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全脂鮮奶比低脂好!美國公布最新飲食指南「食物金字塔倒過來了」,5大差別一次看:這類食物成每餐首選
健康

全脂鮮奶比低脂好!美國公布最新飲食指南「食物金字塔倒過來了」,5大差別一次看:這類食物成每餐首選

美國最新飲食指南大翻轉!最近,美國正式公布了最新版《美國人飲食指南》,我一眼就被那個倒三角形驚呆了!

日期:2026-01-09

0052近10年報酬率850%,比0050多賺1.8倍!「小台積電」1拆7變便宜能買嗎?老手點出2關鍵
ETF

0052近10年報酬率850%,比0050多賺1.8倍!「小台積電」1拆7變便宜能買嗎?老手點出2關鍵

編按:2025年台股ETF圈最戲劇性的轉折,非0052莫屬。這檔掛牌近 19年、過去始終小眾的科技型ETF,在完成「1 拆 7」分割後,股價瞬間變得親民,股東人數暴增近10倍,一舉躍升台股ETF人氣榜前段班。但問題來了:股價變便宜,真的代表投資價值變高嗎?財經Youtuber懶錢包從4個面向拆解,告訴你「小台積電」的0052,究竟適不適合現在進場?

日期:2026-01-09

台積電占比越高越好?00881、00830、00927...半導體ETF三強PK:這檔「賺主升段首選」!一表秒懂最新加碼策略
ETF

台積電占比越高越好?00881、00830、00927...半導體ETF三強PK:這檔「賺主升段首選」!一表秒懂最新加碼策略

編按:在AI與半導體題材持續發燒的背景下,市場上相關ETF選擇越來越多,但多數投資人仍停留在「看權值股比例」、「看題材熱度」的直覺式判斷。這一次,我們不談感覺,財經部落客都明白的存股筆記套用自己設定的程式實際計算00927、00830、00881三檔半導體ETF的技術指標,再交由AI在既定數據框架下進行定量評估。結果顯示,看似同樣押注半導體,三檔ETF的結構優劣與短線動能卻出現明顯分歧:誰是真正的進攻型首選?誰只能區間整理?誰又被單一權值股拖累?

日期:2026-01-09

新版《財劃法》讓台東一躍成財力最好縣之一! 一文看懂「財力級次」是什麼?影響有多大?
政治社會

新版《財劃法》讓台東一躍成財力最好縣之一! 一文看懂「財力級次」是什麼?影響有多大?

因應立法院於2024年11月修正的現行新版《財政收支劃分法》(下稱財劃法),行政院主計總處近期調整2026年起適用的各縣市政府「財力級次」,引發熱議。該財力級次,攸關地方政府申請中央「計畫型補助款」的分成;其中,台東縣從上次第5級提高至第1級,意味著未來台東縣未來的計畫型補助自籌款項要大幅上升,影響不小。

日期:2026-01-08

台股漲多拉回是「高檔震盪、非恐慌性殺盤」,資金面有利多頭,郭恭克:台積電長期投資風險仍低
台股

台股漲多拉回是「高檔震盪、非恐慌性殺盤」,資金面有利多頭,郭恭克:台積電長期投資風險仍低

今周刊編按:在台股站上3萬點大關後,週四(1/8)陷入劇烈震盪,盤中最低點30268.36點,最高再創30593.49點新高價,超過325點的差距,顯見多空拉鋸力道加大。台股在台積電創高後出現技術性拉回,但資金並未退場,而是大舉輪動至記憶體、原物料與傳產,爆量反而凸顯多頭結構仍在,只是從「指數行情」轉為「族群行情」。

日期:2026-01-08

老屋翻修,首重這件事! 專家:搞懂「水電天地壁」省下百萬裝潢費
房地產

老屋翻修,首重這件事! 專家:搞懂「水電天地壁」省下百萬裝潢費

中古屋自住,或老屋翻新出租,開如何入手省錢裝潢?看房達人羅右宸在《毛利小姐變有錢》節目中建議,老屋翻修首重攸關安全的管線鋪設,不少民眾想省錢自行找工班省設計費,但結果常因缺乏經驗及專業,裝潢結果不如預期。光是雙北與桃園、新竹,租客在挑房方向上有顯著差異,桃園新竹租客因物件選擇多,房東需更刻意營造風格氛圍。如果想輕鬆當房東,時下包租代管是時趨選項之一,他建議挑選包租代管廠商應優先考慮有合法執照、資本額較大者,對房東而言相對有保障。

日期:2026-01-08

勞保老年年金提高1歲,「這年紀」才能領!月領、一次領誰划算?一表看勞保退休金幾歲可領
勞保勞退

勞保老年年金提高1歲,「這年紀」才能領!月領、一次領誰划算?一表看勞保退休金幾歲可領

法定請領年齡延到65歲,勞工困惑「那我到底何時才能退休」? 一定要等到65歲?又或可提前退休、請領退休金划算嗎?勞保退休金、也就是勞保老年年金(勞保年金)的法定給付年齡,2026年再拉高1歲至65歲,民國51年(1962年)以後出生的民眾,須滿65歲才能領取勞保退休金(勞保年金)。

日期:2026-01-07

2026(115年)國民年金保費調漲!試算公式、津貼金額、費率對照表…不繳費會怎樣?
保險

2026(115年)國民年金保費調漲!試算公式、津貼金額、費率對照表…不繳費會怎樣?

國民年金保費2026元旦調漲,月投保金額將由現行19,761元升至為21,103元。國民年金保費調漲費率多、實際影響人數、每人每月要多繳多少錢、不繳費會怎麼樣、哪些人不受影響?《今周刊》本文最新整理關於國民年金保費新制上路的相關資訊,以及常見疑問、試算公式等,讓讀者一次就能看懂,以確保自己的權益!

日期:2026-01-07

10歲就能存到1桶金!006208、00922...小資爸「幫孩子存股」3年實測:已賺52%!18歲能滾出多少錢?
理財

10歲就能存到1桶金!006208、00922...小資爸「幫孩子存股」3年實測:已賺52%!18歲能滾出多少錢?

今天幫小蜜蜂結算2025年第四季總資產,也順便做了一頁他2025年的年報分享,年化報酬居然來到30.5%!說真的,有時候「無腦投資」反而比想太多、頻繁短線操作,效果還更好!財經作家游庭皓分享一段話,爹覺得很棒:「每一次的大跌都不一定會跌到幾年前的高點,2025年的大跌跌不到2022年的點位,2022年的大跌跌不到2018年的點位,長期投資偶爾睡公園是很正常的,但每一次睡公園也會慢慢再升級,從一般公園睡到青年公園,再從青年公園睡到大安森林公園,最後再從大安森林公園睡到大久保公園」。長期投資的關鍵,從來不是抓最低點,而是持續參與市場,幫小孩投資也是一樣,持續買進、穩定投入,然後交給時間,等待5~10年後的開花結果!

日期:2026-01-07

整合照護失靈下的孤立患者
健康

整合照護失靈下的孤立患者

60歲獨居的怡珍跌倒後換了人工髖關節,術後卻困在無電梯公寓。健保推PAC整合照護,卻因量能不足難落實,凸顯高齡社會下暫時失能患者的照護缺口。

日期:2026-01-07