編按：傑西．李佛摩（Jesse Livermore）是美國股市與期貨史上最傳奇的投機客，從5美元（約合新台幣160元）本金起家，在1907年美股大崩盤，他精準洞察市場危機並反向操作做空，一天就賺300萬美元（約合新台幣9500萬元），一戰成名晉身華爾街巨富。諷刺的是，他一再提醒市場「不要聽小道消息」，自己隔年卻在棉花交易中誤信內線消息進場，賠錢後又不願認錯、拒絕停損，死撐部位，結果虧損約370萬美元（約1.2億台幣），最後宣佈破產。他的投資悲劇證明，投資的關鍵在於能不能做到紀律與克制。真正的風險，往往不是市場，而是失控的自己。
日期：2026-06-16
「醫師，我最近開始運動，每天固定吃雞胸肉補蛋白質，應該很健康吧？」這樣的問題在門診屢見不鮮。對於許多人來說，開始運動就代表該吃得更「高蛋白」一點，而雞胸肉、乳清蛋白粉成了標準配備。這些蛋白質對身體是很好，但我總會反問一句：「如果在你體內正好有一點慢性發炎，甚至有潛藏的癌細胞，它們會不會也很開心有美食可吃？」這聽起來好像在潑冷水，但我們真的得重新認識什麼是「對的營養」。
日期：2026-06-16
「搖滾教父」黃大煒於6/3在夏威夷驟逝，享壽61歲，各界不捨尚未平息，似乎藏有未見的遺產風暴。黃大煒的兩個姊姊Consulina及Joann，透過「漢英得力法律事務所」陳鎮宏律師發出辭世聲明，聲明中稱兩位姊姊為黃大煒「全體繼承人」，將全權處理後事，音樂資產也以該律師事務所為唯一合法授權窗口。此舉引發與黃大煒相伴超過31年的女友兼經紀人Vicky（趙瑞芳）強烈反彈，痛斥該律師聲明「不合法」，將對陳鎮宏律師提告。黃大煒與Vicky相差3歲，在Vicky 28歲時兩人就認識相戀，Vicky在2003年確診胃癌，但黃大煒從沒介意還曾向她求婚。Vicky表示，週六和黃大煒媽媽和弟弟通電話，不敢相信他就這樣走了，根據壹蘋新聞網報導，黃大煒外婆過世時，Vicky便以「外孫媳」名義印在訃聞上，兩人關係早如同夫妻，Vicky說黃大煒曾多次求婚，最後她也答應了，只是還沒約好時間去登記就天人永隔！Vicky坦承黃大煒搬回夏威夷時2人確實有吵架，但沒有分手，但「他因為姊姊的關係，和我吵架後有陣子斷聯。」Vicky說，會請黃珊珊律師對陳鎮宏提告，包括之前在5月26發布的黃大煒離台返回夏威夷律師聲明函，以及週日的律師聲明函都是違法，自己會盡快補上自己這方的聲明。台灣法律中「未婚同居伴侶」在另一半過世時，所面臨的現實困境也被反應，即便Vicky與黃大煒感情深厚、長年以伴侶相稱，並共同經歷生活與事業起伏，但在現行《民法》規範下，若雙方未辦理結婚登記，存活的一方在法律上便缺乏「配偶」身分，自然沒有任何法定繼承權。依據台灣《民法》第 1138 條的規定，繼承權有嚴格的順位限制。在死者無配偶、無直系血親卑親屬（子女）與父母的情況下，兄弟姊妹即為合法的法定繼承人，這也是為何黃大煒的胞姊能夠在法律上主張自己是「全體繼承人」。對於未婚伴侶而言，若逝者生前沒有透過「預立遺囑」將財產遺贈給對方，伴侶往往在悲痛之餘，還得面臨被家屬「依法」切割、甚至無權參與後事的窘境。不過，儘管如此，未婚伴侶在法律上仍有最後的防線。若生前未立遺囑，但存活的一方長期依賴逝者提供經濟支持，依《民法》第 1149 條規定，可向死者家屬主張「遺產酌給請求權」，爭取部分遺產以維持生活。然而，實務上這需要嚴格舉證，像是扶養事實與經濟困難，對於身兼經紀人、具備工作能力的Vicky來說，這條法律途徑的門檻相對較高，未來若要翻盤，黃大煒生前是否曾留下任何形式的遺囑、信託或授權契約，將成為後續訴訟的關鍵。專業法律人士呼籲，現代社會伴侶關係多元，若選擇不走入婚姻，務必提早進行生前財產規劃，透過合法預立遺囑、保險受益人設定或生前贈與等方式，才能真正保障摯愛之人的權益，避免在生命盡頭留下遺憾與無解的紛爭。
日期：2026-06-15
今周刊編按：世界盃足球賽F組賽事6/15在德州阿靈頓展開，日本隊在第88分鐘由鎌田大地的接棒頭槌關鍵進球扳平比數，最終以2比2逼和荷蘭，雙方均獲積分1分。比賽上半場節奏由荷蘭掌握攻勢。雙方下半場上演激烈對攻戰，荷蘭兩度取得領先，日本兩度追平。根據《愛爾達體育家族》粉專指出，在比賽即將結束之際，戲劇性的劇本就此上演，第88分鐘時幸運女神降臨。日本把握角球機會頭槌進攻，沒想到彈到鎌田大地的頭折射進門！兩隊以2比2握手言和。鎌田大地事後表示，他當時只是想擋住Virgil van Dijk，「沒想到球直接過來了。與其是說碰到球，不如說是剛好打到我身上，所以我覺得真的很幸運。」
日期：2026-06-15
編按：本書作者上月正博是日本腎臟復健權威，長年投入腎臟病與復健醫學研究。他從多年研究與臨床經驗發現，適度且正確的運動，有助於維持循環、改善代謝、延緩腎功能惡化。他所推動的「腎臟復健法」，強調從日常生活著手，透過健走運動結合減鹽、控糖的飲食調整，逐步減輕腎臟負擔。在他的觀點中，慢性腎臟病不必然是持續惡化的單一路徑，而是可以透過生活型態的調整，穩定病程，甚至迎來轉機。
日期：2026-06-15
不少人為了保護關節吃「葡萄糖胺」，但最新研究發現，卻反而可能導致失智症風險增加25%！根據美國佛羅里達大學最新研究指出，廣泛被用於緩解關節疼痛的保健食品葡萄糖胺，可能與失智症、也就是阿茲海默症的加速惡化有關。該研究發現，服用葡萄糖胺的輕度認知障礙患者（指介於正常老化與失智症過渡階段），發展為失智症的機率大幅提升了25%。這項重大醫學發現已於2026年6月9日發表於權威科學期刊《自然-代謝》（Nature Metabolism）。
日期：2026-06-15
搖滾教父黃大煒猝逝夏威夷，享壽61歲。律師才在5/25發聲明，宣布黃大煒離開台灣移居夏威夷展開新生活，卻在週日(6/14)傳出已在台灣時間6/3離世。黃大煒二位胞姊由律師發表聲明，證實他在檀香山於姐姐家中驟逝，死因並未透露，不過4年前在2022年8月因心臟衰竭緊急送醫搶命，當時醫院診斷為心肺功能處於超載，但過往並未有高血壓高血脂等慢性疾病。黃大煒經紀人、也是他的女友Vicky交往30年，在消息傳出前一天、也就是週六(6/13)在IG上發出與黃大煒合照，內容特別標註：The two of us in 2003(2003我們倆），而2003年正是Vicky傳出罹患胃癌的那一年。
日期：2026-06-14
從兒少戲劇嶄露頭角，到執導影集與電影，導演李權洋以細膩且溫暖的影像語言，延伸出對家庭、社會與城市的觀察。對他而言，創作的起點始終很單純——從自身經驗出發，從《鏡子森林》到今年電影新作《哥哥可以跟我打勾勾嗎》，皆在台中取景，將成長回憶、地方風景轉化為影像語言，在他的鏡頭中多了一層溫度與記憶，成為觀眾得以共感的日常片段。
日期：2026-06-12
盛夏時節，步入山林的深綠懷抱，感受潺潺野溪和沁涼微風，是避暑首選。隱身於和平區桃山部落的「雪山坑登山步道」，坐擁全台最大的山蘇林秘境，是一條沿著泰雅族古老獵徑規劃的自然步道。在這裡，旅人披上傳統披肩、聆聽祖靈之鳥Siliq的引路，跟隨部落導覽員穿梭在《賽德克．巴萊》的史詩場景與奇幻的「巨人之手」，展開一場走讀原鄉、與祖靈對望的輕旅行。
日期：2026-06-12
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