編按：腳被稱為人體的「第二心臟」，本書作者心臟外科醫師楊智鈞指出：「腿上青筋」不只是血管在求救，甚至可能致命！很多人以為靜脈曲張只是「影響美觀」，但若長途搭機久坐、長時間不動，可能讓血液回流變慢，增加血栓風險。楊智鈞醫師透過真實案例，解析經濟艙症候群是什麼、靜脈曲張為什麼容易引發血栓，以及搭長途飛機要注意什麼？並公開長途飛行自保3要訣。
日期：2026-08-14
7月詐騙受理案件數大幅降低，僅剩10886件、財損金額下降至36.26億元，連續2個月降至40億元之下，顯見歷經2年打詐行動，終於見到明顯成果。不過民眾還是得提高警覺，近期證交所就發現，董事長林修銘的肖像遭盜用，甚至以AI技術變造影片，冒用名號分享明牌、潛力個股，急得發出新聞稿呼籲民眾別上當。
日期：2026-08-14
九合一大選步步進逼，民進黨週三(8/12)將行動中常會移師高雄，黨主席賴清德親率中常委力挺高雄市長參選人賴瑞隆。賴瑞隆於會中發布「大南方計畫」，宣示接棒現任市長陳其邁。賴清德並提出「三大保證」，同時示警中共北戴河會議已下達介選指令，呼籲防範錯假訊息與假民調。針對綠營指控，國民黨參選人柯志恩強硬回擊，呼籲賴清德若有證據應依法查辦，不應將不符合期待的民調抹紅。而近期有多份坊間民調，稱藍綠的差距拉近，對此，台灣基進北市議員參選人吳欣岱則透過數據對比，示警高雄選戰民調密度異常，呼籲選民警覺中國可能複製2018年「韓流」的資訊戰模式。據透露，綠營評估2018年輸掉高雄，很大一部分關鍵在於部分農、漁會倒向韓國瑜，因此這次賴瑞隆陣營嚴陣以待，用「四大戰區」（大旗美、岡山、鳳山、高雄）的概念去經營26+1個農會組織，賴瑞隆都親自拜訪、請托。因此連過去前立法院長王金平較佔優勢的燕巢、岡山農會，這次也都都自主成立賴的後援會，高雄7個漁會更是全員到齊。
日期：2026-08-12
擁有97萬粉絲的知名臉書直播主「肥大叔」何裕輝突猝逝，享年46歲，不少粉絲都感到錯愕，官方粉專周四(8/6)晚間發出消息，證實他已於8/5離開人世，肥大叔才在8/3開直播與粉絲互動，卻在2天後傳出猝逝噩耗。肥大叔過去曾創下年營收破5億電商奇蹟，曾透露為了工作不僅「日播8小時、週休僅2天」，還曾創下連續直播17小時沒休息。近幾個月來，有網友發現，肥大叔身形消瘦得相當不尋常，臉色與氣色顯得有些虛弱，讓人不禁猜測是否有健康問題。體重突然變輕是什麼原因？根據全民健康基金會網站指出，臨床上通常以「6個月內無故減輕超過5%的體重」定義為異常體重減輕。若伴隨胃口差、持續嘔吐或腹瀉、體能下降等，就要提高警覺。而精神心理因素也會導致體重明顯減輕，約占了10%的成因，尤其以憂鬱症、焦慮和飲食障礙最常見。體重減輕的原因，癌症所引起約占25%，一般建議40歲以上中壯年、長者，若無故快速變瘦，特別要警覺癌症的可能，尤其短時間內體重明顯減輕(半年內超過5%)。合併食慾下降、吞嚥困難、莫名出血、腹脹有腹水、持續發燒、觸診發現腫瘤；既往有癌症病史、家族有癌症病史等。
日期：2026-08-07
明明累到不行，躺上床卻睡不著；反覆心悸、胸悶、胃食道逆流，做完檢查卻一切正常。許多高壓族群飽受這種「找不到原因的不舒服」所苦，這正是現代人常見的自律神經失調。兼具中西醫雙執照的小檜溪風澤中醫診所院長沈于婷醫師接受專訪時指出，這類患者常習慣用意志力硬撐、讓神經系統長期過載：「當大腦追求的速度超越身體極限時，失眠與焦慮其實都是身體發出的過載訊號。」
日期：2026-08-04
每年8月1日的下午5時，華沙街頭的所有交通工具會同時停下，集體狂按喇叭一分鐘。旅波台僑林啟揚說，這是為了紀念1944年華沙起義「W時刻」爆發的瞬間。在他看來，這種舉國一致的凝聚力，「正是台灣目前比較缺的」。他觀察，波蘭人民族意識核心，正是那種「兩邊（俄、德）都不能信，只能靠自己」的心態。俄烏戰爭爆發之初，德國等國援烏「七零八落」，更坐實這種戒慎心態。
日期：2026-08-04
114年度綜合所得稅首批退稅週五(7/31)入帳！根據財政資訊中心統計，今年首批退稅共計365萬6898件、金額達612億3574萬6247元，平均每戶可退1萬6745元。綜所稅退稅時間是哪時候？哪些人7/31能領到退稅？財政部高雄國稅局表示，申報時如有提供金融機構帳號者，退稅款將於7月31日直接匯入指定帳戶；未提供金融機構帳號者，也會同日寄出退稅憑單。至於綜所稅3梯次退稅時程、退稅憑單兌領期限，以及逾期忘記申報該如何補救，本文一次整理。
日期：2026-07-31
近期台股震盪劇烈，一改先前多頭強攻的慣性，在盤勢波動整理之際，兩位股市名家的產業布局與操作策略，值得投資人參考借鏡。
日期：2026-07-29
編按：台股今日（7/28）再遭空頭重擊，加權指數盤中一度狂瀉2069點、下探41565點，終場重挫2030.83點，收在41603.36點，寫下史上第三大收盤跌點；台達電、國巨、南亞科、華邦電等多檔熱門股打入跌停，盤面一片慘綠。然而，就在大盤殺聲隆隆之際，沉寂許久的台泥（1101）卻逆勢走強，終場收24.8元、上漲1.64％，近期股價也逐步守穩24元附近。更受到關注的是，台泥昨日（7/27）正式啟動歐洲上市計畫「Project Arcadia」，預計8月提報董事會審議，希望藉由歐洲資本市場，讓國際投資人重新認識其從傳統水泥走向低碳建材與能源布局的轉型故事。不過，台泥從高點40、50元一路跌到如今24元附近，有人套牢多年後終於認賠殺出，卻也有人開始進場撿便宜。同一檔股票，為什麼47元不該追，跌到24元反而值得研究？投資達人葉育碩拆解願意「越跌越買」的3個理由，以及景氣循環股真正該留意的買點邏輯。
日期：2026-07-28
汽燃費改叫「公路養管費」，還有720萬車主沒繳公路養管費！115年自用汽車及機車公路養管費（原汽燃費）已於7月1日起開徵，公路局指出，截至7月27日已有61%車輛完成繳費，仍有約720萬輛車尚未繳納。公路養管繳費期限至7月31日止，逾時未繳將依《公路法》開罰，汽車最高可罰3000元、機車最高600元；若持續未繳，還可能移送行政執行。公路局也提醒，115年公路養管費繳交金額與繳費管道皆與過去汽燃費相同，提醒車主不點擊來路不明連結，避免遭詐騙。
日期：2026-07-28
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