編按：本書作者周祝瑛教授退休後，帶患有帕金森氏症、行動不便的72歲丈夫，毅然踏上120天的郵輪環球之旅。這場旅程是從義大利登船，沿地中海，造訪中南美的巴西、阿根廷、智利，途經太平洋小島，再前往紐西蘭、澳洲，經過印度洋、紅海，總共經過26個國家、39個國際港埠。其中，63天的海上生活，和2、3千人一起相處，她學會放慢腳步，愛上有吃、有玩的海上小公寓，不只開闊視野，也增進夫妻感情。旅行期間，老公發生找不到手機、買錯面霜臉部過敏、帕金森藥物攜帶不足等情況，每天都有「驚喜」，她以此建議，長途旅行，個人身體狀況與對於自身的病識感等拿捏掌握，十分重要。這趟遊輪之旅，她體悟到，好好享受生命，把自己的人生過得盡興，才是留給子女最好的禮物。同時，她也公布搭郵輪繞地球一周的費用、給小費方法、信用卡與旅遊安全秘訣。
日期：2025-10-07
當你聽到「他是 I 人啦～」是不是也一頭霧水？其實「I 人」是MBTI性格測驗中的一種分類，全名是「Introvert」，也就是我們常說的「內向型人格」。但別誤會，I 人並不等於害羞或不合群，他們只是更喜歡獨處、透過自我充電恢復能量，並依照自己的步調與思考方式生活。如果你也想了解 I 人到底是什麼意思、有哪些人格特質，那這篇文章你就絕對不能錯過！
日期：2025-10-07
人工智慧（AI）投資狂潮不斷，帶動輝達(NVDA）、博通（AVGO）、台積電(2330）、鴻海（2317）等相關供應鏈股價大漲，但也引發泡沫化擔憂。財信傳媒董事長謝金河提及，輝達執行長黃仁勳結盟OpenAI執行長奧特曼、甲骨文董事長艾利森佈局投資AI，將深刻改變全球產業生態。台大國際政經學院兼任教授、科克蘭資本董事長楊應超直指，黃仁勳投資OpenAI且互相採購「真聰明」，但他提醒此舉可能推升AI基礎建設需求、讓市場泡沫延續。他分析輝達與甲骨文有獲利支撐，估值雖高但仍穩健，反觀OpenAI持續燒錢、尚未獲利，恐成整體AI生態關鍵風險。楊應超提醒，一旦OpenAI縮減資本支出或無法盈利，可能引爆泡沫，但他認為「至少1、2年是不會」，亦即AI投資狂潮短期內仍可維持熱度。謝金河也提醒，泡沫的本質是缺乏基本面支撐的炒作，股價若無營收獲利支撐終將崩盤，「漫步在雲端當中，隨時小心踩到地雷」。
日期：2025-10-07
立法院國民黨團日前公布這會期優先法案，為配合新版財劃法修正上路，藍營將「地方制度法部分條文修正草案」列為優先法案，想增加地方政府副縣市長人數。若依照藍委陳玉珍或李彥秀版本通過，非直轄市部分，將增加16位副縣（市）長，直轄市的桃園市、台南市可增1位副市長，這將導致每年國庫至少要多花費9400萬元。
日期：2025-10-07
編按：想對抗白髮、打造逆齡身體，本書作者、日本營養管理師菊池真由子指出，腰果是對抗白髮的天然保健品，豐富的鋅、生物素、銅與鎂，是長出黑髮的營養素。若想有效長出黑髮，經典的中式料理「腰果雞丁」是絕佳選擇，雞肉富含蛋白質與維生素B群，和腰果一同攝取，使美髮效果顯著。她也指出，雞蛋含有9種胺基酸、鐵、鋅，以及維生素A和B群等礦物質與維生素，擁有逆齡所需多種營養成分，是「最強的完全營養食品」，建議將雞蛋作為日常飲食中的抗老食材，每天吃一顆，每週大約6顆。
日期：2025-10-03
民眾黨主席黃國昌遭爆指揮狗仔集團跟拍政敵，被跟拍的受害者之一、民進黨立委王義川週五（10/3）向黃國昌、謝幸恩以及跟拍他的狗仔提出刑事告訴。告發內容包括《個資法》、妨礙秘密罪、《社會秩序維護法》，以及《國安法》，並檢附相關事證，請台北地檢署啟動相關偵辦程序。對此，黃國昌則是在臉書貼出綠營政治人物告他妨礙名譽，最後全敗的表格，反嗆面對綠營的濫訴，他從沒有怕過，更沒有輸過，「提告只是想要北檢來搜索取得我的D槽」。至於被指為黃國昌「狗仔頭頭」的前中央社記者謝幸恩，則被翻出過去多次被告，法官的判決中，重批「連查閱判決書裡提到的案件事實及法律關係是在指誰，都搞不清楚」、「斷章取義、指鹿為馬」。在司法戰部分，《中央社》2日對已辭職的記者謝幸恩提出背信罪告訴，青年監督聯盟也在同日告發謝幸恩涉嫌妨害秘密、非法蒐集個資罪，凱斯國際負責人李麗娟則涉嫌《國安法》為敵對勢力發起組織等罪。由於案涉國家安全，台北地檢署受理告發後，已將相關2案都分由重大刑案、國安專組檢察官偵辦，王義川10/3接續提告的第3案也將一併偵辦。
日期：2025-10-03
今周刊編按：金管會主委彭金隆指出，將請保險局鼓勵業者，針對未來長天期、新保單研議「去長期保證化」。也就是說，現行保單中的預定利率、死亡或罹病率及附加費用率等風險因子，將改採「可調式」設計，不再一次鎖定20、30年。針對醫療險漲價和在宅醫療保險議題，市場關注一年期在宅醫療險何時推出，彭金隆回應，台灣醫療照護型態正出現新趨勢，過去要住院、但現在部分情況可採用在宅照護；而保險商品的設計必須因應環境變化、回應社會的需求。他指出，保險商品必須遵照三大原則，一是與時俱進，因應環境與需求演變不斷創新；二是精算公平原則，保險費率與風險需達到平衡；三是具可持續性，透過完善風險控管，確保市場長期穩健經營。針對一年期以下傷害保險及健康保險商品訂價合理性作業指引，金管會保險局副局長蔡火炎表示，壽險公會已表達可設計一年期的在宅急症照護險，因應照護不住院需求。蔡火炎指出，不過這個部分，會涉及經驗資料的取得，過去只有試辦一年的經驗，因此業者表達會傾向設計一年期、不保證續保，且若需求範圍擴大，可對費率做調整會較有彈性。目前壽險公會已成立一專案小組，但仍在討論研商，還沒有到商品可推出的階段。
日期：2025-10-03
編按：花蓮馬太鞍溪堰塞湖壩頂溢流崩塌，重創光復鄉，熱心民眾化身「鏟子超人」到光復鄉協助清除淤泥，卻傳出有志工疑似發生橫紋肌溶解症，住進加護病房。顏宗海醫師提醒，肌肉疼痛有時未必是單純的運動傷害，若出現其他合併症狀，就要留意是否為橫紋肌溶解症，建議民眾劇烈運動後，如果出現肌肉異常痠痛、肌肉無力、深紅色尿液等3種症狀，盡速就醫。
日期：2025-10-02
中央氣象署太空天氣作業辦公室10/2下午14:30發布地磁擾動特報，預期行星際環境條件變化劇增，地磁擾動指數有增強趨勢，最大規模恐來到中度磁暴等級G3（NOAA Scale）。此次地球磁場擾動預計將持續12小時，衛星導航、低頻與高頻無線電通訊將可能出現短暫中斷，至於地磁擾動是否會影響健康？醫師提醒，磁場擾動有可能會干擾交感神經，導致頭痛、失眠血壓上升、心跳不規則等狀況。雖然不能阻止地磁擾動發生，但可以用5招穩住生理節奏。
日期：2025-10-02
花蓮馬太鞍溪堰塞湖溢流，大量泥水衝擊光復市區，中國國民黨發言人凌濤周四（10/2）指控內政部在9/21上午7時才發布紅色警戒，延誤13小時黃金救援時間。內政部長劉世芳周四秀出中央災害應變中心（CEOC）好幾頁的通聯紀錄表示，他們一向秉持「事實與真相只有一個」，根據紀錄，台大專業團隊、花蓮縣政府官員均參與相關會議，都清楚知道需進行涉及1837戶的擴大疏散撤離作業。劉世芳表示，建議凌濤下次開記者會前，可先向花蓮縣府確認是否收到相關單位災害通報簡訊，如此有助於確保資訊正確性，避免產生不必要的誤解。民進黨發言人吳崢則諷刺表示，謝謝凌濤所補充的這段內容，讓大家發現原來花蓮縣政府不只有32小時進行撤離，而是有「32+13小時」的應變時間。
日期：2025-10-02
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