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每天「多動5分鐘」顧心又護腦!不用上健身房,權威醫揭「5個日常活動」助大腦抗老:快走、爬樓梯就有效
健康

每天「多動5分鐘」顧心又護腦!不用上健身房,權威醫揭「5個日常活動」助大腦抗老:快走、爬樓梯就有效

每天忙著工作、照顧家庭、處理各種大小事,很多人總覺得運動是一件需要額外安排時間才能完成的事情。「等忙完這陣子再開始運動吧」、「等有空再去健身房」、「等退休後再好好保養身體」…但現實往往是,空閒的時間很少真正出現。

日期:2026-09-30

長春石化林書鴻近百歲仍每天上班,謝金河拿敬老卡喊「有點感傷」⋯他揭抗老神藥:不是粗茶淡飯而是它
政治社會

長春石化林書鴻近百歲仍每天上班,謝金河拿敬老卡喊「有點感傷」⋯他揭抗老神藥:不是粗茶淡飯而是它

財信傳媒集團董事長謝金河在最新一集《數字台灣》節目中,觸及目前對台灣來說相當重要的兩個議題:老化與少子化。針對此兩議題,他請到關渡醫院院長陳亮恭與中央研究院研究員鄭雁馨兩位專家,為國家政策發展方向提建言。

日期:2026-09-29

先進製程良率的守護者!鈺祥從瀕臨收攤到半導體龍頭廠商供應鏈,再生濾網如何闖出第二成長曲線?
科技

先進製程良率的守護者!鈺祥從瀕臨收攤到半導體龍頭廠商供應鏈,再生濾網如何闖出第二成長曲線?

「我剛回台灣時,公司只剩下四個人,爸爸、媽媽、祕書和我。」2005年,莊士杰在加拿大念完碩士,被父親叫回台灣,他發現原本鈺祥的外商代理權已被收回,一年營收掉到剩3000萬元。「原來老爸沒告訴我,公司其實快要收攤了!」

日期:2026-09-29

江啟臣專訪/海龍蛙兵到立院副院長,江啟臣如何從外交專家、蛻變「接地氣」地方首長?靠「這招」擺脫距離感
政治社會

江啟臣專訪/海龍蛙兵到立院副院長,江啟臣如何從外交專家、蛻變「接地氣」地方首長?靠「這招」擺脫距離感

走進台中市區的競選辦公室,挑高明亮,一幅巨大的江啟臣看板塞滿整個牆面。有別於一般競選照的精緻精修,這張圖上的毛孔與細節清晰可見;幕僚透露,江啟臣想要用最真實的一面來面對群眾。

日期:2026-09-24

壽命長不長,看頭髮就知道?白髮、掉髮變多不只是初老!醫曝5種變化:可能是身體在求救
健康

壽命長不長,看頭髮就知道?白髮、掉髮變多不只是初老!醫曝5種變化:可能是身體在求救

你每天對著鏡子照頭髮,但你知道嗎?那看似平凡的三千煩惱絲,其實藏著關於你「老得快不快」、「活得久不久」的秘密密碼。

日期:2026-09-24

影/習近平來了,川普打破11年「1慣例」親迎!轟炸機飛過2人表情包曝光...川習會他證實將談伊朗局勢
國際總經

影/習近平來了,川普打破11年「1慣例」親迎!轟炸機飛過2人表情包曝光...川習會他證實將談伊朗局勢

今周刊編按:川習會登場!中國國家主席習近平在台灣時間24日凌晨抵達華府,展開3天訪美行程。美國總統川普與第一夫人梅蘭妮亞親自到德魯聯合基地迎接,這也是11年來美國總統首度親赴安德魯基地接見外國領袖,前一次已經是2015年時任美國總統歐巴馬迎接羅馬天主教教宗方濟各。川普以隆重軍禮迎接習近平夫婦,包括奏起兩國國歌、鳴放21響禮炮,並讓美軍軍機飛越安德魯聯合基地上空,現場還停放至少12架美軍戰機。至於川普和習近平會談什麼?美中兩國是否會觸及敏感的伊朗局勢?川普也在返回白宮後向媒體表示,雙方的確會把焦點放在伊朗問題上進行交涉。引起網友討論的還有現場出現一段插曲。正當2架B-1轟炸機飛越上空發出巨響,川普一度呲牙咧嘴,隨後短暫露出笑容;站在一旁的習近平則面不改色,兩人反應形成鮮明對比。另一方面,美國財政部長貝森特向媒體透露,已與中國副總理何立峰達成共識,將原定於11月10日到期的貿易休戰協議延長兩個月,直至隔年1月10日。此舉為緊張的雙邊經貿關係按下暫停鍵,但中國駐美大使館目前尚未對此作出回應。

日期:2026-09-24

台灣人在京都 花街老宅創業夢
生活消費

台灣人在京都 花街老宅創業夢

因為愛上京都古樸風情,有夢想的台灣人選擇移居,他們在京都烹煮台灣味、改造老屋做旅宿,甚至因了解而開始分享花街文化、推廣舞妓宴席體驗給更多台灣遊客。在這座千年古都裡,他們各自找到舒適的生活方式,在異鄉踏實扎根。

日期:2026-09-23

超市小農鮮乳、百貨點數回饋…讓綠色消費更划算、更有感 九成民眾認同永續  價格是最現實門檻
生活消費

超市小農鮮乳、百貨點數回饋…讓綠色消費更划算、更有感 九成民眾認同永續 價格是最現實門檻

台灣民眾已普遍接受永續理念,從減塑、節能到綠色消費都積極參與。但當理念遇上價格,多數人仍精打細算。如何縮短價值與行動間的差距,成為產業與政府的重要課題。

日期:2026-09-23

榜單解析 總營收突破11兆創新高  星越根基穩、雙印布局升溫 航運、IC設計  純益大贏家
科技

榜單解析 總營收突破11兆創新高 星越根基穩、雙印布局升溫 航運、IC設計 純益大贏家

(今周刊1553)最新東協台商一千大榜單出爐,在景氣回溫、外資持續流入等利多支撐下,東協台商合計營收首度突破十一兆元,創調查以來新高,整體獲利更較前一年暴增逾一.五倍,展現景氣復甦下的強勁獲利。

日期:2026-09-23

資金緊俏系列2一AI供應鏈成「吃錢巨獸」!台達電、聯發科短期借款暴增,一表看市值50強短期借貸排行
金融

資金緊俏系列2一AI供應鏈成「吃錢巨獸」!台達電、聯發科短期借款暴增,一表看市值50強短期借貸排行

過去銀行打電話,是推銷貸款;如今,卻可能是為借不出錢致歉。當AI擴產、股市與房市持續吸走大筆資金,銀根緊縮下,挑客戶、漲利率、縮額度是現在進行式,融資市場重新定價,也讓企業借錢的強弱差距拉大。面對這場搶錢生存戰,過去仰賴「便宜錢」營運的中小企業,能否承受衝擊?又該如何因應?

日期:2026-09-23