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讓人自在的西班牙私廚
美食旅遊

讓人自在的西班牙私廚

宜蘭鄉間的西班牙私廚,實踐從產地直上餐桌,每一口帶有地中海滋味的料理中,都蘊藏著蘭陽的風土味。

日期:2026-06-10

食品標示進化  糖、鈉、飽和脂肪含量一眼辨識   看懂「紅黃綠」燈  避開三高飲食陷阱
健康

食品標示進化 糖、鈉、飽和脂肪含量一眼辨識 看懂「紅黃綠」燈 避開三高飲食陷阱

食品包裝上的營養標示愈來愈複雜,讓不少人「有看沒有懂」。如今,「紅黃綠」標示新制上路,有助民眾更快速辨識食品中的風險。

日期:2026-06-10

改善移工權益》移工做「台灣夢」 政府須遏止強迫勞動
政治社會

改善移工權益》移工做「台灣夢」 政府須遏止強迫勞動

(今周刊1538)30週年更好的台灣:普世價值×擴大共融走在進步的道路上,國際間仍有許多他山之石可供借鏡。從保障非婚伴侶民事權利,到強制勞動概念入法改善移工權益,都應更接軌國際,擴大社會共融。(倡議9)為杜絕仲介、雇主對移工不當收費,《就服法》應納入零招募費與強迫勞動概念,比照性騷擾防制,建立暢通的申訴管道、組織規章、教育訓練等風險預防機制。

日期:2026-06-10

保障非婚伴侶權》只想同居伴一生 伴侶制也能是選擇
政治社會

保障非婚伴侶權》只想同居伴一生 伴侶制也能是選擇

(今周刊1538)30週年更好的台灣:普世價值×擴大共融走在進步的道路上,國際間仍有許多他山之石可供借鏡。從保障非婚伴侶民事權利,到強制勞動概念入法改善移工權益,都應更接軌國際,擴大社會共融。(倡議8)台灣結婚率下降,邁入婚姻不再是現代人的必然選項,政府應積極推動伴侶制度法制化,順應時代潮流,保障民眾權利。

日期:2026-06-10

預立醫療更可近》好好說再見 不該是種奢求
健康

預立醫療更可近》好好說再見 不該是種奢求

(今周刊1538)30週年更好的台灣:健康生命X尊嚴自主隨著台灣人口平均壽命延長,不只追求活得健康,更要活得有尊嚴。從推動減香、提升預立醫療可近性,到開啟安樂死法制化討論,讓每個人都能自主選擇,並且擁有高品質的生命旅程。(倡議2)全亞洲最先進的《病主法》保障民眾病末尊嚴,但上路七年AD簽署率卻不到一%。唯有開放醫院外機構進行諮商、擴大補助範圍,才能有效幫民眾開啟善終對話。

日期:2026-06-10

一份空汙檢測數據,讓燒香逾280年龍山寺禁香!擲筊菩薩同意、香客減3成又回來:「心香」祈福更清新
生活消費

一份空汙檢測數據,讓燒香逾280年龍山寺禁香!擲筊菩薩同意、香客減3成又回來:「心香」祈福更清新

台灣廟宇焚香被視為宗教重要儀式,卻也成為不容忽視的空汙來源,推動減香不是滅香,而是在虔誠不變的前提下,找到兼顧健康與信仰的祈福方式。

日期:2026-06-10

減焚香救空汙》心香取代燒香 祈福更清新
健康

減焚香救空汙》心香取代燒香 祈福更清新

(今周刊1538)30週年更好的台灣:健康生命X尊嚴自主隨著台灣人口平均壽命延長,不只追求活得健康,更要活得有尊嚴。從推動減香、提升預立醫療可近性,到開啟安樂死法制化討論,讓每個人都能自主選擇,並且擁有高品質的生命旅程。(倡議1)台灣廟宇焚香被視為宗教重要儀式,卻也成為不容忽視的空汙來源。推動減香不是滅香,而是在虔誠不變的前提下,找到兼顧健康與信仰的祈福方式。

日期:2026-06-10

楊立微赤足火舞蹬起夢想!勇闖《英國達人秀》總決賽,喜悅背後苦藏23年汗與淚:我想一路舞到99歲
情感關係

楊立微赤足火舞蹬起夢想!勇闖《英國達人秀》總決賽,喜悅背後苦藏23年汗與淚:我想一路舞到99歲

5月剛落幕的英國達人秀上,一個來自台灣的女孩用足技和火舞震撼全場。她是楊立微,她用23年的堅持與汗水,讓自己、也讓台灣特技表演者被世界看見。

日期:2026-06-10

70歲替兒揹千萬債、80歲夫婦養35歲啃老兒不敢退休...史上最富世代卻過得悽慘:「再幫一次」掏空退休金
理財

70歲替兒揹千萬債、80歲夫婦養35歲啃老兒不敢退休...史上最富世代卻過得悽慘:「再幫一次」掏空退休金

編按:本書作者麥可・莫林(Michael Merlin)從事理財規畫顧問20年,看過許多家庭案例,他指出,許多父母因為捨不得看孩子失敗,一次又一次替子女收拾殘局,最後反而讓自己的退休老本被一步步掏空。例如,有70多歲的父親,因為替兒子貸款擔保,背上千萬債務,至今仍不得不繼續工作;也有一對老夫婦一路撐到80歲還不敢退休,只因家裡35歲的兒子始終無法穩定工作、經濟也離不開父母支撐。這種沒有界線的長期金援,壓縮父母的退休金,也剝奪原本應該屬於他們的「財富長壽」,原本想像中的退休生活:郵輪旅行、安穩無憂,最後卻可能只剩下持續工作與無止盡的責任負擔,成了一場空。

日期:2026-06-10

老闆大吼「資遣費給你今天就滾」...太棒了!上班族別急著簽「自願離職」,1招拿資遣費又能領失業救濟金
職場

老闆大吼「資遣費給你今天就滾」...太棒了!上班族別急著簽「自願離職」,1招拿資遣費又能領失業救濟金

「我已經付資遣費給離職員工了,為什麼他還能上法院告我,然後我還敗訴?」一位熟悉多年的中小企業老闆滿臉不解且帶著對司法不諒解的情緒問我上述問題。這是另一個常見的勞動法認知誤區。別再相信「付資遣費就能叫人走」這種鬼話了!台灣勞動法對解僱的規範比你想得更嚴格。

日期:2026-06-09