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給內耗者的溫柔處方! 專家:與其自責太敏感,不如用 VSAI 理解自己
情感關係

給內耗者的溫柔處方! 專家:與其自責太敏感,不如用 VSAI 理解自己

長年以來,無論是九型人格、MBTI、DISC…等性格測驗受到廣泛討論,但許多人也發現,自己在不同情境下似乎會展現截然不同樣貌:內向者在工作場合可能會「功能性」活潑;隨性的人有時做起事來卻比誰都還要充滿規劃性。東海大學博雅書院思維管理導師許恆嘉在《放心,不放任》新書中,提出「VSAI」狀態:V希望態、S聽聽態、A分析態、I行動態,幫助大家快速理解人際互動的變動與衝突。

日期:2026-06-18

日月光啟動第五年海域守護計畫 重構人與海洋的共生關係
傳產

日月光啟動第五年海域守護計畫 重構人與海洋的共生關係

海洋覆蓋地球逾七成面積,是調節全球氣候與維持生命系統的藍色心臟,隨著溫室效應加劇與塑料危機蔓延,海洋生態正面臨嚴峻挑戰。全球半導體封測龍頭日月光投控(以下簡稱日月光)自2022年啟動「海域守護計畫」,以科學精神與長期投入承諾,響應2026年世界海洋日「重塑海洋新關係」,攜手子公司矽品精密、環鴻科技及高達32家利害關係人,在全台及離島共12處海域同步發起自主淨灘與水下珊瑚復育行動,由內而外的永續影響力,重構科技產業與蔚藍海洋的共生關係。

日期:2026-06-17

安倍留下的印太戰略遺產:從台海安全到半導體合作,台日如何攜手合作迎接AI時代?
國際總經

安倍留下的印太戰略遺產:從台海安全到半導體合作,台日如何攜手合作迎接AI時代?

上周出席在東京舉辦的「安倍晉三和現代日本研究國際研究會」,除了聽到多位講者精彩發言,我也提供一些台日產業合作的觀點,在此與大家一起分享。 這個研究會是由政大安倍晉三研究中心主辦,中心主任李世暉教授在演講時提及,中心自成立以來便希望在日本舉辦安倍晉三研究國際論壇,透過台灣第三方研究成果,客觀呈現安倍對區域和平穩定、台海安全及台日關係的重要影響。

日期:2026-06-15

當在AI浪潮下兒少性剝削全面數位化,父母不可不知的關鍵訊號 Feat.台灣展翅協會秘書長 陳逸玲 & 社工督導 鍾琦
教育

當在AI浪潮下兒少性剝削全面數位化,父母不可不知的關鍵訊號 Feat.台灣展翅協會秘書長 陳逸玲 & 社工督導 鍾琦

本集節目,我們邀請到台灣展翅協會秘書長 陳逸玲 以及社工督導 鍾琦,一起探討當數位世界與AI工具成了世界前進的引擎時,父母一昧的禁止,不如及早培養孩子無論是在真實或是數位世界該有的危機意識。?教孩子識破性剝削犯罪的三個關鍵訊號。?三個父母與孩子的日常互動,為孩子打造數位世界的保護傘。

日期:2026-06-12

陳永興是誰?獲提名監察院長,王榮璋副院長!為何藍白零推薦?賴清德:打造人民的監察院,名單一次看
政治社會

陳永興是誰?獲提名監察院長,王榮璋副院長!為何藍白零推薦?賴清德:打造人民的監察院,名單一次看

總統府周四(6/11)提名民報創辦人、醫師陳永興為監察院長,現任監委、前立委王榮璋為副院長,含院長、副院長被提名人,此次總統府共提名29人為第七屆監察委員。副總統蕭美琴表示此次提名,總統賴清德盼打造「人民的監察院」,對人選有三大考量:第一,專業領域有廣度,全面發揮監察量能;第二,人權守護有溫度,加強關照弱勢權益;第三,在地連結有深度,積極傾聽民眾需求。媒體問及民進黨部分人士過往主張廢除監察院,蕭美琴說明,監察院是現有憲政體系重要憲政機關,也負有法定職權,此次賴總統提名是依照《憲法增修條文》規定,且依大法官解釋,總統和立法院都負有憲法忠誠義務,使監察院得以正常運作。

日期:2026-06-11

沒彈射椅、沒黑盒子卻要撐到2033?兩飛官殞命引藍綠互撕!馬文君怒斥政治操作,王定宇反擊:藍白卡預算該感到羞愧
政治社會

沒彈射椅、沒黑盒子卻要撐到2033?兩飛官殞命引藍綠互撕!馬文君怒斥政治操作,王定宇反擊:藍白卡預算該感到羞愧

T-34教練機發生失事意外,造成兩位飛官殞命,外界關切T-34機齡已達40年且沒有彈射椅,以及在野黨卡國防預算,是否影響到飛機保修預算。對此,國民黨立委馬文君認為,這是非常可惡又可恥的政治操作,這筆預算完全沒有凍結,她也呼籲如果T-34C先天上無法裝設彈射座椅,那麼最根本的解決辦法,就是加速機隊汰換,儘速引進具備完備逃生系統的新型初級教練機。不過由於T-34C今年的維修費用仍躺在立法院,大批網友到馬文君貼文下留言「一邊刪預算、擋預算,一邊在罵國防部不汰換,都給你演就好了!」「今年總預算審了嗎?連飛機維修費都還沒審過!」

日期:2026-06-03

犀利Q&A》接球談朝野僵局、電子菸進校園、浪浪管理… 總統對話高中生  「我不會獨自做決策」
政治社會

犀利Q&A》接球談朝野僵局、電子菸進校園、浪浪管理… 總統對話高中生 「我不會獨自做決策」

賴清德出席《今周刊》總統與青年論壇,面對網路與現場學生直球提問,笑稱「現在壓力最大」。從朝野僵局、社會議題、到求學困境,他一一接招,與這群相差五十歲的高中生展開深度交流。

日期:2026-06-03

總統與青年論壇》怎判斷沒做錯決定?賴清德喊別擔心:決策非一人拍板!毒品氾濫、流浪動物…問題一一拆招
政治社會

總統與青年論壇》怎判斷沒做錯決定?賴清德喊別擔心:決策非一人拍板!毒品氾濫、流浪動物…問題一一拆招

《今周刊》週六(5/30)舉辦2026總統與青年論壇「世界不一YOUNG 未來我開創」,事前於官網徵集全國青年學子提問,本屆共蒐集全國47所學校 59組提案,432則提問。

日期:2026-05-30

骨折比癌症更致命?骨鬆權威揭「骨頭老化,人即衰老」真相:65歲靠3習慣存骨本還來得及!為何魚要連骨頭吃?
健康

骨折比癌症更致命?骨鬆權威揭「骨頭老化,人即衰老」真相:65歲靠3習慣存骨本還來得及!為何魚要連骨頭吃?

編按:本書作者折茂 肇醫師是骨質疏鬆症的權威,他提醒高齡者:「骨折比癌症更致命!」他強調唯有「守住骨本」,才是維持自立生活與老年尊嚴的最後一道防線。並提出簡單、全齡友善的「預防骨折三對策」。他提出,75歲是身體功能衰退和疾病快速惡化的分界點,一旦過了75歲,身體機能就會斷崖式下滑,建議65歲左右的中高齡族群,把65~75歲這10年視為「健康最後準備期」,及早建立補鈣、運動、曬太陽與防跌倒習慣,避免老後陷入骨折、臥床與失能的惡性循環。

日期:2026-05-29

毒駕暴增2.7倍,毒蟲吸30秒失控上路毀無數家庭…喪屍煙彈原料竟來自中國!卓榮泰急令法務部修法
政治社會

毒駕暴增2.7倍,毒蟲吸30秒失控上路毀無數家庭…喪屍煙彈原料竟來自中國!卓榮泰急令法務部修法

近期毒駕頻傳,造成多起傷亡悲劇。行政院長卓榮泰周日(5/24)表示感到遺憾與痛心,直言歷次修正《刑法》第185條之3及其他相關規範,顯仍有不足之處,已指示法務部即刻展開全面檢討。據警政署統計,2024年全國毒駕查獲數達2619件、2025年成長至8659件;在警方加強查緝下,2026年1至4月查獲數達4725件,是去年同期的2.7倍。近期毒駕主要肇因的電子煙毒含有依托咪酯(Etomidate),其原料多輸入自中國,患者吸食後僅需約30到60秒,藥效就會持續約3到5分鐘,並產生「肌躍症」及「意識不清」等症狀,被稱為「喪屍煙彈」。

日期:2026-05-25