編按：本書作者任英彬身為史丹佛大學老年醫學專家，他將醫學研究轉化為人人都能做到的習慣，從飲食、生活方式到腸道健康，提供具體可行的生活調整方法。作者強調，遺傳基因只決定約20%的衰老，其餘80%與後天習慣有關。真正決定你老得快不快的，可能不是年齡，而是看你每天怎麼生活。
日期：2026-10-06
悠遊卡公司週二（10/6）發出重訊，總經理陳國君辭任，辭職生效日為10/28，重訊僅闡述「因綜合考量請辭職務」，外界早前即將原因歸於倒數2個月的九合一大選，他將加入蔣萬安的競選團隊。蔣萬安競選辦公室下午即證實，陳國君自10/6起，接任蔣萬安競選辦公室顧問。陳國君作為資深媒體人，是藍營少有擅長「空戰」的戰將，在上屆就曾中途參戰，幫助蔣萬安拿下選戰，也曾協助侯友宜和朱立倫等人。當蔣萬安面對民進黨台北市參選人沈伯洋的「洋流」，同時在兒少、食安、毒品議題回應失靈，能否靠陳國君扭轉情勢，反守為攻，頗受關注。不過，蔣萬安周三(10/7)受訪時表示，陳國君接任顧問，就單純是選戰節奏的考量，未來會隨著選戰節奏進行安排，和反毒議題、記者會都完全沒相關。
日期：2026-10-06
「薪傳100 x 課輔100」是中華開發文教基金會自2007年設立的獎助計畫，獎助公私立大學院校優秀清寒學生，受獎助學生須投入100小時為弱勢學童進行課後輔導，讓一份資源同時幫助大學生與弱勢學童兩端。計畫緣起：自2007年設立，至今邁入第20個年頭。運作方式：每位受獎助大學生須提供100小時課後輔導，陪伴弱勢學童完成作業、培養閱讀習慣並參與運動。累計成果：投入金額高達9200萬元，獎助近2000人次大學生，陪伴近2000名弱勢清寒學童。雙向影響：大學生獲得經濟支持，也在陪伴中重新認識自己；學童則提升學習自信，變得更開朗。外部肯定：歷屆服務成果深獲社福機構、學校與政府機關的肯定。每個星期五，就讀新竹某大學蘇同學最期待的時光，便是前往鄰近國小的兩個半小時。當蘇同學走進輔導室，女孩小羽（化名）總是乖巧地在寫作業，一抬頭看見她，便會雀躍地從椅子上跳起來抱起書包，緊緊跟在她身後。小羽的心思極為細膩，很會察言觀色，總是小心翼翼地猜想大人的心思。蘇同學回憶，即便自己從不曾生氣過，但只要當天因太疲累而稍微失去笑容時，小羽就會緊張地問她：「是不是生氣了？」似乎是害怕因為剛才自己的小任性，讓大人不開心。這樣的孩子總是得到大人的喜歡，在體制內被貼上「乖巧」的標籤；然而，這不僅是單純的懂事，而是環境迫使他們提早磨練出的求生本能。
日期：2026-10-06
編按：本書作者時貞易在倫敦金融市場有十餘年的實戰投資經驗，回顧巴菲特近70年的投資歷程，與當時的全球金融市場背景，深入解析其從撿菸蒂式套利策略，蛻變為成熟價值投資體系的核心過程。巴菲特從11歲開始買股票，一路摸索、跌倒、再爬起來，靠選對公司、耐心持有，一路滾出1440億美元（約合新台幣4.6兆元）身家。
日期：2026-10-06
2026年台中市長選戰進入倒數，民進黨候選人、立委何欣純接受《今周刊》專訪，她針對台中近年備受全國矚目的廚餘、垃圾處理議題，主張「要先解決廚餘，垃圾才會跟著解決」。何欣純指出，目前廚餘是混著垃圾一起燒，讓焚化爐「快掛掉了」，若當選，首年將先興建大型廚餘處理工廠，並補助公有市場、社區大樓採購設備，就地讓廚餘變肥料。何欣純走訪中小微企業後發現，許多是由夫妻「從無到有」打拚而成，丈夫（頭家）負責技術研發，妻子（頭家娘）管財務、內務、訂單與客戶關係，是企業的靈魂人物。她主張市府提供更友善的行政流程，讓頭家娘安心「拚經濟」。談到捷運路網，她允諾首任4年內，藍線不只要「動工」，更要有具體工程進度，綠線延伸大坑動工並完工，橘線完成綜合規劃並動工，紅線、紫線與山海環線通過可行性評估，並進入規劃設計。
日期：2026-10-05
換季時節氣候潮濕悶熱，浴室牆角容易冒出惱人的黑斑霉菌。許多人洗完澡後習慣隨手沖洗牆面，但究竟該用「熱水」還是「冷水」才能徹底防霉？日本知名衛浴大廠TOTO日前接受日媒《grape》專訪指出，最後收尾必須使用「冷水」沖洗降溫才能壓制霉菌滋生。此外，不少人習慣開著浴室門通風，其實是造成霉菌孢子四處擴散的大地雷。
日期：2026-10-05
民進黨台北市長參選人沈伯洋競選總部成立！週日（10/4）下午於北平東路舉辦成立大會，現場湧入12萬洋流，人潮蔓延到中山南路持續外溢，包括總統賴清德、副總統蕭美琴、前總統蔡英文、行政院長卓榮泰及高雄市長陳其邁都陸續到場力挺沈伯洋。蔡英文先在Theads上宣布，擔任沈伯洋競總主委，並秀出自己的聘書，喊話洋流「我也是台北市民，每一滴水，都是匯聚成洋流的關鍵」，隨後擔任競選總部成立大會神秘嘉賓，穿著深藍色西裝外套、淺色系長褲，並繫上「洋流」飄帶驚喜現身，為沈伯洋站台。蔡英文和賴清德攜手帶領全場齊喊「凍蒜」，並在台上與台北隊自拍，將造勢氣氛推向頂峰，賴清德說，有洋流勢必會有逆流，沈伯洋已經眨過眼睛，代表認知作戰、抹黑攻擊開始了，但沈把對手的抹黑攻擊當成願意對話的開始，這是沈有的高度，也是洋流應有的態度。沈伯洋致詞時拜託現場支持者，1128出門投票「我現在缺票哈哈」，請大家出門投票，因為拉票比想像中困難，「但逆轉勝需要拉票，但不要擔心，根據我精美統計學，九月時，同時認識蔣萬安跟沈伯洋的人，投給沈伯洋機率更高」。沈伯洋說，再來會有車掃和各式活動，「我可以負責說服，讓大家知道什麼是好的台北市長，政策要把每個人都接住，這才叫做台北市長，拜託大家把沈伯洋介紹出去」。卓榮泰登台時說，從事每個工作都得到同伴最大肯定，沈伯洋是直球對決，有問必答，問他A給ABC答案，你問他毒品藥品，他馬上可以跟你辯論，「盼望在11/28那天，讓洋流結束萬安演習」！前台北市長柯文哲時代都發局長林洲民喊話，說自己第一次看到台北有參選人提出完整政見，而且可以實現，非常希望11/28可以讓台北光榮再現。導演楊力州則是指出，從他30年的工作經驗中學會感受到一個人真誠與否，市長不應該選擇高高在上、問A答B、反智且造謠的政治人物，而是應該選擇可以一起生活的人，「沈伯洋的能力比蔣萬安好10倍」。而鏡頭也在台下補獲野生蔡康永，網友也在線上討論起來，網友點出，蔡康永過去給外界的政治印象，是「超級扯，藍到出汁的那種」，沒想到也現身力挺沈伯洋。
日期：2026-10-04
冠德建設（2520）在昨日（10月1日）的法說會中指出，台中裕毛屋、台北萬華直興案以及台中G5這三個建案，將於今年10月進入公開銷售。這讓冠德2026年與2027年業績吃下一顆定心丸。不過，從冠德揭露的儲備案量工程進度觀之，我們預估，冠德業績將於2028年進入小低潮。然而，在冠德轉投資--根基營造與環球購物中心的支撐下，預估業績低潮的冠德至少有EPS達1.5元的基本盤。
日期：2026-10-02
隨著國際飯店品牌持續進入台灣，旅宿市場從硬體規格、會員制度到全球資源的競爭日益成熟。面對新的市場環境，承億開始重新思考：當國際品牌擁有規模與系統優勢，一個從台灣土地長出來的品牌，真正不可被取代的價值是什麼？
日期：2026-10-02
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