門票、報名方式懶人包
全球股市

2026 COMPUTEX 6/2登場!黃仁勳主題演講時間、展場地點、Keynote陣容、門票、報名方式懶人包

2026台北國際電腦展(COMPUTEX)將於6/2至6/5於台北南港展覽館1、2館、世貿1館及台北國際會議中心登場,今年不但有輝達執行長黃仁勳,還有高通、Marvell、英特爾、恩智浦等科技大咖發表Keynote演講。COMPUTEX 2026年主題是什麼?活動日期時間與地點?有哪些Keynote演講?展區、主要活動、怎麼報名,《今周刊》彙整一文讓讀者快速掌握。

日期:2026-04-27

2026端午節禮盒推薦哪些品牌?3大挑選指標與健康禮盒推薦!濃農本家為送禮把關
美食旅遊

2026端午節禮盒推薦哪些品牌?3大挑選指標與健康禮盒推薦!濃農本家為送禮把關

端午腳步接近,不少民眾與企業開始規劃節慶送禮。市面上琳瑯滿目的端午節禮盒,究竟該怎麼挑,才能兼顧體面、心意與實用性?

日期:2026-04-27

2026 hito流行音樂獎5/23小巨蛋!抽票索票方式、出席卡司、直播平台…鄭容和、張震嶽、告五人最新名單曝光
生活消費

2026 hito流行音樂獎5/23小巨蛋!抽票索票方式、出席卡司、直播平台…鄭容和、張震嶽、告五人最新名單曝光

2026 hito流行音樂獎頒獎典禮於5月23日晚間在台北小巨蛋登場,最新卡司名單出爐,邀請周湯豪擔任開場嘉賓,更驚喜宣布邀請CNBLUE主唱鄭容和擔任海外演出嘉賓。目前最新出席卡司名單包含ARKis、F.F.O、FEniX(夏浦洋、陳峻廷)、icyball 冰球樂團、J.Sheon、Miss Ko葛仲珊、Ozone(林煥鈞、周祖安、黃文廷)、Tizzy Bac、白安、宇宙人、告五人、周湯豪 NICKTHEREAL、洪佩瑜、派偉俊Patrick Brasca、馬念先、張震嶽Ayal Komod、鄭容和、蘇慧倫,陣容相當堅強2026 hito流行音樂獎結合頒獎與音樂人表演,每年都受到許多樂迷們的喜愛,今年典禮也有多種方式能取得門票,2026 hito流行音樂獎出席卡司、索票方式、直播平台一次整理!

日期:2026-04-27

華航聯手8大旅行社「玩美西10天只要8萬起」!7大直飛航點搭8種玩法:不再只去無料地方或三星飯店
美食旅遊

華航聯手8大旅行社「玩美西10天只要8萬起」!7大直飛航點搭8種玩法:不再只去無料地方或三星飯店

暑假想好去那裡旅遊了嗎?中華航空與雄獅旅遊、可樂旅遊、鳳凰旅遊、易遊網、永信旅遊、巨匠旅遊、ETS尊榮假期、璽旅旅遊等8大旅行社合作,推出「華麗美洲」團體旅遊品牌。以華航完整的7大北美航網為核心,即日起到10月規劃8支美洲行程,從入門款8萬的「美西三大國家公園9日」、「美西美酒酒莊10日」,到主打經典地標與體驗式元素15萬行程。雄獅表示,雖然中東地緣政治與油價波動推升了票價,卻也觀察到出國旅遊的剛需依然非常強勁,旅客轉向日本、美加及大洋洲等地,整體訂單量與預算規模依然維持在高檔。

日期:2026-04-27

護國神山占比超過6成,0050還是穩健的投資標的嗎?
理財

護國神山占比超過6成,0050還是穩健的投資標的嗎?

0050績效亮眼,為許多人的投資首選,但它真的適合穩健型的投資人長期持有嗎?當台積電權重高於60%,持股高度集中,或許該重新調整投資戰略。

日期:2026-04-27

從打工仔到30億博奕教皇!朱敬一讀《天生賭徒》,解構運彩巔峰到監獄低谷的傳奇人生「看到另一種生活樣態」
理財

從打工仔到30億博奕教皇!朱敬一讀《天生賭徒》,解構運彩巔峰到監獄低谷的傳奇人生「看到另一種生活樣態」

《天生賭徒》描述 Billy Walters 的一生。他今年 79 歲,堪稱是「賭了一輩子」的奇人。Billy 靠著賭而致富,財富達到數億美元。但我相信絕大多數的讀者不敢、不願走他的一生。以下,我解說一下他人生的「多采多姿」。

日期:2026-04-24

全台11.2萬宅待售新成屋新高,六都增加最多五區「台中就包3名」!桃園這裡供給量也大
房地產

全台11.2萬宅待售新成屋新高,六都增加最多五區「台中就包3名」!桃園這裡供給量也大

房市景氣降溫,新建案市場也在面臨相當大的挑戰。根據內政部不動產資訊平台最新數據顯示,截至114年第二季全台「待售新成屋」已達112,086宅,創下歷史新高,與113年同期的103,130宅相比,短短一年就增加近9千宅。進一步觀察六都各行政區的表現,近一年待售新成屋增加最多的前5名行政區,依序分別是台中市北屯區、增加739宅,台南市東區、增加700宅,台中市北區、增加656宅,台中市梧棲區、增加595宅,桃園市八德區、增加586宅。這5大行政區的合計增量就高達3,276宅、占全台新增待售新成屋的37%,顯見以上區域新建案的去化壓力已逐漸浮現。

日期:2026-04-24