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睡不著怎麼辦?他失眠6年,睡沒2小時就醒...醫師揭開4大失眠原因:6招讓自己快速睡著、5分鐘充飽電
健康

睡不著怎麼辦?他失眠6年,睡沒2小時就醒...醫師揭開4大失眠原因:6招讓自己快速睡著、5分鐘充飽電

編按:晚上想好好睡一覺,為什麼變得無比艱難?本書作者克萊拉・朵蘭醫師從真實看診經驗出發,解析為什麼很多人怎麼睡都睡不好,有哪些方法可以提升睡眠品質,以及3種助眠食物,幫你找回一夜好眠。

日期:2026-08-14

年輕人已習慣賺快錢「忘記股市也會跌」!謝金河早一步示警南韓個股槓桿ETF會出事:根本把投資人丟火坑
國際總經

年輕人已習慣賺快錢「忘記股市也會跌」!謝金河早一步示警南韓個股槓桿ETF會出事:根本把投資人丟火坑

韓國在5/27推出以三星與SK海力士為基礎資產的「單一個股雙倍槓桿ETF」,原是為吸引流向海外的投資資金回流國內,卻在錯失恐懼症(FOMO)的蔓延下,引發20-30歲青年世代瘋狂湧入。單一個股雙倍槓桿殺傷力驚人,最早提出示警,就是財信傳媒董事長謝金河,他早在6月中就不斷提醒兩倍槓桿的殺傷力,而後韓股正因為這樣的高風險投資商品,陷入前所未有的劇烈波動。

日期:2026-08-07

台股融資大清洗、韓個股ETF急瘦身、AI財務風險遭檢視…沉澱訊號來了? 去槓桿風暴  完全拆解
全球股市

台股融資大清洗、韓個股ETF急瘦身、AI財務風險遭檢視…沉澱訊號來了? 去槓桿風暴 完全拆解

(今周刊1546)資本市場多年來的AI狂熱,終於找到了最強散熱元件。6月衝高後,台股7月急墜,以「去槓桿」為名的冷卻工程,主導市場情緒。效應不僅於股價波動,更催出信用交易資訊揭露、「關禁閉」制度的熱烈討論。向上延伸,槓桿鬧劇的源頭韓國股市,火速急推降溫新制,美國科技巨頭的財務風險,正被華爾街放大檢視。一場去槓桿的修正後,或許,也將微調資本市場對AI浪潮的審美視角。

日期:2026-08-05

臺北市政府連續三年舉辦「企業誠信工作坊」,  攜手綠能產業,以誠信成就永續,共築透明韌性的投資環境
政治社會

臺北市政府連續三年舉辦「企業誠信工作坊」, 攜手綠能產業,以誠信成就永續,共築透明韌性的投資環境

透過企業誠信工作坊,協助企業將誠信治理內化,成為企業提升競爭力、接軌國際供應鏈的重要基石。

日期:2026-07-23

封殺「美寶」失敗!美最高法院裁定維持「出生公民權」,川普狠酸:恭喜習近平…放話國會可修法推翻
國際總經

封殺「美寶」失敗!美最高法院裁定維持「出生公民權」,川普狠酸:恭喜習近平…放話國會可修法推翻

今周刊編按:美國最高法院30日否決美國總統川普簽署的限縮「出生公民權」行政命令,川普自上任以來便簽署相關行政命令,要求否決非法移民及暫時居留者子女在美國出生者即獲得美國公民權。大法官認為,在美國境內出生,父母不管為非法居留或短期居留,皆屬美國管轄範圍,該命令違反憲法第十四修正案,駁回該行政命令。此次為川普本屆任期中遭遇的第三次挫敗。川普隨後於「真實社群」(Truth Social)上表達不滿,「我祝賀習近平主席和偉大的中國在出生公民權問題上取得巨大勝利!」狠酸外籍公民赴美國產下「美國寶寶」的舉動,並表示雖結果並不理想,但國會仍可透過修法來「做出補救」。

日期:2026-07-01

硬度分級揭示心血管健康!泌尿專科姜宜妮醫師談低能量體外震波與微循環維護
健康

硬度分級揭示心血管健康!泌尿專科姜宜妮醫師談低能量體外震波與微循環維護

在人類邁向「百歲時代」的當下,追求長壽已不足夠,活得快樂自如有品質才是關鍵。春森診所男性健康中心主治醫師、臺大醫院男性學科門診醫師姜宜妮指出,男性勃起功能實質上是全身微血管的「健康儀表板」。硬度不穩定、男性機能下降並非老化必然,而是關鍵的心血管健康預警指標。這也是為什麼國際主流泌尿醫學指引中,已將「低能量體外震波」納入血管性生理機能管理的重要臨床參考選項。

日期:2026-06-29

在看不見的戰場守護 當AI成為駭客武器 情資專家蔡松廷揭企業資安最大盲點
科技

在看不見的戰場守護 當AI成為駭客武器 情資專家蔡松廷揭企業資安最大盲點

深夜的螢幕前,有一群人正默默盯著黑暗世界裡的每個異常訊號。跳動的數字是來自全球各地的攻擊軌跡;連串的指令碼是分析駭客組織下一步可能的滲透路徑。對TeamT5杜浦數位安全創辦人暨執行長蔡松廷而言,資安不是冷冰冰的技術,而是一場攸關國家、企業與每個人生活的永久戰爭。

日期:2026-06-24

RBA 8.0不只是國際大廠的事:職安法違規,可能讓台灣供應鏈廠商被客戶抽單
職場

RBA 8.0不只是國際大廠的事:職安法違規,可能讓台灣供應鏈廠商被客戶抽單

最近有科技業客戶問我:「公司如果因為重大職災、過勞、職場霸凌被主管機關裁罰,除了台灣職安法責任之外,會不會影響RBA稽核?」我的答案是:不但會,而且影響可能比罰鍰本身更大。

日期:2026-06-17

改善移工權益》移工做「台灣夢」 政府須遏止強迫勞動
政治社會

改善移工權益》移工做「台灣夢」 政府須遏止強迫勞動

(今周刊1538)30週年更好的台灣:普世價值×擴大共融走在進步的道路上,國際間仍有許多他山之石可供借鏡。從保障非婚伴侶民事權利,到強制勞動概念入法改善移工權益,都應更接軌國際,擴大社會共融。(倡議9)為杜絕仲介、雇主對移工不當收費,《就服法》應納入零招募費與強迫勞動概念,比照性騷擾防制,建立暢通的申訴管道、組織規章、教育訓練等風險預防機制。

日期:2026-06-10

華為「韜定律」能突破封鎖挑戰神山?黃仁勳霸氣回應:台積電早領先10年,不是威脅!
科技

華為「韜定律」能突破封鎖挑戰神山?黃仁勳霸氣回應:台積電早領先10年,不是威脅!

輝達(NVIDIA)執行長黃仁勳周四(5/28)晚間在「兆元宴」的供應鏈餐敘之後,接受媒體聯訪,首度公開回應華為「韜定律」話題。他認為「這對華為來說是突破,讓電晶體數量增加2倍、3倍甚至4倍,但依然對台積電不是威脅」,強調台積電和台灣早已領先相關技術超過10年。黃仁勳表示,華為透過晶粒堆疊(Die Stacking)、3D封裝與混合鍵合(Hybrid Bonding)技術,確實能在不縮小半導體製程線寬的情況下,讓電晶體數量增加2倍、3倍甚至4倍,「是一項很好技術,也是華為重要突破。」不過他強調,台積電早在近10年前,就深耕相關領域,包括:CoWoS、SoIC等先進封裝技術,目前技術能力仍相當領先。究竟中國華為「韜(τ)定律 」是什麼?專家與外界如何看待這項新技術?請看《今周刊》一文整理。

日期:2026-05-29