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40歲血管卻老成70歲?防失智中風,血液權威公開「清血食材3寶」:1個小動作,每天2分鐘讓血管回春
健康

40歲血管卻老成70歲?防失智中風,血液權威公開「清血食材3寶」:1個小動作,每天2分鐘讓血管回春

編按:本書作者栗原毅是血液專家,提到現代人因飲食不規律、運動不足及肥胖等原因,導致血液變得黏稠。如果放任不管,會增加動脈硬化、腦中風、心肌梗塞的風險,血流變差甚至會影響認知功能。為了健康度過餘生,中老年以後保持「血液清澈」已是必修課。「人類從血管開始老化」!維持均攝取均衡的營養、稍微減少糖類的攝取、維持運動,血管就能變得柔韌,血液也能變得更清澈!如果能持之以恆,就能成功避免足以威脅生命的動脈硬化發生,並降低罹患失智症與心肌梗塞的風險!

日期:2026-04-24

監察院公布「巨大暫扣令」調查,債務勞動台灣做法與國外有落差...監委:企業不能再有便宜移工思維
政治社會

監察院公布「巨大暫扣令」調查,債務勞動台灣做法與國外有落差...監委:企業不能再有便宜移工思維

自行車廠巨大集團去年因勞權問題,遭美國海關暨邊境保護局(CBP)發布暫扣令。監院通過調查報告,指台灣勞動人權法規與制度和國際標準存在落差,促請勞動部檢討改進;監委王幼玲今天說,企業不能再有「便宜移工」思維,因為招聘成本都須由雇主支付。

日期:2026-04-23

基本面為主、技術面為輔  分批布局避免追高、接刀  波動中累積報酬  名家加碼策略教戰
台股

基本面為主、技術面為輔 分批布局避免追高、接刀 波動中累積報酬 名家加碼策略教戰

川普執政下市場波動將成常態,如何將風險化為機會成為關鍵課題。名家們分享基本面觀察指標與技術面進出場策略,將波動風險轉化為創造報酬的良機。

日期:2026-04-22

鏡頭王者  拚造第二成長曲線  解析大立光攻CPO的底氣
科技

鏡頭王者 拚造第二成長曲線 解析大立光攻CPO的底氣

(今周刊1531)近年略顯沉寂的光學鏡頭霸主大立光,將光通訊相關元件,列為手機鏡頭之外的第二大優先業務。前股王能否乘著AI熱潮再創高峰,引發市場熱議。

日期:2026-04-22

淡江大橋快通車!機車道太窄機車族有意見,公路局稱2.5公尺符規範…為何單向通行?2原因曝光
生活消費

淡江大橋快通車!機車道太窄機車族有意見,公路局稱2.5公尺符規範…為何單向通行?2原因曝光

今周刊編按:淡江大橋即將於5月12日通車,車道共規劃公車專用道、汽車專用道、機車專用道以及人行道與自行車道。外界質疑機車專用道橫斷面寬僅2.5公尺,是否過於狹窄?若發生連環車禍,不僅危及行車者交通安全,還有可能造成後方交通癱瘓。對此,公路局回應,淡江大橋屬於台61線快速公路系統,依規定機車不得行駛於主線道上,為考量八里及淡水民眾短程交通需求,因此採取於主線外側設置機車道兼顧地方通勤需求。至於機車道為何採取單向同行?公路局解釋,機車專用道速限為每小時40公里,全橋長約2公里,行駛時間約3分鐘,車道設計寬度皆符合規定,並依照階段目標年車流量進行規劃(預估民國130年,尖峰時段1653輛/小時),單車道便足以應付;且考量淡水河口附近風力較大,機車行駛時容易發生偏移,因此預防並排行駛可能造成的風險。公路局強調,外界所關心的事故處理及救援機制皆已完成整備。淡江大橋橋梁管理中心24小時有輪值進駐事故處理人員,救護車可經由鄰近主線車道靠近事故地點,也可視情況運用自行車道及人行道進行救援。

日期:2026-04-22

剴剴案爆社安網失靈  公部門監督缺位、民間基層卻扛全責 社工遭判過失致死  「保證人」定義引恐慌
政治社會

剴剴案爆社安網失靈 公部門監督缺位、民間基層卻扛全責 社工遭判過失致死 「保證人」定義引恐慌

二○二三年震驚社會的剴剴案判決出爐,社工陳尚潔被依過失致死罪判刑兩年,掀起社會論戰。成為定罪關鍵的「保證人地位」究竟是什麼概念,為何審判結果讓社工界人人自危?

日期:2026-04-22

和碩(4938)賺20%全出清!AI伺服器正熱、股利配4元,為何現在要賣?從50萬滾出5千萬,贏家才懂的「買賣心法曝光」
台股

和碩(4938)賺20%全出清!AI伺服器正熱、股利配4元,為何現在要賣?從50萬滾出5千萬,贏家才懂的「買賣心法曝光」

編按:面對 AI 浪潮噴發、利多消息滿天飛的股市,最難熬的往往不是「買不買」,而是「何時賣」。和碩(4938)近期不僅有 4 元現金股利支撐,更積極切入液冷伺服器與日本 AI 基礎設施,前景一片看好;一位從 50 萬滾出 5,000 萬資產的股市資深贏家,為何卻在賺進 20%後選擇一鍵出清?

日期:2026-04-22

00992A、00981A...主動式ETF能買嗎?回看台股基金22年績效,打贏0050機率曝光!進場前先搞懂這件事
ETF

00992A、00981A...主動式ETF能買嗎?回看台股基金22年績效,打贏0050機率曝光!進場前先搞懂這件事

編按:主動式 ETF 近期熱度大增,像是00992A、00987A、00981A...多檔今年以來績效超越0050,讓市場再度掀起「主動對決被動」的討論。然而,這究竟是財富密碼的新趨勢,還是歷史規律中的特定循環?本文透過長達 22 年的台股基金數據,深度解析主動基金與 0050 的勝率真相。在決定進場買進同樣式投信經理人操盤的主動式 ETF 前,請先放下近一年的績效濾鏡,看清自己買入的真實動機。

日期:2026-04-21

Volvo找戰狼胡錫進代言!瑞典駐台記者批:瑞典國寶「靈魂已屬於中國」,淪中國政府喉舌工具
國際總經

Volvo找戰狼胡錫進代言!瑞典駐台記者批:瑞典國寶「靈魂已屬於中國」,淪中國政府喉舌工具

今周刊編按:「瑞典國寶」富豪(VOLVO)汽車近日找中國官媒環球時報前總編輯胡錫進代言廣告。瑞典快報(Expressen)常駐台灣記者悠野(Jojje Olsson)17日在瑞典快報刊文、形容胡錫進是「中國惡名昭彰的宣傳人員之一」,先前支持俄羅斯攻打烏克蘭,以此制衡西方,再為新疆少數民族再教育營辯護,並號召抵制瑞典時裝零售商H&M或其他對該地區強迫勞動表示擔憂的公司。悠野表示,胡錫進熱衷於羞辱任何反對中國利益的人,也是中國侵略性民族主義的代表人物。胡錫進比許多中國外交官更早被稱為「戰狼」,報導指出,他影響許多外交官,使其在面對西方國家更具攻擊性。悠野感慨,昔日的瑞典國寶,其靈魂早已不再屬於瑞典,而是屬於中國。

日期:2026-04-20

翡翠水庫發電要收耗水費?600萬人水源39年來首爆付費大戰:為何是北市蔣萬安管轄、水有浪費?爭議懶人包
政治社會

翡翠水庫發電要收耗水費?600萬人水源39年來首爆付費大戰:為何是北市蔣萬安管轄、水有浪費?爭議懶人包

翡翠水庫是大台北地區最重要的民生水源,供應約600萬市民日常用水,近期因台北市翡翠水庫管理局(翡管局)有意向台電加徵「耗水費」,意外引發台北市政府(含翡管局)、經濟部(含水利署、台電)雙方論戰,連監察院也被牽入戰火,成為輿論熱點。翡翠水庫歷史背景是什麼?翡翠水庫為何由台北市政府管轄?翡翠水庫如何發電?翡翠水庫支援電網方式為何?翡翠水庫發電應不應徵收耗水費?翡翠水庫各方說法為何?台電有沒有浪費水?誰有權利收費?《今周刊》整理此篇翡翠水庫耗水費爭議懶人包,供讀者簡單掌握整件事的來龍去脈。

日期:2026-04-20