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媽媽是營養師、他是醫學博士!從小健康飲食、不吃蛋黃,卻罹高血壓高血脂:我什麼都做對了,為何差點沒命?
健康

媽媽是營養師、他是醫學博士!從小健康飲食、不吃蛋黃,卻罹高血壓高血脂:我什麼都做對了,為何差點沒命?

編按:本書作者羅伯特.勒夫金是世界級醫學專家,從小就堅持「低脂、高碳水、避膽固醇」的飲食準則,但在中年就罹患高血壓、高血脂、糖尿病前期、痛風性關節炎等4個慢性病。從醫學權威到慢性病患者的身分轉變,使他開始開始懷疑自己是否真的「都做對了」,並重新檢視過去所學。他提出,那些被醫學界視為各自獨立疾病的慢性病,可能其實源自同一核心問題:「代謝失衡」所引發的連鎖反應。

日期:2026-06-24

勞保年金領8年才回本、國民年金只要2年?投保工會不如轉國保?達人拆解「假算式」:退休金月領為何更划算
勞保勞退

勞保年金領8年才回本、國民年金只要2年?投保工會不如轉國保?達人拆解「假算式」:退休金月領為何更划算

網路上關於勞保、國民年金的討論很多,其中有一種說法特別容易誤導勞工朋友:「勞保要7到8年才能回本,國民年金卻只要2年就能回本。」乍聽之下,好像國民年金比勞保划算許多。勞保勞退達人張秘書針對這個問題釐清:這句話是把不同制度、不同算法、不同前提混在一起比較,很容易讓人得出錯誤結論。所以事實到底是什麼?

日期:2026-06-15

台大申請入學爆考生「戴AI眼鏡作弊」!怎麼識破的?監試人員還原現場:2舉動太詭異
教育

台大申請入學爆考生「戴AI眼鏡作弊」!怎麼識破的?監試人員還原現場:2舉動太詭異

今周刊編按:大學申請入學結果公布,台大統計有3件違規,其中1名考生參加醫牙學系二階筆試時,竟然使用AI眼鏡作弊,成為台大首例;另外2名考生則是送交電機系書審資料,將奧林匹亞國內初選成績誇大為國際賽成績,上述3件申請最終都以0分計算。大學甄選入學委員會提醒,考生申請入學所提交的各項資料都應據實填寫,且大考中心已針對相關作弊行為訂有處理規範,考生切勿抱持僥倖心態,一旦遭查獲,成績將依規定處理。

日期:2026-06-11

書摘》「開明專制」的霸總  最大專長是求人      尹教授留給新世代的人生禮物
職場

書摘》「開明專制」的霸總 最大專長是求人 尹教授留給新世代的人生禮物

二○一三年,《今周刊》出版尹衍樑口述的《尹教授的十堂課:興學興人的神隱總裁》,本書記錄其事業經營與處世哲學,並以「開明專制」的管理態度成就集團的效率,摘錄如下:

日期:2026-05-27

傳鄭麗文嗆「前人敗光光」,加碼爆馬英九狀況不好!被指難溝通...趙少康籲公開影音:讓大家學習怎麼空戰
政治社會

傳鄭麗文嗆「前人敗光光」,加碼爆馬英九狀況不好!被指難溝通...趙少康籲公開影音:讓大家學習怎麼空戰

今周刊編按:媒體報導,國民黨15日舉辦內部「空戰執行力培訓課程」,國民黨主席鄭麗文擔任主講人。課程中,鄭麗文不僅酸趙少康講話沒人信、趙少康的發言她都沒在聽,且很難跟趙理性溝通。此外,鄭麗文還說馬英九身體很差,要馬英九的家人趕快帶回家,不要再讓馬英九上新聞了。更指前任黨主席把國民黨「敗光光」。對此,趙少康回應,恭喜鄭麗文戰力無邊,「一婦當關,萬夫莫敵」,國民黨只要靠鄭麗文,既能搞定北京,又能搞定華盛頓,還能會見美國總統川普,更可以得諾貝爾和平獎,將來還要重返聯合國,重振中華民國國威,國民黨深慶得人,可喜可賀。週六(5/16)趙少康受訪時表示,「透過小編去查證了兩個學員,都說她的確有這樣講」。對於鄭麗文稱報導與事實不符,趙少康表示,不想跟鄭麗文糾纏,只是鄭既然提到他,他也不得不被迫回應,「這麼多人在現場,她到底有沒有講,事實勝於雄辯,最好她沒講。」趙少康甚至說,黨中央應該公布錄音錄影,讓大家一同學習鄭主席「戰無不勝的空戰」。國民黨則發聲明澄清,相關內容多有扭曲、誇大與誤導之處,與事實明顯不符。針對前總統馬英九狀況,鄭麗文在會中表達,因馬英九的狀況就是不好,所以希望馬家人能夠盡快做一些安排和處理,讓他得到比較好的照顧。

日期:2026-05-16

川普民調下滑,共和黨期中選舉拉警報?學者:台媒對美國選舉體制認知貧乏
政治社會

川普民調下滑,共和黨期中選舉拉警報?學者:台媒對美國選舉體制認知貧乏

台灣部分媒體(包括知名國際新聞節目)宣稱:隨著川普支持度下滑,民主黨「極可能」奪回參議院。這種說法,不只是錯,而是對美國政治制度的基本無知。

日期:2026-05-08

別再說斷食=善終!不給喝水、拔維生設備,恐踩法律紅線、更添臨終痛苦…權威醫:善終不需斷食
健康

別再說斷食=善終!不給喝水、拔維生設備,恐踩法律紅線、更添臨終痛苦…權威醫:善終不需斷食

今周刊編按:台灣已邁入超高齡社會,在人生走向終程時,多數人期盼尊嚴善終,安然離世。但也有人憂慮生命末期的痛苦、擔心拖累家人,屢屢有「斷食善終」、「安樂死」等倡議,甚至不乏踩到倫理法律紅線的案例。對此,專家認為「斷食」加速死亡,絕對不等於善終,反而可能增添臨終時的痛苦。耕耘安寧緩和醫療16年的謝宛婷醫師指出,死亡前不需要再強求進食,但千萬別把斷食當作是善終與無憾的當然門票。斷食只是縮短餘命的消極選擇,而不是善終的必備歷程,「不斷食,當然也可以善終,而且比比皆是。」

日期:2026-05-02

普通人的三個投資迷思!財富關鍵,不在「存量」而在「流量」
布告欄

普通人的三個投資迷思!財富關鍵,不在「存量」而在「流量」

為什麼努力累積資產,卻仍無法擺脫為錢煩惱的生活?對普通人來說,問題不在擁有多少資產,而在能否持續創造現金流,擁有財富流量才能重拾安全感。

日期:2026-04-24

美伊戰爭戰況/川普放話一夜摧毀伊朗!限時重啟荷姆茲海峽,喊「美國收通行費」:戰勝者擁有戰利品
國際總經

美伊戰爭戰況/川普放話一夜摧毀伊朗!限時重啟荷姆茲海峽,喊「美國收通行費」:戰勝者擁有戰利品

今周刊編按:美國總統川普對伊朗下達最後通牒,要求台灣時間週三(4/8)早上八點前開放荷姆茲海峽,否則將在4小時內徹底摧毀伊朗橋樑和電力設施,「伊朗境內每一座橋梁都會被徹底摧毀,每一座發電廠都將徹底癱瘓」;對此伊朗反嗆川普「充滿妄想」。川普這番言論,也讓4/6布蘭特原油期貨上漲1.4%,來到110.60美元;美國西德州中級原油上漲1.8%,來到113.60美元。針對川普嗆聲伊朗若不重開荷姆茲海峽,將攻擊發電廠等設施。歐盟也警告,攻擊關乎民生的基礎設施,非法且令人無法接受。伊朗6日聲稱已拒絕最新的停火提議,強調其目標是永久終結戰爭。川普也回應,他為伊朗設定達成協議的7日最後期限已成定局,伊朗的提案雖具有「重大意義」,但「還不夠好」,也不足以結束戰爭。川普出席白宮記者會,他聲稱美國已經在軍事上擊敗伊朗,應該「戰勝者擁有戰利品」;川普表示應該由美國而不是伊朗徵收荷姆茲海峽船隻通行費。

日期:2026-04-07

抽菸會致癌?保險業能賺錢?「統計學」如何幫助我們理解世界運作!
個人成長

抽菸會致癌?保險業能賺錢?「統計學」如何幫助我們理解世界運作!

編按:近期網友分享在工地上班每天被迫吸二手菸,甚至因此決定離職。我們都知道吸菸可能會致癌,但這樣的結果,是如何被推論出來的?統計學在其中扮演著關鍵角色。

日期:2026-04-01