編按：本書作者大島一太是日本心臟名醫，他指出，年過50的人大多患有心臟衰竭，「毫不自覺」可說是心臟最大的敵人。研究也發現：個性會引響心臟健康，像是急躁、不服輸、競爭心強，甚至容易悲觀、憂鬱的人，心肌梗塞風險可能更高。作者指出，主因是「壓力長期累積」，久而久之影響心臟健康。他提出一套活到100歲的強心計劃，公開3分鐘「心臟伸展操」，坐著「抖腳」就能完成的伸展運動，降低「臥床不起、猝死」風險，並遠離狹心症、心肌梗塞、心律不整、腦中風等突襲。
日期：2026-04-14
AI軍備競賽持續火熱，帶動記憶體需求。群聯(8299)執行長潘健成指出，快閃記憶體本質上只是記憶體，關鍵在能否將它做進企業級與AI應用，這需要控制器技術加上大量軟體「know-how」。他說明差距指出，同樣買了快閃記憶體，一家只能加值 5%，另一家可以加值 50%，「差別在於你創造了什麼應用。」因此群聯大舉投入研發費用，今年上看180億至200億元，主因之一是美國科技大廠大舉來台搶才，迫使群聯須加碼留人。知識力科技執行長曲建仲（曲博）點出AI時代一弔詭現象，就是軟體公司向來被視為最有價值，但過去十年，砸錢燒錢的反而是雲端服務供應商，最終賺錢的卻是做硬體的廠商。曲建仲妙喻台灣角色指出，「開餐廳的不一定賺錢，但賣鍋子的一定賺錢，台灣就是做鍋子的。」但他也示警，台灣業績亮眼高度依賴AI需求支撐，若未來發展不如預期，潛在風險值得思考，「但現階段還不用擔心，整個發展仍非常蓬勃。」
日期：2026-04-13
今周刊編按：上櫃電子廢棄物回收處理大廠金益鼎(8390)，位於新竹市香山區廠房周日上午(4/12）發生火警，黑煙狂竄衝天。由於現場堆放大量回收廢料，包括廢棄印刷電路板等，消防局出動大批人車，由於火勢擴大，消防局一度將現場提升為三級火警，並調派毒化災變中心到場，燃燒面積達300多坪，所幸無人員受困。由於火勢擴大，消防局一度將現場提升為三級火警，並考量廠區內可能存放化學物質，通報毒化災應變中心支援，並調派鄰近分隊到場協助搶救。詳細起火原因，有待進一步調查釐清。新竹市長高虹安獲悉後也在第一時間趕赴現場視察，了解搶救進度並慰問第一線救災人員，責成消防局全力防護。金益鼎主要經營廢棄物清除處理業務及貴金屬回收及處理業務，此次廠房火災是否對營運造成影響，目前重訊仍未有回應。
日期：2026-04-12
民眾關心的清明連假天氣出爐！最新天氣預報資料顯示，鋒面開始影響，將迎來2波降雨。其中以週六（4/4)影響最為顯著，西半部易出現陣雨或雷雨。氣象粉專「台灣颱風論壇｜天氣特急」也貼出最新雨量預報圖，顯示北台灣到中部呈現大片藍紫色，直言「嗨，清明連假，爛天氣確定！」至於連假氣溫方面，台灣各地在攝氏19至24度之間，澎湖地區攝氏22至25度，金門地區攝氏17至19度，馬祖地區攝氏15至17度。
日期：2026-04-02
上市櫃公司去年年報全數公布，在AI浪潮帶動下，如預期大幅成長，且盛況可望延續至今年。去年表現優異、且今年迄今營收繼續高成長的標的，特別值得追蹤。
日期：2026-03-31
美伊戰事還沒落幕，台股就像坐大怒神一樣，上上下下震盪不斷，甚至還不時演出「千點下跌」的劇碼...當市場如此震盪之際，你最希望手上抱的是什麼？是波動很大的成長股，還是較能讓自己安心的金融股？財經達人股海老牛表示，越是這種大風大浪的時候，我們越要回歸基本面。近來已經有多檔金融股默默公布了今年的股利政策，裡面居然有不少檔的殖利率超過 5%。
日期：2026-03-31
編按：健康壽命有多長，看「膝蓋」就知道！日本膝痛權威黑澤尚醫師指出，健康膝蓋、走路能力影響晚年的生活品質，保持膝蓋活力、多步行和適度運動，不僅能預防跌倒與臥床，也能延長健康壽命。從單腳站立體操、核心訓練，到居家扶桌踏步，都有助強化膝蓋。健走時避免坡道、階梯，以不痛為原則，先做伸展操、量力而行，並公開健走到100歲的6大守則。疼痛劇烈時，黑澤尚醫師獨創「襪子體操」能緩解不適。膝蓋健康，才能自在走路、保持自主，延長健康壽命。
日期：2026-03-31
台股27日下跌225點收受3萬3112點，驚險守住3萬3大關，但台指期夜盤卻是開低走低，在美股大跌拖累下，再度跳水882點收3萬2244點，周一（30日）台股開盤勢必面臨強大賣壓。
日期：2026-03-29
行政院已完成《虛擬資產服務法》草案審查，但對是否引入境外業者落地，產官學界仍有不少討論。針對投資人保護、風險控管與市場秩序等關鍵議題，全球最大虛幣交易所幣安亞太區負責人，提出回應。
日期：2026-03-25
編按：本書作者謝宛婷是安寧緩和醫療的專科醫師，長年推動緩和醫療教育、社會宣導，也在台南開書店。43歲的她，從事安寧醫療已16年，陪伴近萬個病人走過人生最後一段路。在一次次告別裡，她體悟到：善終是一種歷程、心境、情緒、關係、靈性的平靜，她常說一句話：「善終，永遠是給有準備的人，而不是有地位的人。」其中一段經歷，讓她難忘，她陪伴即將呼吸衰竭的爺爺，完成「想吃楊桃」的心願，爺爺連續3天開心吃楊桃，成了人生最後的滿足，她因此獲致「楊桃先生」的稱號，也了解到醫學不止治病，更是為了圓滿生命。
日期：2026-03-24
