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投資策略 了解商品優勢與目標  選對方式進場更有效益 跟上熱潮買黃金  六大工具全攻略
理財

投資策略 了解商品優勢與目標 選對方式進場更有效益 跟上熱潮買黃金 六大工具全攻略

(今周刊1520)黃金價格屢創新高,市場也掀起一波「存金熱」。台灣民眾可布局黃金的方式相當多元,正確掌握各種通路與商品差異、確認投資目標,才能找到最適合自己的入手方式。

日期:2026-02-04

川普欽定他掌Fed,華許上位還有兩關要過…美國政府恐局部停擺多久?要看眾議院臉色|全球瞭望
國際總經

川普欽定他掌Fed,華許上位還有兩關要過…美國政府恐局部停擺多久?要看眾議院臉色|全球瞭望

美國總統川普上周五在社群媒體Truth Social上宣布,提名聯準會(Fed)前理事華許(Kevin Warsh)擔任下一任Fed主席,長達五個月的遴選終於告一段落。

日期:2026-02-01

老婆只存0050,2年就賺30萬!為何我還要買00878?工程師遭霸凌「裸辭」才領悟:財富自由的3個重點
ETF

老婆只存0050,2年就賺30萬!為何我還要買00878?工程師遭霸凌「裸辭」才領悟:財富自由的3個重點

編按:「如果存 0050 賺得更多,為什麼還需要高股息?」 這是許多投資人的疑問。知名理財部落客知美 Jimmy 的老婆,靠著「不懂就買最強 50 檔」的 0050 投資法,兩年帳面獲利突破 30 萬、報酬率衝破 32%。然而,年薪 200 萬的知美卻選擇加入 00878 與債券配置。這背後藏著一段辛酸故事:曾遭職場霸凌、績效墊底的他,在經歷 4 個月「裸辭」零收入的日子後,才領悟到高股息帶來的「安心感」與現金流,才是支撐房貸與尊嚴的底氣。本文將分享這對夫妻截然不同的投資路徑,並整理出 29 歲總資產破 800 萬的理財三要素,帶你找回擁有「大人口袋」的自由人生。

日期:2026-01-28

中共又有高官落馬!軍委副主席張又俠、參謀長劉振立涉違紀被查,習近平「清洗」再出重拳…下個換誰?
國際總經

中共又有高官落馬!軍委副主席張又俠、參謀長劉振立涉違紀被查,習近平「清洗」再出重拳…下個換誰?

大陸國防部24日宣宣布,中共中央政治局委員、中央軍委副主席張又俠,中央軍委委員、中央軍委聯合參謀部參謀長劉振立涉嫌嚴重違紀違法,經黨中央研究,決定對張又俠、劉振立立案審查調查。加上先前被查的軍委副主席何衛東,自此中共中央20屆一開始選出的兩位軍委副主席,全數落馬。

日期:2026-01-24

00945B績效竟打贏0056?想穩穩賺進現金流,高股息、非投等債選誰好?2026「報酬關鍵」大公開
ETF

00945B績效竟打贏0056?想穩穩賺進現金流,高股息、非投等債選誰好?2026「報酬關鍵」大公開

編按:近期非投資等級債券ETF表現轉強,甚至在部分期間,績效還打贏高股息人氣王 0056,也讓不少以「領息」為目標的投資人開始思考:原本熟悉的高股息,還要繼續抱嗎?如果希望現金流穩定、價格波動不要太大,非投等債是否更適合?曾在金融業擔任高管的辣媽郭雅芸透過00945B與0056的實際數據比較,拆解報酬來源、風險結構與市場環境差異,帶你看懂2026年影響領息型資產表現的關鍵變數,協助你做出更安心的配置選擇。

日期:2026-01-18

跑步8個月狂瘦17公斤、血壓藥剩1/3!68歲超馬醫師嬤:糖尿病、高血壓更要動,慢跑「這時間」燃脂效果最好
健康

跑步8個月狂瘦17公斤、血壓藥剩1/3!68歲超馬醫師嬤:糖尿病、高血壓更要動,慢跑「這時間」燃脂效果最好

編按:本書作者張淑鳳醫師52歲為健康減重,開始跑步,56歲因車禍重傷頸椎、被迫停跑3年,她重拾慢跑後,在2024年超馬賽事,獲得全國65歲分齡女子組冠軍,還自信說,自己越跑越年輕,身體狀況比30歲還要好。張淑鳳強調,別以為老了就要靜養,適當運動不僅能延緩衰老、增強心肺功能、降低慢性病風險,甚至提升大腦健康,預防失智症。如果有慢性病更要運動,跑步可幫助減重,控制高血壓、高血脂都有幫助。她的同學、心臟科醫師侯嘉殷原本體型較胖、有高血壓,自從他開始跑步後,8個月就瘦17公斤,高血壓藥量更減少到只剩原本的3分之1;義大癌治療醫院院長洪朝明也靠跑步3年瘦16公斤。此外,運動後的飲食也很重要,張淑鳳公開她的「168蔬食菜單」,跑完補充大量水分,再依三餐規劃攝取醣類、蛋白質與脂質,讓運動效果不打折,也有助長期維持健康體能。

日期:2026-01-14

債券加速器:教你百萬變千萬!本金買債券,利息投科技,用時間提高獲利
理財

債券加速器:教你百萬變千萬!本金買債券,利息投科技,用時間提高獲利

如何設計一套能長期運轉的投資機制?透過非投等債ETF提供穩定現金流,並將配息投入美股ETF創造成長動能,讓時間成為最可靠的資產加速器。

日期:2026-01-14

誰說跑步傷膝蓋?車禍重傷頸椎,68歲屏東醫師嬤跑出超馬冠軍:做到3件事讓「膝蓋越跑越強壯」
健康

誰說跑步傷膝蓋?車禍重傷頸椎,68歲屏東醫師嬤跑出超馬冠軍:做到3件事讓「膝蓋越跑越強壯」

編按:本書作者張淑鳳是屏東民眾醫院院長,愛跑步的她又稱是「超馬醫師嬤」。身為神經醫師的她,在56歲那年匆忙過馬路遭遇車禍,頸椎重傷,引發頸神經根壓迫,右上肢麻痛、吃止痛藥也沒用,被迫停跑3年。她靠著復健、調整生活節奏,從車禍低谷重生,重拾慢跑,在65歲奪下全國女子超馬分齡冠軍,甚至自信說,身體狀況比30歲還要好。她以自身經歷證明,年紀從來不是限制,年長者同樣擁有運動潛力,也能活出真正健康的人生。張淑鳳以醫師與跑者的雙重視角,破解跑步迷思,解析跑步會傷膝蓋嗎?跑步膝蓋痛的原因、跑步不傷膝蓋的方法,年紀大想跑步如何開始?跑步後膝蓋痛怎麼辦?教你如何安全跑、保護膝蓋。

日期:2026-01-08

勞保老年年金提高1歲,「這年紀」才能領!月領、一次領誰划算?一表看勞保退休金幾歲可領
勞保勞退

勞保老年年金提高1歲,「這年紀」才能領!月領、一次領誰划算?一表看勞保退休金幾歲可領

法定請領年齡延到65歲,勞工困惑「那我到底何時才能退休」? 一定要等到65歲?又或可提前退休、請領退休金划算嗎?勞保退休金、也就是勞保老年年金(勞保年金)的法定給付年齡,2026年再拉高1歲至65歲,民國51年(1962年)以後出生的民眾,須滿65歲才能領取勞保退休金(勞保年金)。

日期:2026-01-07

網傳「勞保年資不滿25年,勞保年金只能一次領」真假?勞保退休金幾歲可領一表看!月領、一次領誰划算
勞保勞退

網傳「勞保年資不滿25年,勞保年金只能一次領」真假?勞保退休金幾歲可領一表看!月領、一次領誰划算

目前規定勞工勞保年資滿15年,並符合法定年齡,就可退休申請「勞保老年給付」,且可選擇一次領或按月領。然而,近期網路流傳影片指出,2026年起勞保年資必須滿25年,退休後才能選擇「一次領」或「按月領」老年給付,不滿25年年資者,只能選擇「一次領」。經查證後,證實此為錯誤訊息,勞動部目前並無這項修法規劃,提醒民眾勿被錯誤內容混淆。另外,勞保退休金(勞保年金、勞保老年年金)的法定給付年齡,2026年將拉高1歲至65歲,民國51年(1962年)以後出生的民眾,須滿65歲才能領取勞保退休金,這點確實是明年即將上路的新制。

日期:2026-01-02