作者池谷敏郎是日本代謝症候群與心血管名醫、殭屍操發明者，身高才173公分的他，年輕時曾胖到80公斤，血管年齡更高達45歲。 最慘的是，他全都胖在肚子，也就是內臟脂肪堆積，（男性腰圍超過90公分，女性超過80公分。）再美的衣服穿上身，大家永遠只看到他醜醜的大肚腩。於是他下定決心，澈底消除堆積在腹部的內臟脂肪。 現在，他56歲，體重64公斤，血管年齡28歲，體脂肪更只有10.6％──和運動員的體脂肪一樣。
日期：2020-07-14
子宮肌瘤是女性常見的婦科疾病，根據統計，台灣30歲以上女性發生子宮肌瘤的機率約20%，50歲以上女性發生率更高達80%！以全世界來說，將近有3.3億的患者，每年有150萬的子宮被摘除。
日期：2020-07-09
你是不是有這些困擾：肚子一年比一年大、腰圍一天比一天寬、腰帶越勒越緊……甚至，隨著肚子越變越大，外表看起來更老。或許有些人覺得這沒有什麼大不了。不過，我堅信肥胖絕對是人生的一道陰影。 因為當肚子開始變得圓滾，人不論做什麼事情，都顯得消極、沒幹勁、缺乏信心，得過且過的度過一生。
日期：2020-07-08
台灣金融業曾經走過「大時代」，現在各金控爭拚績效，營運也各有聲色，反而是中國的銀行業，近年有步入低本益比、低股價淨值比的現象，須謹慎觀之。
日期：2020-07-01
我對這些衣服鍋子材質中的全氟碳化物特別警覺，因為長期研究的科學證據使我深深知道，它們其實並不完美。
日期：2020-06-18
健保署六月八日公告，針對八大類民眾自付差額特殊醫材訂出上限，卻引來醫界強力反彈，衛福部長陳時中因此出面緊急喊卡，這項高舉著維護消費者權益大旗的政策，到底出了什麼問題？
日期：2020-06-17
凌越生醫所研發的抗體快速檢測試劑日前通過臨床前測試，可在10分鐘內測出一個人是否正在感染，或曾經染疫，食藥署今宣布核准該試劑的專案製造，成為國內首個核准的國產抗體試劑。截至目前，核准的國產檢驗試劑計有4件，包括3件核酸試劑、1件抗體試劑，專案進口的試劑則有19件，其中核酸試劑13件、抗體試劑6件。
日期：2020-06-05
多數人對西班牙料理的第一印象，大抵就是西班牙海鮮飯，但若把這位近期興起的歐陸菜系新霸主看得如此無聊，那就是吃貨們的莫大損失。西班牙料理之所以能在美食界撐起一定聲量，得歸功地中海氣候的「推波助瀾」，為當地帶來豐饒的物產，而天生熱情的西班牙人更把此項優勢發揮到最極致，對「吃」絕不馬虎，甚至可說是隆重對待，小至家家戶戶必備的伊比利火腿，大至隱世山林的米其林餐廳，無一不投注所有熱情，只為讓各種美味，誘惑著你的味蕾。
日期：2020-06-03
這種疾病的致病原因雖各有不同，但保肝之道仍是不亂吃藥、不酗酒，若為B型、C型肝炎者，定期監測肝臟功能，沒有A、B型肝炎抗體者應施打疫苗。
日期：2020-06-03
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