編按:如果你沒有幾百萬美元(至少新台幣3100萬元)的財富,也還需要靠薪水生活,要怎麼活出有意義的後半人生?答案不是「等有錢」,而是「現在就開始思考人生的意義」。本書作者分享2個故事:一位收入優渥的醫生,主動降低生活開支,把時間與專業投入偏鄉醫療,即使收入因此減少,甚至自掏腰包,他仍選擇持續行動,讓全村因他而健康。另一位60歲小型企業主,沒有數百萬美元(至少新台幣3100萬元)退休金,也知道自己無法只靠儲蓄與退休金過生活,但他心裡明白:「退休並不是人生唯一的出口」。他邊經營小生意、邊長途騎行為公益募款,找到工作與人生意義的平衡。他們的共同點是:在有限資源中重新配置時間、收入與人生使命,讓人生更充實、有意義。
日期:2026-04-28
你是否也信奉廣告名言:「小孩才做選擇,我全都要」?但過了四十歲,體力與專注力成為有限資源,或許會漸漸發現,全部都要,其實挺累的。步入中年,人生不再只有疊加,練習靈活運用減法,讓生活更輕盈自由。
日期:2026-04-28
近年來國際戰爭不斷,俄烏戰爭牽動了台灣人的不安,美伊戰爭讓更多人起身而行找備胎。馬來西亞第二家園計劃(MM2H)移居顧問黃素貞觀察,馬來西亞推動第二家園制度後,越來越多台灣人申請,已成為僅次於中國的第二大。
日期:2026-04-28
同事訂飲料沒揪、被主管臭罵刁難算職場霸凌嗎?勞動部近期因應《職業安全衛生法》新增職場霸凌防治專章,預告《職場霸凌防治準則》草案,將過去模糊的職場霸凌規範轉化為生活化、易懂的明確行為準則,並重塑申訴流程及管道。若符合五大情境及行為,就有可能構成職場霸凌,最高可處450萬元罰鍰。究竟哪些行為可能構成職場霸凌條件?若遇職場霸凌可以如何尋求救濟?新制上路後,主管、員工及企業方要注意什麼?
日期:2026-04-24
編按:本書作者栗原毅看診超過40年,成功治療超過3萬名患者,他從很早就一直呼籲要重視「脂肪肝」,但大多數人都不在意,認為只要少吃點就好,肝脂肪自己會消失。栗原醫師強調,每個人的肝都有復原機制,只要採取正確方法,就能救回肝功能。只要從現在開始努力,也有機會讓肝臟復活。
日期:2026-04-23
地球日前夕,立法委員鍾佳濱今(21)日召開「地球日台灣小農與企業攜手 ESG 永續議程」公聽會。「小農種碳」為台灣首個通過國際認證的土壤碳匯專案,除具備自然碳匯價值外,環境友善農產品也可連結企業ESG,已成功吸引台積電、慈濟等單位參與。未來如何透過政策誘因與市場機制並進,強化企業對於土壤碳匯、小農產品的投入,成為推動永續農業關鍵。
日期:2026-04-21
由志聖(2467)執行長梁又文帶領的G2C+聯盟,近年來高速成長,聯盟成員志聖、均豪、均華五年來市值分別大增13倍、3倍及20倍以上,集團市值達48億美元,也大增10倍以上,今年第一季各公司財報也繳出佳績,志聖每股稅後純益(EPS)3.06元,年增率209%,均華EPS則為5.19元,年成長220%
日期:2026-04-21
「企業不是缺數位工具,而是缺一套好衡量、可複製、會思考的作業系統。」智策慧周五(4/17)發表全台首個「主顧品牌作業系統 PatronOS」,並揭示AI Agent打通品牌營收放大「六脈18掌」方法論,將品牌行銷數據儀表板,轉化為可持續增長的獲利動能,協助企業奪回「數位主權」。智策慧品牌顧問首席顧問陳茂鴻說:「這套品牌作業系統,其實從 26 年前就開始了。」在智策慧創業初期,他曾駐點政大創新育成中心4年,當時便萌生「品牌自動化系統」構想,卻受限於時代技術。隨著生成式 AI 與代理型 AI 成熟,跨越4分之1世紀的夢想終於落地。他表示,這不只是一場產品發布會,象徵傳統產業的品牌經營可從「靠運氣衝刺」進入「可控速增長」作業系統獲利新時代。
日期:2026-04-17
Gemini「個人化智慧服務」即日起正式在台上線!Google於今年初在美國推出「個人化智慧服務」(Personal Intelligence)功能,授權AI進行個人資料讀取,並進一步提供更為個人化的回覆。現在,不用羨慕美國,台灣也正式上線了!Gemini「個人化智慧服務」結合來自Gmail、Google相簿等應用程式的資訊,化身為使用者的AI助理,提供完整且更接近個人習慣的回覆。目前僅符合資格的Google AI Plus、Pro和Ultra用戶能優先體驗,其餘使用者還得再等等。
日期:2026-04-15
近期公務員工作壓力成為焦點,壓力確實會縮短壽命。但與直覺相反,負責重大決策的執行長並非高風險族群,反而是對自身工作缺乏掌控感的員工,才更容易因壓力影響健康。
日期:2026-04-15