編按：本書作者本間良子、本間龍介是抗老專科醫師，指出有些人即使到了6、70歲，思緒依然清晰敏銳，充滿活力地享受人生。但也有人40、50歲卻「全身莫名無力、健忘、腦袋昏沉」等，甚至大腦衰退。作者提出，大腦老化不只是年齡增長的結果，日常生活中長期累積的壓力與生活習慣也可能造成影響。看似只是排便不順的小毛病，也可能牽動身心與大腦狀態。
日期：2026-10-12
臺灣四面環海，北海岸卻總有一種讓人一去再去的魅力。這次不妨把腳步放慢，從萬里沿著海岸走進金山，傍晚泡個溫泉、住上一晚；隔天再迎著海風前往富貴角、三芝，最後走到淡水河口。一路上，一邊是海，一邊是大屯火山群。海帶來漁獲、孕育聚落，火山留下硫磺與溫泉；山海之間，又有古道與街市串起人們的生活。順著這條路走，也就慢慢看見北海岸今天的模樣，是怎麼一路形成的。
日期：2026-10-12
AI 進入企業後，從市場研究、產品開發、品牌溝通到營運決策都在加速，「降本增效」成了企業的年度目標。全球智庫級品牌策略顧問江仕超今年以原創的「4SCW 矩陣」登上行銷效益權威 WARC Exclusive Strategy。他以這套矩陣的核心思維檢視 AI 時代的效率命題：短期利益最佳化，不等於長期利益最大化。
日期：2026-10-08
台北市長戰況激烈，面對對手沈伯洋「洋流」步步進逼，甚至不斷「破圈」接受藍媒訪問。台北市長蔣萬安週四（10/8）終於接受媒體專訪，第一站卻是到中天網路節目接受前立委郭正亮訪問。面對主持人酸「為何這麼晚才受訪」是否輕敵？蔣萬安尷尬說，之前以市政工作為重，未來將陸續安排之前的邀訪。不過又被郭正亮說「其實我到GPT也可以查到這些東西啦。」蔣萬安否認輕敵，並且表示這是他面臨到最激烈的一次選舉。國民黨北市議員李明賢日前分析，這次北市長選戰，藍營內部預估雙方差距會在10至20萬之間，較悲觀的更認為到10萬票以內，「應該是一對一選舉，史上差距最近的一次。」
日期：2026-10-08
民進黨台北市長參選人沈伯洋周三(10/7)赴 TVBS《少康戰情室》，接受主持人趙少康專訪，一整夜洋流再次破圈，截至周四(10/8)中午前，完整訪談的YT瀏覽量直衝百萬次。沈伯洋面對毒品議題「直球對決」，沈伯洋直言，他沒有要推動毒品除罪化，也不贊成大麻合法化，同時強調「販毒絕對是犯罪」。他更引述台北市長蔣萬安過去載立法院的發言「這個吸毒的人強制就醫，沒有辦法根本的解決問題，重點在於治療」、「目前我們對於戒毒直接進監獄的效果是不彰，重點是要教育」，表示自己「很贊成」其講法。沈伯洋指出，若是直接以這段話下標「蔣萬安贊成把吸毒的人全部放入社區」，如此就會陷入負面選戰、貼標籤並造成撕裂，「這是不對的事情」，他們不會這樣做。面對提問人聯合報北市宜花區特派員李承穎、TVBS新聞大白話主持人錢怡君追問「雙城論壇」議題，沈伯洋表示若無政治前提，願參加論壇。但他不忘提及，「政治前提」也包含「九二共識」等，還有對方如何稱呼我們、我們在對方的稱呼為何，這些「本身就是政治前提」。趙少康也在節目中直接詢問沈伯洋：「你是不是CIA的人？」沈伯洋秒答說不是，並說明索羅斯是一個很有名的國際組織，但跟USAID無關。「沈伯洋拿過索羅斯的東西做研究，索羅斯又謠傳跟USAID有關係，那我是不是CIA？因為謠傳USAID跟CIA有關，就變成這樣的謠言，只要是有在接受補助做研究的人，都有點異想天開」。節目正式播出後，其YouTube在線觀看人數於訪問尾聲一度達到11萬人。對於沈伯洋在臉書張貼兩人合照、預告節目的發文，趙少康大氣地留言讚「伯洋今天很帥氣」。趙少康週四也在廣播節目《趙少康時間》中提到錄影心情，讚沈伯洋很有禮貌，口條很好，口才跟反應都很快，「一路到美國拿到博士，學歷很好」。
日期：2026-10-08
對退休族而言，管理資產是一項重要課題。有人選擇將資產轉為現金、保守過日子。但日本一名78歲前公務員認為，退休並不代表要讓生活失去重心，即使擁5千萬日圓（約合新台幣1千萬元）金融資產、每月領取17萬日圓（約合新台幣3萬4千元）年金，仍每天看盤、買股票。他認為，自己決定錢怎麼花、晚年生活怎麼過，投資不只為了有錢養老，也讓自己持續關注企業與經濟動向，直言：「沒必要因為到了78歲就放棄投資，投資不是應該由年齡來決定的事情。」
日期：2026-10-08
抹茶風潮席捲全球，愈來愈多商家提供「刷茶」教學，職人功力，在一杯飲品、一碗麵湯中見真章。茶屋裡DIY課程大受歡迎，茶粉的嬌貴、石臼研磨的精工，內心靜逸簡樸的Wabi-Sabi侘寂精神，都蘊藏在品茗調飲過程，舌尖回甘綿延……，濃飲薄飲兩相宜的抹茶，開啟五感體驗。
日期：2026-10-07
十年期美債殖利率衝破五％，全球最大主權基金也提議降低政府公債比重。當赤字與發債需求持續增加，美國政府未來借錢的成本，正面臨新考驗。
日期：2026-10-07
(今周刊1555)股后川湖，在被稱為兩條鐵的「導軌」功夫上，已打磨得深不可測。隨著AI浪潮起飛，它更雄踞關鍵位置。但川湖林家低調，鮮少有人能進廠一探，這次，《今周刊》終於遇到機緣，踏進了川湖神祕大門⋯⋯。
日期：2026-10-07
