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長期吃「這餐」易代謝失調、三高報到…比不吃更傷身!專家曝:起床後1~2hr用餐最好
健康

長期吃「這餐」易代謝失調、三高報到…比不吃更傷身!專家曝:起床後1~2hr用餐最好

吃一天當中的某一餐居然會傷身?現代人工作繁忙,假日經常睡到自然醒,讓「早午餐(Brunch)」風氣相當盛行,不過,有營養師透露,這樣的飲食方式其實容易引起腸胃負擔,吃了比不吃還更傷健康,為什麼呢?

日期:2022-03-15

房市震撼彈!土銀比央行搶先開出「打房」第一槍 下令停接土建融新案全都為了「它」
房地產

房市震撼彈!土銀比央行搶先開出「打房」第一槍 下令停接土建融新案全都為了「它」

史上僅見,不動產放款龍頭土銀日前向全體分行下達指令,暫停承接土建融新案。知情人士指出,土銀大動作出手,除了達陣今年土建融放款零成長的目標,金管會在2月中旬大幅拉高不動產風險係數,已使土銀的「普通股權益比率」告急,可說為另一重要原因。

日期:2022-03-14

存股助理第143期︱國泰金、捷敏-KY、台橡、崧騰動態追蹤
存股池追蹤

存股助理第143期︱國泰金、捷敏-KY、台橡、崧騰動態追蹤

國泰金今年的股利已經有一個眉目,捷敏-KY上海廠因疫情停工兩天、攸關台橡獲利良窳的丁二烯報價急彈,崧騰股價跌到接近歷史本益比最低的水準,這些都是存股池中值得關注的動態。

日期:2022-03-14

《嫁人就嫁普丁這樣的人》?普丁曾說「給我20年還你強大俄羅斯」…陶冬:現在全輸給8個字
政治社會

《嫁人就嫁普丁這樣的人》?普丁曾說「給我20年還你強大俄羅斯」…陶冬:現在全輸給8個字

俄羅斯入侵烏克蘭邁入第17天,雙方第三輪談判仍未見進展。瑞士信貸亞太區副主席陶冬表示,這次西方國家雖未有軍事干預,但各國對俄羅斯祭出空前的經濟制裁,出招之兇狠令人難以想像,預估俄國今年GDP至少萎縮10分之1,明年經濟也會受衝擊。他認為,俄羅斯總統普丁「精於戰術、拙於戰略」,無論烏克蘭戰事最終勝負為何,普丁已經輸了。

日期:2022-03-14

李富城喪偶後「失智」變嚴重…晚年要不失能不失智,中年就要做準備!這5項做到,一個人也過得好
健康

李富城喪偶後「失智」變嚴重…晚年要不失能不失智,中年就要做準備!這5項做到,一個人也過得好

86歲前氣象主播李富城,3月才自曝自己有輕微失智,只能靠著自我鼓勵、運動來減緩症狀。但昨(8/25)日驚傳他不慎「3根手指頭被壓扁」送開刀房,嚇壞不少粉絲。李富城在臉書發文表示,因為想吃包子,才用壓麵機去壓麵,一不小心將手伸進去,才會如此嚴重。經過麻藥鎮定,他無痛安睡了8小時,「現在該吃藥了,有點小小的痛疼,在忍耐範圍內,止痛藥就再等一等。」事實上,李富城3月時在臉書透露,自己痛失結褵半世紀的妻子後,一度崩潰、陷入憂鬱,可能因此導致失智發生。「我的感覺、感受是漸進的,不可能一步到位就完全失智,現在就是記得很久以前的事,但會忘記現在與最近的事情,我也企圖減緩失智,例如做運動,出去走走啊,也許我的憂鬱症是失智的主要來源,我又不想吃憂鬱症的藥,醫生要我多出去曬曬太陽。」而軍人退役的他果然說到做到,常在臉書貼出單車運動照,以及生活美景、麵食製作照片,當然也不忘氣象老本行,常PO出天氣相關資訊,樂活態度獲得粉絲追蹤、鼓勵。北市關渡醫院院長、前北榮高齡醫學中心主任陳亮恭說,人生當中少不了要吃幾顆藥,需要藥物控制就要去做,不要因為有個疾病就覺得日子難過,因為想健康老化、不失能失智、壓縮不健康壽命時間,首要關鍵就是心態。不想失能失智,中年就要開始建設自我心態!(原文刊登於2021/8/30,更新時間為2022/8/26)

日期:2022-03-14

【黃豐凱】20220312pp大數據周報
暖神投資組

【黃豐凱】20220312pp大數據周報

本文提供之訊息謹供參考,所談到的股價與個股僅為教學與文章舉例,無任何推薦之意,買進賣出仍請投資人自行判斷。本文內容僅供訂閱戶本人使用,非經授權嚴禁任何翻印、轉載,或以任何型態傳播於他人。

日期:2022-03-13

俄烏戰爭引爆美俄相互制裁新戰場
ETF養錢術

俄烏戰爭引爆美俄相互制裁新戰場

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日期:2022-03-13

台股破年線、外資大逃亡 投信卻創史上第3大買超為哪樁? 專家看好「這族群」長線買點近了
台股

台股破年線、外資大逃亡 投信卻創史上第3大買超為哪樁? 專家看好「這族群」長線買點近了

俄烏戰火延燒且原物料價格迅速攀升,導致全球系統性風險高升,全球資金快速回流美元避險,導致亞幣近期快速貶值,台幣近期也跟隨亞幣走弱,引發外資在台股的逃難潮。

日期:2022-03-13

存股助理第142期︱麗豐-KY、亞泥與群光動態追蹤
存股池追蹤

存股助理第142期︱麗豐-KY、亞泥與群光動態追蹤

麗豐-KY、亞泥與群光近日相繼公布2021年獲利與今年配息,我們一一來檢視,推估其今年的狀況,並檢討對這3家公司的投資策略是否有調整必要。

日期:2022-03-11

「從小被教育要抗壓,差點逼死自己」50歲總經理告白:憂鬱症不管你是人生勝利組還是魯蛇
情感關係

「從小被教育要抗壓,差點逼死自己」50歲總經理告白:憂鬱症不管你是人生勝利組還是魯蛇

如果可以把每一個今天過好,那所有的今天串連起來的人生就是美好的。

日期:2022-03-10