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邊吃飯邊喝水行不行?水肉菜順序交替吃,竟能助排便...改善便祕快看!飯前、飯中、飯後這樣喝水
健康

邊吃飯邊喝水行不行?水肉菜順序交替吃,竟能助排便...改善便祕快看!飯前、飯中、飯後這樣喝水

想改善便秘,試試看邊吃邊喝水。吃很多菜但是沒多喝水,便秘只會更嚴重!

日期:2025-06-16

00919除息日來了、配息0.72元這時入帳!未來還能配多少實力曝光…她領走86萬公開如何擁底氣
ETF

00919除息日來了、配息0.72元這時入帳!未來還能配多少實力曝光…她領走86萬公開如何擁底氣

00919(群益台灣精選高息ETF)除息日就在周二(6/17),周一是最新配息0.72元,最後買進日就在6/16(一)、而股息入帳日7/11。00919周一股價收在22.49元,小跌0.01元,買盤熱度不減,終場成交超過32.3萬張,遠超過上周五的20.9萬張,顯見存股族積極搶搭最後除息列車的熱烈程度,以0.72元股利來計算,單次配息率約3.2%,年化配息率估12.8%左右。

日期:2025-06-16

存股助理第653期︱投信大賣13.5萬張,群益證怎麼了?︱股池更新
個股深入分析

存股助理第653期︱投信大賣13.5萬張,群益證怎麼了?︱股池更新

群益證(6005)股價過去一個月來從27元,大跌至今天(2025年6月16日)收盤價22.1元,波段跌幅高達18.1%,引起不少訂閱戶震撼。造成這次大跌元凶是來自投信過去一個月高達13.5萬張的賣超,大家不禁會問,群益證怎麼了?

日期:2025-06-16

HENRY JACQUES  IL Y AVAIT UN JARDIN 系列  詮釋香氛本真哲思 IL Y AVAIT UN JARDIN 系列發佈
品味收藏

HENRY JACQUES IL Y AVAIT UN JARDIN 系列 詮釋香氛本真哲思 IL Y AVAIT UN JARDIN 系列發佈

Henry Jacques Les Classiques 代表之作 Les Essences 系列問世十週年之際,品牌以全新 IL Y AVAIT UN JARDIN… 系列續寫高級香水藝術的全新篇章。品牌深諳高純度香水的多種面貌,相繼推出了醇厚的 Les Essences 與創新的 Les Brumes 系列,更以 Les Solides 與 Clic-Clac 固體香水重塑古老香水使用方式,賦予其現代詮釋。秉持對高級香水藝術的全方位探索,Henry Jacques 現以 IL Y AVAIT UN JARDIN…(曾經有一個果園…) 系列展現對簡約與本質的獨特詮釋。以清新、優雅的香調結構,汲取自經典古龍水的靈感,呈現出一種豐盈而迷人的香氛體驗。

日期:2025-06-16

00919、00918選誰好?它連8季單次配息率逾3%!配得多又穩,老牛教挑「入手甜甜價」
ETF

00919、00918選誰好?它連8季單次配息率逾3%!配得多又穩,老牛教挑「入手甜甜價」

今年4月股市經歷了一波急殺,投資人心中忐忑不安。在這場市場的「壓力測試」下,大家最愛的高股息ETF更顯得格外重要,穩定的配息與持續的填息能力,正是投資人在市場波動中不可或缺的安全港。投資人最關心的兩件事無非是「誰配得多?誰配得穩?」,他們是抵禦風險的關鍵武器。

日期:2025-06-16

超忙大師梵志登領軍長榮交響樂團「下鄉」 磅礡《雨夜花》帶來夢幻新想像
生活消費

超忙大師梵志登領軍長榮交響樂團「下鄉」 磅礡《雨夜花》帶來夢幻新想像

長榮交響樂團6月上旬在中台灣連演兩場演出,都由新任駐團藝術家─國際大師梵志登(Jaap van Zweden)指揮,許多在地人沒想過,曾任紐約愛樂音樂總監的梵志登會「親自下鄉」。這兩場分別在台中太平屯區藝術中心與彰化員林演藝廳,其實是連政府預算支持的公營樂團,都偶爾才會來演出,梵志登卻願意尊重與配合樂團「全台走透透」,放下身段下鄉播撒藝術種籽。

日期:2025-06-14

莫內《睡蓮》來台灣!富邦美術館印象派展,40位大師52件作品同場…門票、展期時間一次看
金融

莫內《睡蓮》來台灣!富邦美術館印象派展,40位大師52件作品同場…門票、展期時間一次看

富邦美術館成立1年了,目前正在慶祝一週歲的生日,富邦美術館館長翁美慧表示,在開館一週年後,有幸為台灣民眾帶來「印象派—從莫內到美國:光.跨越海洋」展覽,由莫內《睡蓮》系列領軍,呈現一場國際巡迴展的亞洲壓軸展出,作為富邦美術館送給台灣民眾的暑假禮物。

日期:2025-06-13

現在員工動不動就喊「職場霸凌」,這樣主管怎麼管理部屬?勞動律師教你判斷明確界線
職場

現在員工動不動就喊「職場霸凌」,這樣主管怎麼管理部屬?勞動律師教你判斷明確界線

「因為去年底勞動部勞動力發展署職場霸凌新聞引發社會關注,導致我們作為主管在職場上管理產生很大困擾。過去嚴格要求同仁工作績效是企業組織提升競爭力的不二法門,現在卻動輒被指控為職場霸凌!請問這樣還要主管怎麼管理部屬?如何在達成公司交付的任務與避免落入職場霸凌指控間達到平衡?」一位上市公司資深高階主管跟我吐苦水。

日期:2025-06-13

家中用不到的就是不良存貨!「斷捨離教母」山下英子3步驟整理術:不自覺就能存到錢、財務直接變好
生活消費

家中用不到的就是不良存貨!「斷捨離教母」山下英子3步驟整理術:不自覺就能存到錢、財務直接變好

「40多歲時我和公婆同住,長輩的習慣是不管物品用不用得到都要留下來,有限的居住空間就被壓迫,長期累積就會影響到我的生活。」提出「斷捨離」的山下英子說。身為「斷捨離」教母的她說明:「只進不出的習慣,會讓家中物品越來越多,在封閉的空間中,到最後連自己的心靈都變得閉鎖。」她認為,物品也需要「新陳代謝」,「東西進來就要活用,不需要的就丟棄。」只留現在用得到的物品,漸漸的就能養成習慣,在購物時就會買進「適量」需要的東西。斷捨離不但能讓生活更有品質、居住環境更加舒適,還能在不自覺中存到錢,改變自己的財務狀況。她接受《今周刊》專訪,親自說明為何提出「斷捨離」?什麼是「斷捨離」?並解答一般人常遇到的問題。

日期:2025-06-13

好市多合作Uber Eats外送?可能上路時間曝光!先推年中慶百項商品下殺「總折扣逾50萬」
生活消費

好市多合作Uber Eats外送?可能上路時間曝光!先推年中慶百項商品下殺「總折扣逾50萬」

好市多外送服務即將上線?近期有網友在COSTCO美國官網發現推出「Uber Delivery」服務頁面,盛傳好市多即將推動Uber Eats外送服務。對於近日網傳門市會員被要求重拍照片,其人臉辨識是否使用中國系統?好市多在臉書粉專上澄清,「照片用途僅是維護會員制,會依循全球Costco隱私權及個人資料保護政策來執行。」此外,2025 COSTCO夏日年中慶來了,線上購物多種品項,總折扣超過50萬元,優惠活動只有七天,趕緊手刀放進購物車吧!

日期:2025-06-13