編按:本書作者比爾‧柏金斯是身家超過1億2千萬美元(約合新台幣39億元)的對沖基金經理人,提出一個理財觀念:別把所有錢都留到退休後才享受。我們從小被教育像勤奮的螞蟻一樣,努力工作、累積財富,等待退休後再好好享受人生。但柏金斯提醒,真正的黃金時期,往往不是退休以後,而是健康、財富與體力同時具備的階段,而且多半發生在65歲退休前。他認為,人生真正需要平衡3項資源:健康、時間與金錢。20多歲時有健康和時間,卻缺乏財富;退休後雖有錢與時間,健康卻可能逐漸下降。反而是中年階段通常同時擁有較好的收入與一定體力,是最能把金錢轉換成人生體驗的時期。
日期:2026-07-20
編按:本書作者加藤俊德醫師看過1萬顆大腦後提出,真正讓大腦老化的,不只是年齡,而是失去好奇心。他強調,好奇心能防止記憶力與認知功能的衰退,並成為大腦再生與活化的動力源泉。作者透過長年臨床觀察發現:當一個人不再對世界感到興趣,大腦的神經連結會逐漸消失,像樹枝一樣慢慢枯萎;而當好奇心被喚醒,神經迴路則會重新生長,大腦再次活化。
日期:2026-07-08
50歲後的熟齡專業工作者如何面對 AI 時代的職涯衝擊?答案是成為「富玩家」!一種將上半場累積的專業、經驗與人脈,轉化為獨立顧問服務的「熟齡一人公司」生活型態。透過精準的專業變現,熟齡族能從容應對生成式 AI 帶來的市場轉變,創造兼顧時間自由與穩定被動收入的下半場人生。
日期:2026-07-03
編按:本書作者凱莉.柏奈博士是美國備受矚目的老年學專家,她發現:真正決定人生後半是否幸福的,往往不只是身體健康,而是一個人是否仍保有與世界連結、持續投入生命的能力。因此,她提出了「幸福壽命」的概念。即使是健康且長壽的人生,如果缺少了內在的充實與喜悅,終究仍可能陷入空虛。正因如此,能夠保有快樂、意義,以及持續成長的「幸福壽命」,才是長壽時代真正重要的人生課題。
日期:2026-06-29
傳統人脈經營需要數年摸索與苦練,但在AI時代,你可以利用科技將零碎資訊轉化為結構化的人物畫像,把感性的關係建立,升級為有據可依的精準管理模式!
日期:2026-06-29
編按:本書作者葛厚函(小葛教練)是銀髮運動教練,分享一位60歲婦人從臥床到重訓抱孫的運動故事,曾住院臥床1個月的她,出院後肌力不足、核心無力,從椅子上要站起來都要人攙扶。透過3個月引導訓練,她感受到爬坡變輕鬆、褲頭變鬆、健檢紅字改善等改變,從抗拒運動到找回成就感。如今她已能拿12公斤壺鈴進行重訓,出國爬樓梯、提行李也不再氣喘吁吁,不僅重拾體力與健康,更重新找回對未來的期待,親眼見證女兒成家、圓夢抱孫。作者整理出銀髮族居家運動,針對膝蓋痛、腰痠背痛、五十肩與平衡協調,幫助長輩改善下肢穩定、核心力量與日常活動能力。
日期:2026-06-26
輝達(NVIDIA)執行長黃仁勳近日在公開場合分享家庭互動時自嘲,即使已經63歲、事業備受肯定,回到家中仍會被父母碎念。黃仁勳更形容,亞洲父母表達愛的方式往往是「你可以更好」——即使已經做到了,仍有進步空間。
日期:2026-06-22
在科技業最前線、每日與精密半導體帷幕為伍的研發工程師,轉身回到彰化北斗的泥土裡,研究如何種植一顆小小的黃豆。這聽起來像是某種人生大轉彎,但對「田野勤學」創辦人陳光鏡來說,只不過是換了一種方式進行「研發」。
日期:2026-06-18
第16屆全國大專財富管理競賽頒獎典禮暨成果發表會,於2026/06/13圓滿完成,計有中國科技大學、元智大學、虎尾科技大學、屏東大學、致理科技大學、高雄科技大學、崑山科技大學、朝陽科技大學、臺中科技大學、臺北商業大學、德明財經科技大學、聯合大學等12校、169隊、450位同學參與競賽,並由高雄科技大學〝JWY理財戰隊〞〝今天也想發財〞囊括前二名、臺中科技大學〝王里貝才〞獲得第三名。
日期:2026-06-17
蔬食教育論壇於新加坡慈濟舉行 跨界共探永續飲食未來。由陽明春天主辦、新加坡慈濟協辦的「台灣國際蔬食美食節」第二場系列活動「蔬食教育論壇」於6月6日在新加坡慈濟人文青年中心隆重舉行。論壇匯聚來自台灣、新加坡、泰國與馬來西亞的醫學、教育、餐飲、運動、食品科技、公益及永續產業等領域專家,共同探討蔬食文化、健康飲食、永續發展與未來食品創新等重要議題,展現蔬食作為全球趨勢的重要影響力。
日期:2026-06-07