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改善疲勞與睡眠品質,從功能醫學找到新方向!
健康

改善疲勞與睡眠品質,從功能醫學找到新方向!

當代社會生活步調日益加快,長期面對高壓環境、不規律作息、過度使用電子產品,以及飲食失衡等因素,導致越來越多人出現慢性疲勞與失眠的問題。

日期:2025-06-26

盤點17家醫學中心, 從救護車、手術室到ICU的30項前線應用 救命AI —最先進就醫指南—
科技

盤點17家醫學中心, 從救護車、手術室到ICU的30項前線應用 救命AI —最先進就醫指南—

(今周刊1488)從臨床需求出發,各大醫院推出各項AI創新應用,成為第一線醫護最強神隊友,攜手解決病人痛點。它能夠揪出潛在疾病,還能在危急時刻發揮救命功用,本刊盤點全台醫學中心最新、最強的30項創新落地應用,從腦部、心肺、肝膽腸胃到骨骼病症,AI助力無所不在,這是你一定要知道的最新就醫指南。

日期:2025-06-25

立委提案欠周全、政府冷處理、家長為品質搶進名校⋯孩子補習超修拚入學,揭私中招考爭議
政治社會

立委提案欠周全、政府冷處理、家長為品質搶進名校⋯孩子補習超修拚入學,揭私中招考爭議

近年私立國中窄門「搶破頭」,立委雖提案禁止入學考,卻因牽涉教育與招生自由,引發反彈。政府應通盤檢討入學方式,並同步提升公立學校教學品質,增加家長選擇誘因,才可能真正化解惡性競爭。

日期:2025-06-25

0050輸了?00938、009802...6檔新市值型ETF大PK!關稅衝擊選它當「基本咖」,一籃子金融股穩穩賺
ETF

0050輸了?00938、009802...6檔新市值型ETF大PK!關稅衝擊選它當「基本咖」,一籃子金融股穩穩賺

0050在1拆4之後重新掛牌,爆出24萬張以上的天量,一天成交超過116億,成為了台股最吸金的標的。社大的同學問我,現在可不可以買0050,除了0050還有什麼類似的ETF值得買?

日期:2025-06-24

免開刀吃藥也能改善疼痛困擾 揭開「治療性運動」的專業真相
健康

免開刀吃藥也能改善疼痛困擾 揭開「治療性運動」的專業真相

許多人長年飽受肩頸痠痛、膝蓋無力、腰部不適等慢性疼痛困擾,因此走上吃藥、打針甚至手術的漫長醫療之路;但你可曾想過,其實還有一種不必吃藥、開刀也有機會從根本改善身體功能的「治療性運動」(Therapeutic Exercise )選項存在。「治療性運動是為了治療而設計的運動,或許沒有民眾想像的純伸展或健身如此簡單。」物理治療師公會全國聯合會理事長楊政峯強調,物理治療專業正逐步成為超高齡化社會中不可或缺的健康守門員,亟需社會大眾重新認識與理解治療性運動的價值。

日期:2025-06-24

22次戰爭+恐攻經驗:美國捲入,股市要18~307天平復!台股這波殺盤能接?6檔高息、低估值出列
台股

22次戰爭+恐攻經驗:美國捲入,股市要18~307天平復!台股這波殺盤能接?6檔高息、低估值出列

美國攻擊伊朗核設施,伊朗揚言封鎖荷姆茲海峽,若確定動手對全球經濟將造成一定傷害,再加上對等關稅暫緩期即將到期等壓力影響下,投資氣氛相當觀望。台股周一(6/23)失守22000點關卡,終場收在21732.02點,下跌313.72點或1.42%失守月線,三大法人合計賣超134.57億元,外資連3天賣超,金額超過414億元。權值股台積電(2330)則是受累於美國擬撤銷半導體技術全面豁免權,盤中一度下跌40元或3.79%,最低來到1015元,終場收在1020元,下跌35元或3.32%。回顧二次世界大戰以來共有22次國際重大戰爭或恐攻事件,美國若捲入容易引發股市較大的修正,股市往往需要較長時間消化,但分析師表示,股市通常在消化戰爭的恐慌情緒後,就會快速反彈,靜待市場情緒平復後將回歸基本面。

日期:2025-06-23

新加坡打造全球最綠都市,駐星代表童振源見證從「花園城市」到「自然中的城市」的蛻變
國際總經

新加坡打造全球最綠都市,駐星代表童振源見證從「花園城市」到「自然中的城市」的蛻變

新加坡,這座以高樓林立與都市繁華鬧區聞名的城市國家,自獨立以來,始終致力在城市化進程中融入綠色元素,從最初的「花園城市」願景,逐步邁向「自然中的城市」目標。這種轉變不僅提升了居民的生活品質,也為全球城市的可持續城市發展樹立了典範。

日期:2025-06-23

天氣/夏至這7縣市36度以上熱瘋「不會再變涼了」!室內外溫差5度小心「冷氣病」,很像感冒怎預防?
生活消費

天氣/夏至這7縣市36度以上熱瘋「不會再變涼了」!室內外溫差5度小心「冷氣病」,很像感冒怎預防?

今天是夏至,氣象署表示,6月21日早上10:42,太陽直射地球的位置來到了「最北界」,也就是所謂的北回歸線,而太陽直射北回歸線的這一天,就被稱為夏至,過完今天,北半球白天的時間就會漸漸變短,且高溫炎熱天氣除非下雨,否則氣溫不會再變涼了,提醒民眾注意防曬。中央氣象署針對7縣市發布高溫警示,因天氣晴朗炎熱,週六(6/21)白天新北市、彰化縣、高雄市、屏東縣為橙色燈號,有連續出現36度高溫的機率,台北市、雲林縣、台南市為黃色燈號。而上班族頻繁進出冷氣房,只要溫差5度以上,即使只是通勤在外10分鐘的路程,每天累積下來一樣會讓暑氣蓄積在體內,而長期待在冷氣房內無法出汗,導致中暑,也是所謂的「冷氣病」。這類患者容易出現頭暈、頭痛、噁心、四肢無力、痠痛、食慾不振等看似感冒的症狀,卻沒有呼吸道症狀,即是因為身體調節溫度的機能出了問題,要如何預防冷氣病呢?

日期:2025-06-21

央行利率連5凍、未推第8波房市管制也沒鬆綁!房仲坦言青安利率優惠剩1年:新案交屋族最緊張
金融

央行利率連5凍、未推第8波房市管制也沒鬆綁!房仲坦言青安利率優惠剩1年:新案交屋族最緊張

中央銀行周四(6/19)舉行第二季理監事會議,在政策利率方面,央行表示考量今年我國通膨率可望降至2%以下,且預期國內經濟溫和成長,但全球經濟前景不確定性仍高,為審慎因應美國經貿政策等變化帶來之影響,因此決議維持政策利率不變。這次也是央行第五次利率維持不動。至於房市管制議題,央行決議按兵不動「不推第八波」選擇性信用管制,繼續現行相關措施,包括持續關注銀行信用資源集中不動產貸款情形,按季審視各銀行自主管理不動產貸款具體改善方案執行狀況,並配合辦理專案金檢,促使銀行積極落實本行之相關規範。對於各界關注的匯率議題,央行表示台幣匯率原則上由外匯市場供需決定,但若有不規則因素,如短期資金大量進出與季節因素,導致匯率過度波動或失序變動,而有不利於經濟金融穩定之虞時,將本於職責維持外匯市場秩序。此外,央行認為因下半年面臨關稅等不確定因素,加以上半年提前拉貨效應及基期已高,經濟成長將趨緩,因此維持預測今年經濟成長率為 3.05%,與3月預測值相同,CPI年增率預測值則下調為1.81%。

日期:2025-06-19

台灣大未來》把「臭」豬場變黃金、酸菜廢水養蝦貝...雲林張麗善如何用智慧科技讓農漁牧大變身?
政治社會

台灣大未來》把「臭」豬場變黃金、酸菜廢水養蝦貝...雲林張麗善如何用智慧科技讓農漁牧大變身?

第八屆《今周刊》「台灣大未來 國際高峰會」周三(6/18)登場,地方治理如何永續發展備受關注。雲林縣縣長張麗善以「雲林轉型契機!從農業永續到產業升級」為題,透過在地實際案例,分享這座台灣農業大縣的永續轉型經驗。

日期:2025-06-18