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心臟突然跳很大力、漏拍,9成健康人都逃不掉心律不整!咖啡1天能喝幾杯?名醫教你「5分鐘呼吸操」躺著護心
健康

心臟突然跳很大力、漏拍,9成健康人都逃不掉心律不整!咖啡1天能喝幾杯?名醫教你「5分鐘呼吸操」躺著護心

編按:心臟跳太快或太慢,到底嚴不嚴重?你是否曾有過心臟突然「咚」地強烈跳動,或感覺脈搏好像漏跳一拍的經驗呢?這多半屬於稱為「期外收縮(Premature Contraction)」,屬於心律不整的一種。本書結合日本9大心臟名醫解析,並指出,60歲後幾乎每個人都會遇到心律不整,甚至9成健康的人都逃不掉。尤其40~50歲正值壯年的男性,若在深夜發生猝死,背後元兇都不排除是「布魯加達症候群」引起的心律不整。本文解析心律不整徵兆、如何治療、改善,並透過飲食、呼吸自我照護,才能真正守護心臟健康。

日期:2026-04-02

清明節拜拜要準備什麼?清明掃墓哪些水果不能拜?祭拜時間、流程、祭品清單、禁忌:焚草釀災最高罰10萬
生活消費

清明節拜拜要準備什麼?清明掃墓哪些水果不能拜?祭拜時間、流程、祭品清單、禁忌:焚草釀災最高罰10萬

清明節對於華人文化來說,是悼念亡者、緬懷先人的節日,掃墓的流程步驟也是繁瑣,一不小心漏掉了就有可能是對先人或是神明不敬,供品的準備上也有許多眉角要留意。《今周刊》本文整理清明節掃墓祭祖注意事項、掃墓祭品要準備什麼?哪些水果不能拜?祭拜時間流程、禁忌有哪些?出發前先做功課吧!

日期:2026-04-02

LINE被登出、LINE被盜怎麼辦?「台灣大」大批用戶變苦主…帳號不見怎麼找回?快關閉這功能:3步驟必看
生活消費

LINE被登出、LINE被盜怎麼辦?「台灣大」大批用戶變苦主…帳號不見怎麼找回?快關閉這功能:3步驟必看

LINE突爆發大規模災情!通訊軟體LINE是許多台灣人最常使用的手機APP,不過近日卻有不少網友在社群平台上分享,指出自己並未點擊釣魚網站連結,不知道為什麼LINE突然被登出,便無法再次登入,甚至還有網友帳號直接遭到刪除。貼文一出,釣出不少受害民眾,且皆為台灣大哥大用戶。對此,台灣大哥大發布聲明,針對部分原台灣之星用戶,即日起已全面取消預設密碼機制,確保通訊軟體安全。請原台灣之星用戶由手機撥打123、運用台灣大哥大APP,或致電客服等方式,完成個人化密碼設定;LINE官方回應,已針對相關事件啟動調查,並持續嚴密監控平台安全。數發部表示,已於第一時間督促台灣大哥大與LINE立即修補漏洞確保用戶權益,將責請台灣大哥大、中華電信與遠傳電信三大電信業者全面盤點,確保無類似情形,並持續追蹤後續發展。

日期:2026-04-02

新制勞退分紅來了!勞退基金前2月大賺5389億、勞工平均領4.17萬...帳戶怎麼查、何時能領
勞保勞退

新制勞退分紅來了!勞退基金前2月大賺5389億、勞工平均領4.17萬...帳戶怎麼查、何時能領

勞動基金運用局周三(4/1)公布整體勞動基金最新績效,115年截至2月底,整體勞動基金規模為8兆854億元,收益數為8,131億元,收益率10.83%,2月單月收益為4,184億元。大家最關注的新制勞退基金收益數為5389.4億元,收益率10.28%,若以目前參與收益分配的新制勞退有效帳戶1292萬戶來估算,平均每位勞工分紅單月帳上多了4.17萬元。若加計受託管理之國民年金保險基金及農民退休基金,總運用規模達8兆8,818億元,收益率為10.78%,收益數為8,789億元。這筆勞退分紅何時才能領?勞退基金每年3月都會分配前1年績效收益,分紅依照勞工帳戶內金額、投保年資、月提撥金額比例分配,這筆錢勞保退休金要60歲才能開始提領!

日期:2026-04-01

基金擊敗標普500的真相!看穿假數據製造的績效騙局
理財

基金擊敗標普500的真相!看穿假數據製造的績效騙局

基金績效真的能長期擊敗標普500嗎?表面上的亮眼成績,可能是被篩選過的結果,本文揭露數據如何被重新包裝,讓投資人誤以為能戰勝市場。

日期:2026-04-01

關鍵四問》從評價主流模型到工作之外,他都關注同一件事  優化AI是為了…  讓我們成為更好的人類
科技

關鍵四問》從評價主流模型到工作之外,他都關注同一件事 優化AI是為了… 讓我們成為更好的人類

編按:三十八歲的Surge AI創辦人艾德溫・陳(Edwin Chen),去年入選《富比世》全美四百大富豪榜(Forbes 400),還是最年輕的一位。同年,又入選《時代》雜誌AI百大影響力人物(TIME100 AI)。這些頭銜加身,讓這位台裔美籍的AI企業家迅速成為外界關注的焦點。以下是今周刊專訪問答。

日期:2026-03-31

2026股東會紀念品最新名單!國鼎面臨下櫃危機,仍送市價8百元保溫杯、輔信康寧9吋湯盤...領取流程、代領地點
台股

2026股東會紀念品最新名單!國鼎面臨下櫃危機,仍送市價8百元保溫杯、輔信康寧9吋湯盤...領取流程、代領地點

股東會旺季即將到來,各公司股東會紀念品陸續揭曉,股東會紀念怎麼領、零股可以領嗎?不少企業陸續公布今年紀念品內容,晶圓代工大廠聯電(2303)今年股東會禮品主角不再是過去幾年的貓貓蟲咖波相關周邊,今年將改送超夯的史努比保溫瓶,預料將引爆另一波搶領風潮。以往備受股民關注的「紀念品人氣王」中鋼(2002),今年紀念品破天荒送超商50元禮品卡,讓百萬股東大失所望;中鋼5月22日將召開股東會,最後買進日估落在3月19日。此外,電腦廠輔信(2405)祭出康寧9吋湯盤、昔日生技新藥股王國鼎(4132)近期面臨下櫃風險,仍送出市價高達800元的樂扣樂扣保溫杯,引發股民討論。擁有逾7萬股民的台鹽(1737)宣布股東會紀念品為「雙主菜」模式,分別送「台塩生技UP機能吸凍1盒」及「台塩線上股東專區購物金2000元」。

日期:2026-03-30

爸爸臨終住院一晚160萬「800萬只撐5天」!身家38億富豪醒悟:與其靠呼吸器延命,不如「死前把錢花光」
理財

爸爸臨終住院一晚160萬「800萬只撐5天」!身家38億富豪醒悟:與其靠呼吸器延命,不如「死前把錢花光」

編按:本書作者比爾.柏金斯是身家超過1億2千萬美元(約合新台幣38億元)的對沖基金經理人,他提倡「別把錢留到死」,認為死前財產歸零,是最聰明的財務策略。柏金斯的父親臨終時,每晚住院就要自付5萬美元(約合新台幣160萬元),讓他領悟:就算存醫療費、靠呼吸器延命,再多存款,也撐不了幾天。與其把錢留到生命最後,不如把錢花在維持健康、提升生活品質、享受人生。

日期:2026-03-27

絕對不是你的錯!《有真與有真》音樂劇切入兒童性暴力「戲劇治療」:盼有這樣經歷的,不要感覺太痛苦
教育

絕對不是你的錯!《有真與有真》音樂劇切入兒童性暴力「戲劇治療」:盼有這樣經歷的,不要感覺太痛苦

全球兒童性暴力事件頻傳,韓國作家李琴䬁熱銷30萬本小說《有真與有真》改編為舞台劇。由C Musical引進韓國授權版,去年首演後口碑熱烈,今年再度登場。《有真與有真》在韓國青少年文學史上具有里程碑意義,它罕見且直接地討論「兒童創傷與性暴力」議題,並以青春成長故事的形式呈現。C Musical藝術總監張芯慈表示,《有真與有真》是一齣蘊含深刻意識的作品,再度演出的核心目標在維持首演時韓國導演傳遞的原汁原味,「雖然故事涉及揪心的過往,但結尾卻是充滿光明,是一齣可以洗滌人心的作品。」

日期:2026-03-19

藍白合就能翻盤?柯文哲:國民黨不知害怕,這三縣市恐會「藍天變綠地」!地方派系、初選內戰全解析
政治社會

藍白合就能翻盤?柯文哲:國民黨不知害怕,這三縣市恐會「藍天變綠地」!地方派系、初選內戰全解析

九合一選舉升溫,各政黨佈局縣市長選舉,前民眾黨主席柯文哲週三(3/18)受訪時提到宜蘭縣、新竹縣、彰化縣都可能「藍天變綠地」,只有澎湖可能由綠轉藍,「國民黨怎麼不知道害怕?」對此,綠營操盤人士對於宜蘭選情指出,民眾黨的陳琬惠之前支持度不低,而國民黨的吳宗憲則是空降,相較於綠營的宜蘭地方兩大派系「新潮流」、「正國會」已整合,綠營候選人律師林國漳非常勤跑基層,「目前對選情抱持審慎樂觀。」至於新竹和彰化部分,綠營則仍隔岸觀火中,要看國民黨初選結果而定;彰化則是傳出民眾黨前立委蔡壁如可能會參戰,儘管蔡壁如澄清沒要選,但和謝典霖都樂見藍白合,也讓彰化這一局更撲朔迷離。

日期:2026-03-19