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人設內外兼修!彰顯自身價值吸引貴人目光,以不可替代的終極價值,精準定位利他硬實力
個人成長

人設內外兼修!彰顯自身價值吸引貴人目光,以不可替代的終極價值,精準定位利他硬實力

人脈的本質是價值的交換與放大。能在多大程度上發揮人脈隱形資產,取決於內在硬實力。透過精準的自我價值定位與實力外顯,你將形成磁場,主動吸引頂尖資源。

日期:2026-06-29

50歲怎麼減肥?她4個月80→67kg、體脂降10%、內臟脂肪也砍半!簡單3習慣逆轉中年壓力胖,聚餐吃美食也能瘦
健康

50歲怎麼減肥?她4個月80→67kg、體脂降10%、內臟脂肪也砍半!簡單3習慣逆轉中年壓力胖,聚餐吃美食也能瘦

跨越50歲的門檻後,很多人會突然發現,體重機上的數字愈來愈不受控制。過去只要少吃個兩、三餐,稍微跑跑步就能瘦下來,到了這個階段彷彿完全失效。生活壓力、基礎代謝率下降、關節退化帶來的不適,加上逐漸失控的飲食,讓許多中年族群在減重路上感到深深的無力與挫折。

日期:2026-06-05

金居(8358)股價年漲10倍,虧損老銅箔廠如何翻身AI飆股?董座45天改出一條隔離產線「賺技術財要先認識自我」
科技

金居(8358)股價年漲10倍,虧損老銅箔廠如何翻身AI飆股?董座45天改出一條隔離產線「賺技術財要先認識自我」

一條不能改、也不敢改的產線,藏著金居多年虧損的病灶,李思賢選擇從最難的一刀下手。他把舊配方拆開,把量產風險隔開,也把一家老銅箔廠推向新的技術路口。

日期:2026-06-03

蔡英文自曝差2分沒上北一女,畢典勉勵小綠綠「不用18歲急找人生答案」:好好和自己同行,才是長大的開始
教育

蔡英文自曝差2分沒上北一女,畢典勉勵小綠綠「不用18歲急找人生答案」:好好和自己同行,才是長大的開始

6月畢業季,前總統蔡英文週一(6/1)現身北一女中畢業典禮給予畢業生祝福。蔡英文表示,對她來說,北一女是一所很特別的學校,「北一女離總統府真的非常近。過去擔任總統八年的期間,我每天在隔壁工作,接待外賓、處理國事。」「說起來有一點不好意思,這麼近,卻一直沒有機會正式走進北一女,參加同學們的重要活動。」蔡英文也送給全台灣的畢業生3個祝福:第一,「祝你們保持好奇心」,很多重要的答案,不一定在考卷裡,也不一定一開始就看得見,而是在願意多問一句、多走一步的時候,慢慢出現第二,「祝你們允許自己不完美」,不需要每一次都表現很好,也不需要每一個階段都很確定。累的時候可以休息,迷惘的時候可以停下來看看自己。那不是退步,而是認識自己的過程。第三,「祝你們記得曾經同行的人」。今天之後,會走向不同的地方,「可是在高中的這三年,會成為你們心裡很重要的一段同行」。

日期:2026-06-01

「上年紀別亂跑」其實是身體撐不住!外商CEO退休20年體悟:旅行最大限制不只是錢,晚年最珍貴的是健康和時間
退休

「上年紀別亂跑」其實是身體撐不住!外商CEO退休20年體悟:旅行最大限制不只是錢,晚年最珍貴的是健康和時間

編按:「老黑」田臨斌曾任殼牌石油公司在台CEO、大中華區業務總經理,在45歲事業巔峰之際選擇退休,積極經營下半場的樂活人生。這20年來,他走過世界五大洲90多國,更體悟到:旅行不僅要錢,更需要健康的身體與充裕的時間。年輕時,他追求「插旗打卡」、累積旅行國家的數字,走過了大半個地球,他才發現,世界大到走不完,趕也沒用。現在,他學會了慢下來,不再追求走過幾個國家、也不再趕進度,而是重新找回旅行與人生的節奏。

日期:2026-05-22

親子旅行一定要開車趕行程?搭公車、步行感受不一樣的風景 網紅一家帶你體驗新北市「綠團走讀趣」
美食旅遊

親子旅行一定要開車趕行程?搭公車、步行感受不一樣的風景 網紅一家帶你體驗新北市「綠團走讀趣」

誰說親子旅行一定要開車趕行程?網紅奶爸Mike這次帶著老婆安妮與寶貝兒子小Q寶,搭上新北市「綠團走讀趣」列車,來場輕鬆又療癒的烏來小旅行!從山林步道、在地文化到低碳旅遊體驗,一家人在邊玩邊探索的過程中,也學習如何用小小行動守護環境。跟著他們的腳步,一起發現原來親子旅行也能玩得開心、玩得永續!

日期:2026-05-15

成功打敗資深鎮長!35歲苑裡女孩從社會運動走進鎮公所,讓地方政治不再只有「拜託」
個人成長

成功打敗資深鎮長!35歲苑裡女孩從社會運動走進鎮公所,讓地方政治不再只有「拜託」

你想像中的地方政治是什麼樣子?可能是地方上有聲望、有人脈或是政治二代,地方上的政治人物多半是年紀稍長、政治經歷豐富的男性。但在苗栗苑裡,一名35歲的年輕女性劉育育卻打破了這樣的印象;她沒有派系、沒有背景,也不是地方世家,甚至一開始宣布參選時很多人還不太知道她是誰。而這個政治素人是如何在80幾天選贏尋求連任的前鎮長呢?她走在漫長的回鄉之路,試圖告訴大家台灣新政治的不同樣貌!

日期:2026-05-07

唸書缺錢、投資踩雷、創業負債...她破框翻轉人生 400萬房貸錢,波段操作變4000萬!
台股

唸書缺錢、投資踩雷、創業負債...她破框翻轉人生 400萬房貸錢,波段操作變4000萬!

許多人以為,起薪不高、租屋度日、生活費壓得喘不過氣,財務自由就遙遙無期。極上國際執行長陳詩慧的人生,卻走出另一條路。她從月薪僅約23K基層職位出發,歷經求學缺錢、投資踩雷、創業失敗與負債壓力,靠著主動爭取做業務、深耕科技產業鏈、建立對資產與現金流的理解,逐步翻身。她認為翻轉人生的起點,要從思維破框開始。

日期:2026-04-02

60歲突奢華旅遊、搭商務艙:現在花錢是享受、晚了變醫藥費!老總退休20年才懂:人生買「這3樣」最值得
理財

60歲突奢華旅遊、搭商務艙:現在花錢是享受、晚了變醫藥費!老總退休20年才懂:人生買「這3樣」最值得

編按:「老黑」田臨斌曾任殼牌石油公司在台CEO、大中華區業務總經理,在45歲事業巔峰之際選擇退休,積極經營下半場的樂活人生。他分享,身邊幾位60多歲的朋友,平時節儉,近2年突然高檔旅行團、商務艙、米其林餐廳,花錢不手軟,他們都看透一件事:體力有保鮮期,趁現在還可以花錢享受,以後只能花錢治病。退休近21年的田臨斌也領悟到,花錢買人生這3樣東西最值得:自由、幸福和平靜。花錢和賺錢一樣,需要練習。人生是自己的,唯有認識自己,搞清楚屬於自己的優先順序,才是聰明花錢的人生智慧。

日期:2026-03-20

四大組別精準對應企業需求 東海EMBA內外兼修,打造AI時代的決斷力
教育

四大組別精準對應企業需求 東海EMBA內外兼修,打造AI時代的決斷力

面對AI技術快速演進及國際經貿環境持續變動,東海EMBA協助企業領導者重新校準決策視角,在不確定的年代中,找到最適合自身企業的發展利基。

日期:2026-02-16