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50歲後小腿太細是災難!肌少症洗腎風險多1倍,醫曝「傷腎瘦」恐怖真相:別再晚餐才吃肉、散步不能長肌肉
健康

50歲後小腿太細是災難!肌少症洗腎風險多1倍,醫曝「傷腎瘦」恐怖真相:別再晚餐才吃肉、散步不能長肌肉

肌少症超傷腎,你減少的肌肉正在重創你的腎臟?別讓「弱雞體質」成為洗腎的預備軍!

日期:2026-03-16

群創(3481)股價33.3→26.X元該跑嗎?法說會變「法會」3大關鍵!台股老手「停損價位曝光」:進出場位階全解析
台股

群創(3481)股價33.3→26.X元該跑嗎?法說會變「法會」3大關鍵!台股老手「停損價位曝光」:進出場位階全解析

編按:群創(3481)法說會後的賣壓似乎還沒止血!觀察 3 月 16 日的盤中走勢,群創股價在早盤短暫衝上 30.05 元後,便一路遭遇沉重賣壓向下灌破,截至上午 10:40,股價來到 27.00 元,跌幅超過 9%,甚至一度觸及今日低點 26.90 元。台股老手陳榮華分析,在跌破 28.3 元重要支撐後,原本的「箱型整理」格局已暫時遭到破壞,盤勢顯得更加嚴峻。對於手上有持股的投資人,現在該選擇「忍痛停損」還是「等待自救反彈」?資深分析師陳榮華提供具體的進出價位參考,幫你在天量震盪中看清方向。

日期:2026-03-16

富邦金、國泰金、中信金…台股周一山雨欲來,金融股「5%殖利率」護體,存股族進場怎麼挑?
台股

富邦金、國泰金、中信金…台股周一山雨欲來,金融股「5%殖利率」護體,存股族進場怎麼挑?

今周刊編按:台股周一會跌嗎?美股上週五(3/13)下跌,台指期夜盤由漲翻黑,終場下跌489點,台積電(2330)期貨盤後也下跌20元。台股周一(3/16)恐怕將低盤開出。法人指出,台股短線仍面臨技術面與外資賣壓,本週不排除持續震盪整理。若大盤持續震盪,金融股因其低本益比與穩定配息的特性,仍是目前防禦型資產首選。對存股族而言,法說會是確認「殖利率是否保5%」的時刻。13家金控獲利創史上第3高,法人對於2026年股利預測抱持樂觀態度,預估富邦金(2881)、國泰金(2882)、中信金(2891)、凱基金(2883)、玉山金(2884)被視為現金殖利率有機會挑戰5%以上。

日期:2026-03-15

華邦電買在25元、華新科7元...竹科工程師100萬滾出4億元!翻倍賺的布局祕密大公開:「1訊號出現」必下車
台股

華邦電買在25元、華新科7元...竹科工程師100萬滾出4億元!翻倍賺的布局祕密大公開:「1訊號出現」必下車

投資市場裡常見兩種人,一種習慣追逐短期波動,另一種則傾向在景氣低迷時慢慢布局。有人透過長時間觀察產業循環,在市場還沒注意到之前先卡位,等到題材成熟後再逐步退出。有些投資人的經歷,常被市場當作案例討論。例如最近在新聞看到一位曾在竹科任職的工程師許振東,早年透過集中投資單一標的累積資產。後來逐步調整策略,從高度集中轉向跨產業分散持股。多年下來,資產規模累積到約4億元,也逐漸形成自己的一套投資邏輯。

日期:2026-03-13

綠燈閃爍時可以過馬路嗎?交通新制上路!「小綠人快跑」為何不再奔跑原因曝光…一文看懂新規則
生活消費

綠燈閃爍時可以過馬路嗎?交通新制上路!「小綠人快跑」為何不再奔跑原因曝光…一文看懂新規則

交通新制將上路!你知道過往小綠人閃爍其實是不能過馬路的嗎?不過,考量行動較緩慢者及孩童、長者需求,交通部將修正相關規定,放寬並明確化「行人綠燈閃爍」的意義,提醒民眾綠燈倒數或閃爍時,並非催促行人奔跑通過,而是提醒行人應評估是否要跨入,或等待下一輪綠燈,以確保安全。同時,交通部也擬將公路與市區道路共線路段設置行穿線,且導入「行穿線退縮」設計,藉由標線規劃避免用路人視線死角,提升道路安全,擺脫「行人地獄」。

日期:2026-03-13

存200張00919等同「兩間房收租」!存股總編年領180萬股息「1訊號反彈賺50%」:用這招100萬滾到2300萬
ETF

存200張00919等同「兩間房收租」!存股總編年領180萬股息「1訊號反彈賺50%」:用這招100萬滾到2300萬

2026年台股站上歷史高點,大盤本益比逼近23倍,行情起起伏伏,很多存股族都在想:「該繼續抱ETF,還是調整持股?」這時,高股息ETF跟存股策略又成了大家的焦點,尤其是00919,更是存股族打造被動收入的熱門標的。存股資歷14年的《今周刊》總編謝富旭,這次首度分享他在震盪市況下的操作技巧和風控方法。即便去年AI股大漲,他靠紀律存股和高股息ETF布局,還是穩穩領到年薪180萬的股息。更重要的是,他用一套「三段式風控法則」在市場恐慌時反手操作,成功把100萬滾到2300萬。謝富旭提醒,小資族只要懂得紀律存股、把股息再投入,也能慢慢累積資產,打造每月被動收入,00919就是最適合的核心ETF之一。

日期:2026-03-13

台股暴漲1300點史上第2強、台積電3天漲180元!後悔暴跌2千點沒買?一招看出「大盤趨穩」買進訊號
台股

台股暴漲1300點史上第2強、台積電3天漲180元!後悔暴跌2千點沒買?一招看出「大盤趨穩」買進訊號

今周刊編按:受中東戰事升溫與國際油價飆漲衝擊,3/9 (一)台股慘崩2070點,跌幅達4.43%,創下台股歷史第四大跌點,隨即在周二(3/10)局勢似有趨緩下反彈逾600點,週三盤中又再創千點漲勢,超越上週五收盤價,成功收復暴跌的跳空缺口。盤中指數上漲超過1446點、創盤中史上第3大漲點,也成功站上10日線反壓,終場收在34114.19點,上漲1342.32點或4.1%,寫下史上第二強漲點。包括權值股台積電(2330)最高來到1950元,從最低到最高3天漲回180元,鴻海(2317)、聯發科(2454)全面反攻大漲4%左右,華碩(2357)更是在業績看好下,拉出罕見漲停板584元。不過,國際局勢動盪,世界主要國家的股價指數又位處高檔,走勢震盪劇烈,大多數的投資人都在關心何時走勢才能趨穩止跌?

日期:2026-03-11

台積人二十七歲出走創業 買下虧損零件廠太空發威 半導體、航太兩手抓 科建從痛點找商機
科技

台積人二十七歲出走創業 買下虧損零件廠太空發威 半導體、航太兩手抓 科建從痛點找商機

今年一月登錄興櫃的科建,董事長劉元周從投入CMP夾持環研發開啟轉型,積極搶進半導體設備零件市場,近年更搭上低軌衛星浪潮,展現兩路並進的爆發力。

日期:2026-03-11

天氣/平地8度「這天」還會急速降溫更溼冷!兩波冷氣團來襲何時乾冷、有颱風生成?10日預報搶先看
生活消費

天氣/平地8度「這天」還會急速降溫更溼冷!兩波冷氣團來襲何時乾冷、有颱風生成?10日預報搶先看

強烈大陸冷氣團來襲!周二清晨台北測站12.4度低溫,讓這波達標強烈大陸冷氣團等級,鄭明典提醒,後面(3/12)還有一波,北臺灣氣溫會持續偏低。受冷氣團及輻射冷卻影響,中央氣象署針對全台6縣市發布低溫特報,新北市、桃園市、新竹縣橙色燈號,有持續10度左右或以下氣溫發生機率;苗栗縣、宜蘭縣、金門縣黃色燈號,有10度以下氣溫發生的機率,提醒民眾外出務必留意溫度變化,注意保暖。輕度颱風鸚鵡於周三(3/11)凌晨生成,不過結構不佳,預估1天後將逐漸減弱消散,對台灣並無直接影響。

日期:2026-03-11

規則是給傻瓜準備的
國際總經

規則是給傻瓜準備的

對伊朗與AI新創Anthropic肆無忌憚地發動「戰爭」,顯示川普對規則的蔑視,美國的民主本質與權力制衡,搖搖欲墜地令人憂心。

日期:2026-03-11