編按：很多人過了40歲後發現，吃一樣卻變胖、熬夜難補回來；到了60歲，免疫力下降、血壓血糖飆高、肌肉快速流失。本書作者、基因醫師張家銘指出，這些不是錯覺，人體在44歲與60歲會出現2次明顯的體質轉變，影響新陳代謝、免疫功能、內臟健康。張家銘建議，40歲後控制高脂高糖、增加肌肉量、注意咖啡因代謝；60歲後提升免疫力、保護腎臟、穩定血糖。在這兩個關鍵年齡，掌握飲食、運動、生活這3個習慣，不只讓身體維持在最佳狀態，也是中年逆齡、延緩衰老的黃金機會。
日期：2025-11-25
富邦金(2881)週一舉行法人說明會，前9月稅後淨利909.1億元，每股盈餘（EPS）6.23元，稅後淨利、每股盈餘穩居金控業之冠。談到外界關心的股利政策，能否配出4.25元？富邦金總經理韓蔚廷表示：「仍以現金股利為主並無改變」，並說明目前正進入年度預算編製，將同時考量整體業務發展與股東期待，「預計於明年第一季提供較為明確的說明」。
日期：2025-11-24
今周刊編按：MSCI明晟公布最新成分股名單，最新調整在周一(11/24)收盤後正式生效。本次新增致茂(2360)、貿聯-KY(3665)、京元電(2449)、信驊(5274)、東元(1504)、金像電(2368)。刪除大聯大(3702)、宏碁(2353)、友達(2409)、微星(2377)、矽力*-KY(6415)、旭隼(6409)、聯強(2347)，指數成分股由87檔減為86檔，至於呼聲極高的南亞科(2408)則無緣進榜。股王信驊列入，周一股價盤中大漲逾8.6%、最高來到6600元，致茂表現也不錯，最高來到815元、大漲超過5.2%。
日期：2025-11-24
AI浪潮翻湧加速產業變化，企業談的不再只是策略與效率，而是領導者的進化。來自美國的全球領導力顧問公司DDI（Development Dimensions International），協助企業打造適應變局的組織韌性，有效提升領導效能、員工敬業度及留才率。
日期：2025-11-24
進入11月，全球金融市場再度掀起波瀾。美股科技股劇烈回調，日本國債收益率飆升，日韓股市同步下挫，中日外交摩擦升溫，外部情緒的震盪迅速傳導到中國資本市場。
日期：2025-11-24
編按：本書作者吳佳駿以其急診與家庭醫學的專業背景，提到與父母共老的智慧。他分享獨子在5年長照中，差點賠上健康和婚姻，直到腰傷「被迫放手」才醒悟，親力親為不一定是孝順，透過真誠溝通，讓父親同意入住養老機構，並在專業照護與同伴互動下重現笑容，兒子也恢復生活品質，父子關係反而更緊密。是讓父母在家安老或機構享老？吳佳駿也分享關鍵6指標，給有長照需求的家庭，提供理性的判斷依據。
日期：2025-11-24
減重是女人終身的志業！從最早上市，臨床經驗最多的善纖達到號稱效果最優的最新款猛健樂，近兩年「瘦瘦針」幾乎成了減重關鍵字，只要滑開網路，就能看到各種心得分享，應該不少人心裡都浮現同一句話：「我是不是也該去打一下？」但從醫療角度來看，瘦瘦針並不是一種流行美容療程，而是原本用在糖尿病、肥胖治療的處方藥，不是說想打就能打。這篇瘦瘦針懶人包，為你整理出常用於瘦身的瘦瘦針品牌，還有哪些人適合施打、誰又不能打？瘦到理想體重要底要花多少錢？同時，我們也把瘦瘦針和傳統減肥法做一個比較，讓你在追求體重數字之前，先看清楚背後的風險與代價。
日期：2025-11-24
美股市場大幅波動甚至暴跌的拖累，恐慌情緒迅速蔓延至亞洲市場，且市場對聯準會降息（Fed）預期落空影響，台灣上周五（21日）下跌991.42點，跌幅3.61％，收在26,434.94點，季線失守，創下史上單日第6大跌點。儘管輝達（Nvidia）財報搶眼，但市場對AI估值產生擔憂，引發獲利了結賣壓出籠，導致相關類股，包括記憶體族群的華邦電（2344）、南亞科（2408）等，出現重挫甚至跌停。
日期：2025-11-23
最新出爐美國官方就業數據表現穩定，加上利率會議紀要顯示官員態度保守，讓市場認為12月沒有進一步降息必要。加上台股周五(11/21)跟著美股修正，大跌近千點，股匯雙殺又現，台幣兌美元重貶1.35角收31.43元，累計11月已貶值6.81角或2.17％。再來台幣會續貶看31.5關卡？美金匯率還有走升動力？現在是否可以持續投資呢？
日期：2025-11-21
台股週五(11/21)重跌近千點、創史上第6大單日跌點，對台股賣多買少的外資成為最大賣壓來源，外資單日賣超台股逾915億元，是史上第4大紀錄，11月至今已賣超逾3500億元，也已是單月賣超第4大，台股目前正上演「外資大逃殺」劇碼。
日期：2025-11-21
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