編按：本書作者本間良子、本間龍介是抗老專科醫師，指出有些人即使到了6、70歲，思緒依然清晰敏銳，充滿活力地享受人生。但也有人40、50歲卻「全身莫名無力、健忘、腦袋昏沉」等，甚至大腦衰退。作者提出，大腦老化不只是年齡增長的結果，日常生活中長期累積的壓力與生活習慣也可能造成影響。看似只是排便不順的小毛病，也可能牽動身心與大腦狀態。
日期：2026-10-12
國慶大會身兼國慶慶籌會主委的立法院長韓國瑜，竟然在週六（10/10）國慶致詞時大脫稿！他重提去年大罷免，認為「這不是民主，是政治完全一場獵殺」， 更直指行政院長不副署三讀法案，「將來憲法老師在教憲法，他不知道這個憲法要怎麼教下去，教到行政總統立法之間，這會變一個負面教材」。他更暴走提到總統賴清德有政治潔癖，「如果沒有辦法解決現在立法跟行政兩院的對立，未來民生受到重大傷害，我們台灣的民主，絕對不能被全世界，會認為是假民主 真獨裁」。他致詞結束後，遭現場民眾嗆「下台」，並指出「衝突就是你引起的」。行政院發言人李慧芝隨後發出新聞稿回應，行政、立法兩院都是憲政機關，依照憲法行使職權，也應尊重彼此職權、共同維護憲政秩序。任何一方都不應逾越憲法界線，也不應為政治攻防而污名化憲政機制。李慧芝表示，憲法第37條明定，總統公布法律、發布命令，須經行政院院長副署。行政院依憲法行使副署權，也肩負守護憲法、維護憲政秩序的責任。李慧芝指出，過去不副署的八案，有三案（廣播電視法、有線廣播電視法、衛星廣播電視法修正案）不副署，是為防止黨政軍介入媒體，確保黨政軍投資媒體業者之限制及監理具有一致性規範，避免執法爭議。有兩案是違憲為特定個案修法（政黨及其附隨組織不當取得財產處理條例、國軍老舊眷村改建條例修正案），修法內容已違反大法官釋憲；有兩案（財劃法修正案、台灣兒少成長及未來帳戶條例）是侵害行政院預算權、違反憲法權力分立原則；還有一案（立法院組織法修法）則是企圖將詐領助理費除罪化，恐怕將使現行刑法制裁體系出現漏洞。李慧芝強調，行政院尊重立法院的職權，但當修法已經悖離憲政秩序與民主原則時，行政院作為憲政的守護者，必須被動防衛，以維護憲法所建立的權力分立與制衡機制，守護國家的自由民主憲政秩序。
日期：2026-10-10
台北市長戰況激烈，面對對手沈伯洋「洋流」步步進逼，甚至不斷「破圈」接受藍媒訪問。台北市長蔣萬安週四（10/8）終於接受媒體專訪，第一站卻是到中天網路節目接受前立委郭正亮訪問。面對主持人酸「為何這麼晚才受訪」是否輕敵？蔣萬安尷尬說，之前以市政工作為重，未來將陸續安排之前的邀訪。不過又被郭正亮說「其實我到GPT也可以查到這些東西啦。」蔣萬安否認輕敵，並且表示這是他面臨到最激烈的一次選舉。國民黨北市議員李明賢日前分析，這次北市長選戰，藍營內部預估雙方差距會在10至20萬之間，較悲觀的更認為到10萬票以內，「應該是一對一選舉，史上差距最近的一次。」
日期：2026-10-08
日本秋季賞楓季陸續登場！隨著進入紅葉季，北海道、東北部分山區部分出現楓紅。根據日本氣象協會公布2026年紅葉見頃預測，札幌紅葉預測大約11/4、青森11/13、仙台11/24、東京11/28、京都12/11、大阪12/4、福岡12/7，不過實際賞楓時間仍會受到海拔、氣溫及當地天候影響。今年秋季預估10月至11月仍較暖，因此東日本、西日本平地部分景點，可能比往年稍晚進入最佳觀賞期。東京、京都、大阪等熱門城市，可能要等到11月下旬至12月才迎來賞楓最佳時機。《今周刊》本文整理日本賞楓景點名勝推薦，打卡日本紅葉聖地！也有賞楓必存的「日本楓葉預測網站」，可隨時更新紅葉資訊，即使錯過日本旅行目的地的紅葉，也能馬上變更旅行計畫。
日期：2026-10-08
抹茶風潮席捲全球，愈來愈多商家提供「刷茶」教學，職人功力，在一杯飲品、一碗麵湯中見真章。茶屋裡DIY課程大受歡迎，茶粉的嬌貴、石臼研磨的精工，內心靜逸簡樸的Wabi-Sabi侘寂精神，都蘊藏在品茗調飲過程，舌尖回甘綿延……，濃飲薄飲兩相宜的抹茶，開啟五感體驗。
日期：2026-10-07
全球AI巨浪一路向南。泰達電率先感受到熱度，市場很快寫下價格；走進產業現場，改變也有了具體形狀：荒廢近20年的廠房重新通電，先進封裝試產線逐步成形，工程師從教室與產線慢慢長出。從泰國、馬來西亞到越南、新加坡，資金與產能先行，技術、人才與信任接續扎根。東協接住的不只是眼前旺單，也正讓亞洲製造的下一段成長，在這片熱帶土地展開。
日期：2026-10-07
剛進股市時跟著明牌買、追高殺低，一年慘賠500萬元；後來靠著每天寫交易日記、重新整理技術分析方法，財經達人莎拉（Sara）逐步建立自己的交易系統，不僅曾在兩個月內獲利超過400萬元，也曾在市場重挫時透過避險操作，創下單日獲利900多萬元的紀錄。日前莎拉在《財經鈔能力》節目中分享，她如何從不懂股票的散戶，摸索出一套結合均線、K棒、價量、籌碼與基本面的「新式形態學」，並以群創、南亞科、華邦電、國巨為例，拆解買點與賣點該怎麼看。其中，她最常使用的招式之一，就是名字相當接地氣的「金包銀」。究竟「金包銀」是什麼？又如何從線型變化提早判斷股票可能起漲或轉弱？
日期：2026-10-07
日本旅遊注意，日本退稅新制11/1上路！為防止不肖人士以免稅價格購買商品後進行轉賣，日本政府規定退稅制度全面改為「先付後退」，旅客在離境時，經海關確認後，將退還消費稅。不只多慶屋，台灣人最愛的唐吉訶德也宣布，免稅新制上路後，優惠不變，「退稅手續費0元」。Bic Camera同樣跟進，實施免退稅手續費。對此，日旅達人林氏璧在「日本自助旅遊中毒者」臉書粉專大讚，「唐吉訶德此舉有非常高的指標意義。視唐吉訶德為爭搶外國觀光客對手的店家，你們誰敢收高額手續費？ 你們就收收看啊」。
日期：2026-10-07
2026九合一選舉在即，民進黨台北市黨部繼10/5推出近百輛「台北順公車」後，民進黨籍台北市長參選人沈伯洋週二(10/6)上午7點半，現身台北捷運忠孝復興站二號出口，化身派報生、發放《順報》。《順報》怎麼拿，未來如何發行？沈伯洋競選團隊在北捷忠孝復興、石牌、松山、圓山、西門、古亭捷運站，以及南港高鐵火車站發放。有網友透露，部分議員服務站也能領取。沒拿到的民眾也別灰心，《順報》有網頁電子書可以瀏覽，一共8頁，全彩印刷、圖文並茂，內容包含台北人下班提案、台北跑者秘境地圖。吳思瑤說，未來除了捷運站跟合作的友善店家、獨立書店可以領取，在洗頭美髮店也有機會與《順報》不期而遇。不少市民拿到《順報》憶起當年《爽報》，而這也是沈伯洋這次選舉前推行《順報》的發想，他說，《爽報》是他以前通勤的另外一種樂趣，他們不想單純的把想要給大家的訊息塞到信箱，又或者用最新的、不管是LINE還是FACEBOOK等方式，《順報》是比較新式的選舉方法，不論是內容還是質感，都希望市民會喜歡。
日期：2026-10-06
編按：10月ETF除息潮登場，00927、00947、00922、00985A、00904這5檔，單次配息都來到2元以上，成為市場熱門話題。不過，同樣都是高配息，真的就代表比較值得買嗎？仔細比較可以發現，5檔今年績效、配息穩定度、填息能力與股價門檻差異不小。00927、00947這次都配出2元，股價也同樣落在4字頭，看起來條件相近，但真的一樣值得買嗎？至於股價僅2字頭、首次配息就達2.15元的00985A，又是否更有吸引力？
日期：2026-10-05
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