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父母姊姊全失智,78歲失智權威劉秀枝:不想失智,中年就要開始「存腦本」!退休19年「靠2招防退化」
健康

父母姊姊全失智,78歲失智權威劉秀枝:不想失智,中年就要開始「存腦本」!退休19年「靠2招防退化」

編按:本文作者劉秀枝是台灣失智症領域的權威、台北榮總特約醫師,她的爸媽、二姊都失智,她最常被問「怕不怕以後會失智」,這也讓她提醒,預防失智要從中年開始累積「腦本」,多動腦、運動、交友、遠離空汙都是保護因子。78歲的劉秀枝醫師在59歲退休,但不是人生退場,而是把生活排得滿滿:學烏克麗麗、繪畫,寫專欄、錄Podcast、玩AI,還每周健行、打高爾夫、參加KTV與銀髮族肌力課程,忙到沒時間寂寞。她強調,防失智的原則很簡單:做能活化大腦的事,找自己有興趣的活動,不硬逼自己。60~70歲是人生黃金期,她每天運動、健腦、愛自己、心懷感恩,退休生活既充實又快樂,也讓腦袋一直保持活力。

日期:2026-02-11

業界領路人陳子瑋 邀投信高手吃飯  把餐桌變教室
職場

業界領路人陳子瑋 邀投信高手吃飯 把餐桌變教室

無論是資產管理業者的投資論壇,或國外大師來台演說,都能看到專業口譯員的身影。與一般翻譯人員不同,這些口譯老師必須通曉金融知識與財經邏輯,非金融專業的他們,各自經歷過一番苦讀掙扎,而他們準備翻譯前的功課、補齊金融知識的經驗,也成為一般投資小白可以參考的行動。

日期:2026-02-11

基金界口譯哥Paul 老外講者突吹口哨  他完美接招
職場

基金界口譯哥Paul 老外講者突吹口哨 他完美接招

無論是資產管理業者的投資論壇,或國外大師來台演說,都能看到專業口譯員的身影。與一般翻譯人員不同,這些口譯老師必須通曉金融知識與財經邏輯,非金融專業的他們,各自經歷過一番苦讀掙扎,而他們準備翻譯前的功課、補齊金融知識的經驗,也成為一般投資小白可以參考的行動。

日期:2026-02-11

年終獎金入帳僅84元,傷害不大侮辱極強!老闆沒寫進合約就「絕對不必發」?律師拆解年終獎金7個魔鬼細節
職場

年終獎金入帳僅84元,傷害不大侮辱極強!老闆沒寫進合約就「絕對不必發」?律師拆解年終獎金7個魔鬼細節

一名男網友在網路論壇Dcard貼出一張轉帳明細截圖,只見上頭標示「薪資獎金」,入帳金額僅有84元。原PO無奈表示,「今天收到公司獎金,只有少少的84塊」,並直言這樣的金額實在讓人無言,忍不住詢問網友「是不是該離職了?」

日期:2026-02-11

勞動致富成空  教育翻身也失效 股市衝上五千點背後 韓國社經階級流動陷入停滯
國際總經

勞動致富成空 教育翻身也失效 股市衝上五千點背後 韓國社經階級流動陷入停滯

<編按>每日經濟新聞社是韓國最具影響力的財經媒體,《今周刊》獨家取得其周刊《每經ECONOMY》授權,為讀者提供更多元、國際化的新聞視野。

日期:2026-02-11

威剛(3260)上看500元、定穎投控(3715)目標210元?年報酬翻倍、強勢股贏家郭勝揭密金馬年「7檔口袋名單」
台股

威剛(3260)上看500元、定穎投控(3715)目標210元?年報酬翻倍、強勢股贏家郭勝揭密金馬年「7檔口袋名單」

在眾多投資贏家裡,的確有些「奇葩」能夠敏銳發掘賺錢的機會,且擁有絕佳的操作技巧,這些特質多半是天生的、強求不得。但更多的股海常勝軍,卻是從經驗的累積中學習如何觀照全局,看出重點或盲點,並具備堅定的意志力與執行力,這樣的投資智慧不但可以後天養成,而且終生受用。本文分享三位投資名家累積的經驗與智慧,幫助你在新的一年調整好腳步與心態,繼續向前。

日期:2026-02-11

都更後,窮人連老屋都住不起了…建商第三代老實說:一坪換一坪像中大樂透!貧富差距拉大如何解決?
房地產

都更後,窮人連老屋都住不起了…建商第三代老實說:一坪換一坪像中大樂透!貧富差距拉大如何解決?

「10幾年前公司開始做都更,發現善良好講話的人談到的條件差,為了完成大家重建家園的心願,最後往往讓最刁難的人得到最大好處,導致後來都想最後一個簽,大家你看我我看你,最終躊躇不前。」連雲建設總經理蔡漢霖說。後來,公司決定不應該這樣做,「大家沒有在想我要什麼樣的未來,這是很可悲的,我們想要改變。」他在最近出版的新書《未竟之事:實踐都市更新的希望之書》中指出,台灣的都更應該要走出自己的路,兼具公益與公平。

日期:2026-02-11

台灣如何避開民主制度的弊病,不成為另一個德國威瑪?探討「防衛性民主」正是時候
政治社會

台灣如何避開民主制度的弊病,不成為另一個德國威瑪?探討「防衛性民主」正是時候

台大法律學院名譽教授、前司法院院長許宗力博士,上周六(2/7)在台灣勵志協會發表「談防衛性民主—檢視台灣的民主自我防衛機制」為題的演講,探討以「防衛性民主」概念為核心,檢討台灣的憲政設計與當代威脅情境,希望找出民主如何在不自我毀滅其自由本質的前提下,對於反民主勢力做制度性的防衛。

日期:2026-02-09

日本大選/自民黨獨拿2/3席次創戰後紀錄,亞洲進入高市早苗時代!為何能壓倒性獲勝?給足日人「三感」
國際總經

日本大選/自民黨獨拿2/3席次創戰後紀錄,亞洲進入高市早苗時代!為何能壓倒性獲勝?給足日人「三感」

日本眾議院大選開票結果出爐,由首相高市早苗率領的自民黨,與日本維新會的執政聯盟,取得壓倒性勝利。465個席次中,自民黨直接拿下316席、高達2/3席次,創戰後單一政黨拿下席次紀錄,自民黨與日本維新會聯手獲得352個席位,佔3/4席次,相較之下,由立憲民主黨和公明黨合組的新黨「中道改革聯合」,則從選前的167席大幅滑落,僅剩49席。國民民主黨則從原有的27席增加1席為28席;參政黨從原來的2席大幅成長至15席。選舉結果顯示,意味著執政黨將能夠掌控眾議院所有常設委員會的主席職位和多數委員席位,從而確保其在國會中佔據主導地位,目前還在開票中,最終席次尚未公布。勤業眾信財務顧問公司前總經理趙堃成分析,自民黨與維新會兩者相加超過三分之二以上,由於日本的政治制度是眾議院優先制,就算參議院會產生不同的決議,也可以由眾議院超過三分之二的席次來推翻,因此就可以達成完全執政的目的,另外可能也可以進行憲法的修訂,這將會對日本的情況產生重大的影響,值得關注。(原文刊載於2/8 2050,更新時間為2/9 0900)

日期:2026-02-09

走出教室、連結國際 首屆「台灣哥倫布偏鄉計畫」新加坡登場
教育

走出教室、連結國際 首屆「台灣哥倫布偏鄉計畫」新加坡登場

在 AI 人工智慧浪潮席捲全球的此刻,教育才是競爭力的來源,為讓台灣偏鄉學童走向世界,首屆「台灣新加坡哥倫布 AI 國際教育計畫」正式啟航。16位偏鄉學童前往新加坡,展開英語、AI 與國際文化的沉浸式學習。游榮吉教育基金會執行長沈中元說:「走過 60 所偏鄉小學,看到的從來不是孩子能力不足,而是缺乏一條看得見、走得通的國際學習路徑。」

日期:2026-02-09