編按：本書作者阿凡蒂‧庫馬爾-辛格醫師以自身罹患乳癌經歷為起點，省思即使有醫療專業、長年研究養生，也可能因生活壓力和堆積情緒，最終還是被病魔找上門。真正的健康不只是飲食均衡或運動規律，更要跟身體和自然的節奏同步。只要在生活中融入一些小習慣，就能讓身體更有活力。她提出，腸道健康是長壽重要關鍵，每天早上喝1杯溫水、腹部按摩、蹲馬桶排便，腸道順了更長壽。
日期：2025-12-05
台積電先進製程推動技術升級，也延伸出周邊設備新需求。為了更貼近客戶與產業前線，供應鏈外商紛紛選擇加碼在台建置生產與研發量能，力求跟上在地優勢。
日期：2025-11-26
鴻海集團（2317）與裕隆（2201）合資的鴻華先進（2258），傳出有意將裕隆旗下的納智捷品牌併入旗下，消息一出激勵裕隆股價周三（11/12）直奔35.9元漲停，鴻華先進股價也收高逾4%至41.75元，創下三個月來新高。鴻海董事長劉揚偉下午在第三季線上法說會回答提問時表示，他已經交出鴻華先進的董事長職務，但就他了解，鴻華與納智捷都一直想要擴大市場規模，雙方希望談出的合作方式，就是要達到這樣的目的。
日期：2025-11-12
安世半導體是全球化企業典型，卻淪為大國角力的絞肉機，牽連全球汽車業慘遭「卡脖子」；它印證了，只要大國鬥爭不停歇，「脫鉤」就是企業戰略的唯一選項。
日期：2025-11-05
在台北市蛋黃區精華地段，若要問哪個品牌最懂精工與傳承的價值，達欣工程無疑是首選。從榮登蘇富比全球十大豪宅的「文華苑」，到精工台北文華東方酒店，達欣以近一甲子的甲級營造實力，為城市寫下豪宅經典，如今再度回歸文化商業脈絡濃厚的中山區，打造兼具人文底蘊與現代品味的地標建築「達欣文和苑」，不僅提供25～35坪的均質小坪數精品宅，更以無地主戶的稀有規劃，讓門牌、社區素質與未來增值潛力，成為真正值得收藏的資產。
日期：2025-10-28
藝人閃兵案再度震撼演藝圈！繼今年2月王大陸被爆出砸重金閃兵後，陸續有其他藝人如陳零九、威廉、陳大天被調查，如今第三波更大咖，修杰楷、陳柏霖、Energy書偉及坤達、棒棒堂小杰等人都被拘提，也都承認過去找閃兵集團幫助偽造醫療證明逃兵，也是8個月以來累積15名藝人被揪出逃兵。「閃兵團」爭議再度成為民眾討論話題，但其實台灣也有男藝人選擇在事業高峰去當兵。像是韓裔歌手畢書盡、「不老男神」林志穎、張孝全、張雨生，林柏宏，以及這次入圍金鐘60男主角的楊祐寧。其中，當年24歲的楊祐寧以《聖稜的星光》被提名當屆金鐘獎戲劇節目男主角獎，正當竄紅之際，他選擇先服兵役，他也坦承「當兵」是事實：「我不怕被操，卻擔心再不當兵，以後會被笑稱『老』兵。」也因為這個決定，楊祐寧當時損失近6百萬的酬勞。
日期：2025-10-21
台灣人愛吃牛排，市場上大眾肉品已不稀奇，追求新穎的大廚們，轉而揀選獨特牛隻品種加乘美味。有教父級大廚選用精品級乾式熟成牛排，也有牛排獵人遠征帶回自然放牧的熟齡老牛，還有法餐大廚鍾情以華麗金箔頌揚腴美的純血和牛，而愛玩火的大廚，則為乾式熟成乳牛烙上野性煙燻，用各自絕活展現不同牛排館的風格。
日期：2025-10-15
今年諾貝爾文學獎，由匈牙利作家卡撒茲納霍凱（László Krasznahorkai）奪得，他被封為「末日大師」，卻希望用文字帶給下一代面對末日的力量。
日期：2025-10-15
（今周刊1500）正當甲骨文因一筆資料中心的超級訂單股價應聲大漲，台灣市場立刻靈敏地聯想到它的台廠供應鏈。事實上，甲骨文供應鏈除了鴻海、神達等外界熟知的老面孔外，有一家與甲骨文關係緊密的公司，隱身在老牌光學封裝公司聯鈞之後。
日期：2025-09-17
曾任美國國務院資深顧問的惠頓（Christian Whiton）在周一(8/4)以「台灣如何失去川普」為題撰文，指台灣過去過度親近拜登政府，疏遠了願意提供台灣實質幫助的共和黨員。週二（8/12）他再度發文，以《台灣該做什麼 長期支持台灣人士的建議》從台灣的國防開始談起，給予台灣政府建議。以下為全文。
日期：2025-08-13
_20250813230442.jpg_280x210.jpg)