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勞保老年年金越晚領划算?60歲退休馬上領 vs 65歲再領,勞保退休金差多少?達人算給你看
理財

勞保老年年金越晚領划算?60歲退休馬上領 vs 65歲再領,勞保退休金差多少?達人算給你看

編按:勞保到底幾歲領最划算?2026年起,勞保老年年金法定請領年齡來到65歲,符合資格者最早可提前5年、也就是60歲開始領,但每提前1年減額4%,提前5年等於打8折。乍看之下,晚領似乎比較划算,但如果60歲就已退休退保,以65歲每月可領2萬元試算,60歲提前領雖然只剩1.6萬元,卻能多領整整5年;究竟早領、晚領哪個更划算?關鍵不只看每月領多少,更要看退休時間、請領年齡,以及到底能領多久。

日期:2026-09-14

50歲後為什麼容易累?檸檬、梅乾...為何「吃酸的」能消除疲勞?醫學博士傳授「478呼吸法」助大腦修復
健康

50歲後為什麼容易累?檸檬、梅乾...為何「吃酸的」能消除疲勞?醫學博士傳授「478呼吸法」助大腦修復

編按:本書作者梶本修身是日本疲勞專科醫師,揭開年過50後「明明有休息,卻總是睡不飽、疲憊」的真相。若長期讓疲勞與壓力累積,將加速血管老化,提升高血壓、糖尿病與癌症風險。想找回精神、消除疲勞,除了可以吃含有「檸檬酸」食材,作者也整理消除疲勞食材一覽表,並提出「4-7-8呼吸法」,有助大腦放鬆修復。

日期:2026-09-11

影/iPhone Duo摺痕明顯?實拍畫面觸感曝光!僅「1情況」看得到,蘋果官方回應…何時預購?5亮點先看
科技

影/iPhone Duo摺痕明顯?實拍畫面觸感曝光!僅「1情況」看得到,蘋果官方回應…何時預購?5亮點先看

蘋果(APPLE)周四(9/10)舉行新品發表會,首款摺疊機iPhone Duo亮相吸引不少討論,最多人關注的就是摺痕以及設計上是否人性化。據網紅、YouTuber影片來看,若屏幕亮著時褶痕並不明顯,但若是處於黑屏狀態就較難以忽視。iPhone Duo的雙螢幕設計支援多工使用,吸引不少商務人士目光,若將螢幕闔起約為護照大小,相當輕巧。不過,iPhone Duo的價格卻不太平易近人,最便宜的256GB也要台幣74,900元,若買到2TB的容量則超過台幣11萬元。iPhone 18 Pro、iPhone 18 Pro Max也同步亮相,共有四種顏色:黑色、銀色、冰川藍色,以及全新的勃根地紅色供使用者挑選,此次主打可變光圈與強大的續航能力,搭配全新的A20 Pro晶片,更順暢使用AI相關功能。iPhone 18 Pro、iPhone 18 Pro Max於9月12日晚上8點開放預購,9月18日正式上市;蘋果首款摺疊機iPhone Duo於10月16日晚上8點開放預購,10月23日上市。更多iPhone 18 Pro售價、iPhone Duo亮點…本文一次整理!

日期:2026-09-10

平價版iPhone 18不見了?iPhone 18 Pro、Pro Max價格、預購時間、顏色!同場看Apple Watch 12、AirPods 5
科技

平價版iPhone 18不見了?iPhone 18 Pro、Pro Max價格、預購時間、顏色!同場看Apple Watch 12、AirPods 5

蘋果發表會在台灣時間週四(9/10)清晨舉辦,除了發表全新iPhone Duo摺疊手機外,最受矚目的還有iPhone 18 Pro與iPhone 18 Pro Max,以及Apple Watch Series 12、AirPods 5。不過為什麼這次沒有入門款iPhone 18?據外媒報導,iPhone 18這次不像過去發表會同台亮相的原因,主要是蘋果的銷售策略、將iPhone 18延後至2027年春季再登場,讓iPhone的發表節奏改為1年2次。iPhone 18 Pro將於9/12晚上8點開始預訂,9/18開始發售,每人限購兩部iPhone 18 Pro與兩部iPhone 18 Pro Max,售價49,900起。

日期:2026-09-10

醫院引進數位員工的最佳時機? 昨天。
科技

醫院引進數位員工的最佳時機? 昨天。

過去十幾年來,我們討論智慧醫院的議題都專注在:如何用科技來協助醫護人員提供更好的照護。

日期:2026-09-10

2026《光織影舞》逢《小熊維尼》100週年 10大光影裝置打造童趣光影森林
美食旅遊

2026《光織影舞》逢《小熊維尼》100週年 10大光影裝置打造童趣光影森林

嘉義市年度夜間光影盛事「2026嘉義市光織影舞-光影藝術展」,今年以迪士尼經典故事《小熊維尼》100週年為主題,特別打造「光影森林」沉浸式展區,繼日前公布主視覺後,再公布10大超人氣光影藝術裝置。中秋夜起,要將嘉義市北香湖公園妝點成閃耀童趣的立體故事繪本,邀請民眾循著光影重溫跨越一世紀的經典童話,創造屬於今秋最甜蜜、最難忘的回憶。

日期:2026-09-09

早餐吃什麼 是你的決定還是被人操弄
職場

早餐吃什麼 是你的決定還是被人操弄

一九二二年五月四日,公關之父伯內斯利用一份調查、心理學理論,解決早餐培根銷量問題。他巧妙地操作公關手段,包裝各類議題、拆解困境,成功讓賣不出去的東西,世代熱銷。

日期:2026-09-09

普惠金融》端出溫度公平待客  支援國家政策實踐ESG 用信託顧弱勢  VR體驗失智困境
財富管理銀行暨證券評鑑專區

普惠金融》端出溫度公平待客 支援國家政策實踐ESG 用信託顧弱勢 VR體驗失智困境

在AI造富與財富分化並存的時代,財管業者不只爭奪高資產客戶,也努力守護弱勢族群。信託、同理服務與退休規畫,正成為普惠金融的新實踐。

日期:2026-09-09

9/9國民體育日!台北運動中心健身房、游泳池限時免費開放,雙北加碼抽球賽門票、MacBook…場館資訊一鍵查
健康

9/9國民體育日!台北運動中心健身房、游泳池限時免費開放,雙北加碼抽球賽門票、MacBook…場館資訊一鍵查

一年一度的國民體育日來了!為響應9月9日國民體育日,全台多個運動中心、體育場館、游泳池等設施限時一日免費開放給民眾使用。台北市政府體育局結合「U-Sport台北樂運動」計畫,推出加碼送50U幣活動,9月7日台北市各區運動中心消費運動,還有機會抽到台北大巨蛋味全龍賽事門票。新北市則規劃系列活動,除了9月9日新北運動中心及新北運動聚點的各場館運動設施免費使用,9月19日、9月29日再加碼體適能及游泳池免費使用;活動期間消費滿額還能抽Apple電腦等多項好禮!9月9日國民體育日全台有哪些場館免費運動?開放時間、開放方式一次看!

日期:2026-09-09