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跑台北馬終點前抽筋,蔡明忠:應是最後一次參賽 年過60仍熱衷運動,那些跑步教蔡明忠的事
健康

跑台北馬終點前抽筋,蔡明忠:應是最後一次參賽 年過60仍熱衷運動,那些跑步教蔡明忠的事

編按:一年一度的台北馬拉松日前登埸,富邦集團董事長蔡明忠今年第12度參賽,他頂著69歲的年紀,順利完成半馬賽事。只是,蔡明忠在賽程的最後數百公尺左小腿抽筋,這是首次發生。最終,蔡明忠仍在自己設定的目標時間內完賽,他也透露「這應是他最後一次參賽」。蔡明忠對媒體分享,明年就滿70歲,這種極限運動就留給年輕人做,他最後一次要好好享受。因此,這次照著步調跑,每一個補水站都停下來補給,順利在2小時45分的設定目標內完賽。蔡明忠一直熱衷運動,更曾二度征戰東京馬拉松完成全馬壯舉。富邦集團董事長蔡明忠在2019年接受《今周刊》專訪,暢談他如何開啟運動人生,並從中鍛鍊身心。以下為今周刊1161期封面故事,專訪全文。

日期:2025-12-26

丟掉畢業紀念冊吧!2026年成功斷捨離:別再猶豫了!50件你應該立刻丟掉的東西
品味收藏

丟掉畢業紀念冊吧!2026年成功斷捨離:別再猶豫了!50件你應該立刻丟掉的東西

臺灣極簡生活實踐家─末羊子,從月光購物狂變身極簡推廣者的真實告白!用「馬上丟」、「不再買」的清單,改變立刻有感;依照「不亂買」原則,維持有空間、有質感的生活。

日期:2025-12-19

鋼市低迷如泥濘,中鋼2026有機會翻身?董座:逆境不等光、主動拚轉型!被點名有望重返「3字頭」
台股

鋼市低迷如泥濘,中鋼2026有機會翻身?董座:逆境不等光、主動拚轉型!被點名有望重返「3字頭」

今周刊編按:中鋼13日舉辦54週年廠慶活動,面對鋼鐵產業短期需求低迷、產能過剩,以及供應鏈重組等多重挑戰,董事長黃建智強調,沒有任何偉大的成就是靠等待而來,在逆境中不能等光,而要主動鑿光、為自己開路。資深證券分析師、台股老先覺杜金龍在《鈔錢部署》節目中指出,隨著AI概念股與大盤位處高檔,建議投資人將目光轉向股價還在「右下角」、低於淨值且具轉機的傳產股。他特別點名鋼鐵與塑化族群,主因在於明年底將迎來縣市長選舉,依照過往經驗,官股色彩濃厚的企業與權值股往往有表現機會。 像是中鋼(2002)在股價低於淨值、獲利轉虧為盈及集團作帳行情的助攻下,有望上演「華麗轉身」,有望重返「3字頭」。

日期:2025-12-13

淘寶、拼多多為何打不進日本?「日本人喜歡買好的東西」...中國制裁影響大?謝金河:經濟反而復甦
國際總經

淘寶、拼多多為何打不進日本?「日本人喜歡買好的東西」...中國制裁影響大?謝金河:經濟反而復甦

中國可能是日本經濟再復興的推手!這次到新加坡,很多台商問我一個問題:中國使盡全力打壓日本,日本經濟會不會垮?我說日本經濟不會垮,可能是日本經濟再復興的另一個起點!

日期:2025-12-13

智能競勝 跨界躍進 2025《安永企業家獎》得主揭曉 志聖工業 梁又文 總經理
傳產

智能競勝 跨界躍進 2025《安永企業家獎》得主揭曉 志聖工業 梁又文 總經理

全球經濟震盪、科技浪潮翻湧,企業家角色不再只是單純的經營者,更是引領產業突破的變革者。《安永企業家獎》二○○五年起在台舉辦,二十一年間見證卓越企業家以創新與韌性,推動企業成長茁壯。今年《安永企業家獎》以「智能競勝‧跨界躍進」為主題, 五位得獎的企業家持續掌握智慧趨勢、積極因應世界變化,成為跨界合作傑出領導者,不僅未來可期,也象徵企業家精神正迎來嶄新紀元。

日期:2025-12-11

存股助理第726期—群光股價跌至2年來最低,投資價值再審視
個股深入分析

存股助理第726期—群光股價跌至2年來最低,投資價值再審視

群光(2385)股價2025年初迄今下跌23.4%,加回10元的配息,也告下跌16.7%,股價來到近兩年低點。現在價位的群光,值得投資嗎?我們這期好好來分析一下。

日期:2025-12-03

青春聚焦》「中國會打來嗎?」學生從台海國安問到低薪、防詐 賴清德手拿國防小橘書  解惑青年提問
政治社會

青春聚焦》「中國會打來嗎?」學生從台海國安問到低薪、防詐 賴清德手拿國防小橘書 解惑青年提問

總統賴清德出席《今周刊》總統與青年論壇,接受現場與線上學生犀利提問,問題涵括國安、低薪、防詐等政經議題,甚至有個人生活經驗,他都逐一回答、無所不談。

日期:2025-12-03

80歲退休中風,復健進進退退…簡靜惠學習「與病共存」:人生不會時時在進步「我是一方面好、一方面老」
健康

80歲退休中風,復健進進退退…簡靜惠學習「與病共存」:人生不會時時在進步「我是一方面好、一方面老」

編按:本書作者簡靜惠身為台灣重要的文化推手,大半生奉獻給公益志業,80歲退休後,原本有豐富的人生計畫待開展,卻因一場中風導致她的右半邊肢體失去知覺,她開始做復健、用小學生習字簿重學寫字。但中風很磨人,復健並非一直能進步,因為中風是破壞,恢復要看破壞的程度和輕重,不見得會完全好起來。她觀察到,年輕人經過努力練習,大多會一直好起來;她則是進進退退,並領悟到自己是「一邊好,一邊老」,「老」代表腦筋、身體和記憶都在慢慢退化。但她強調,努力是可以自我要求的,但不要比較。現在每覺得有一點進步,就給自己鼓勵,縮小自己的挫折,放大自己的開心。

日期:2025-12-03

呼吸道專家Dr. Airway何建輝|把空污擋在家門外,守住你的呼吸道健康
健康

呼吸道專家Dr. Airway何建輝|把空污擋在家門外,守住你的呼吸道健康

COVID-19防疫前線的胸腔科醫師何建輝,從北榮專責病房走到自媒體,創立「Dr. Airway」推廣居家呼吸道健康。他以臨床經驗與空污觀察提醒:不抽菸也可能因空污、PM2.5罹肺癌,真正的防護要「先擋在戶外,再過濾室內」,同時建立肺部保健與篩檢意識,才能面面俱到。

日期:2025-11-25

陳傑憲5年內痛失3個家人!從小父母離異、母親一度淪為街友,回憶童年偷見面「摩斯漢堡就是媽媽的味道」
情感關係

陳傑憲5年內痛失3個家人!從小父母離異、母親一度淪為街友,回憶童年偷見面「摩斯漢堡就是媽媽的味道」

編按:在 2024 年世界棒球12強賽中,陳傑憲以隊長身分帶領中華隊奪得隊史首冠,並以超高打擊率榮膺賽會最有價值球員(MVP)。陳傑憲在球場上全力以赴,離開賽場後,依舊反覆思考、調整,只為讓下一次更好。然而,他人生的挑戰比球場上艱難得多,在24歲時失去大哥,27歲失去爸爸,29歲失去媽媽,痛苦讓他更珍惜家人,現在的他專注在工作和家庭,他說:「把重心放在我所擁有的人事物上。」陳傑憲罕談母親「娟姐」,提到童年偷偷見母親片段卻溫暖的回憶,媽媽會外帶一份漢堡給他帶回學校宿舍吃,「對我來說,摩斯漢堡的味道,就是媽媽的味道。」其實,媽媽曾因染上惡習,甚至身陷囹圄,之後又病痛纏身,甚至要洗腎,讓她精神崩潰,最後離家出走淪為街友,所幸,娟姐後來因為陳傑憲的一通電話,終於鼓起勇氣要振作,才終於和孩子們團圓。母子重逢後,她更下定決心回饋社會,積極與陳傑憲一同投入慈善,關懷弱勢族群和偏鄉部落,但她不幸在2023年病逝,來不及看孫子出生,也無緣看到兒子拿下世界12強棒球賽冠軍。

日期:2025-11-19