50歲常被稱為「準退休族」,許多人此時才驚覺退休金準備不足。面對通膨壓力與勞保破產疑慮,若現在開始透過定期定額投資0050(元大台灣50),搭配原本的勞保老年年金與勞退新制退休金,能否撐起安穩的晚年?財經達人說,只要掌握3點,即使半百起步,依然能打造出令人羨慕的安穩晚年!
日期:2025-12-07
編按:本書作者阿凡蒂‧庫馬爾-辛格醫師以自身罹患乳癌經歷為起點,省思即使有醫療專業、長年研究養生,也可能因生活壓力和堆積情緒,最終還是被病魔找上門。真正的健康不只是飲食均衡或運動規律,更要跟身體和自然的節奏同步。只要在生活中融入一些小習慣,就能讓身體更有活力。她提出,腸道健康是長壽重要關鍵,每天早上喝1杯溫水、腹部按摩、蹲馬桶排便,腸道順了更長壽。
日期:2025-12-05
步入中年、成為父親的演員楊祐寧跨足幕後,最近交出監製作品《監所男子囚生記》。他看似活得幽默灑脫,但坦言自己有中年危機,透過生活、透過表演,他還想為身邊的人留下些什麼。
日期:2025-12-03
科技的研發創新,是學術界、產業界從事科技研發人員的使命與興趣所在,他們不斷發掘新知與研發新技術,促成社會進步,創造商業價值,提升企業甚至國家競爭力。
日期:2025-12-01
編按:很多人以為投資要每天進進出出才會賺錢,其實真正會賺錢的人,都知道找到對的方向後耐心等待,搭「市場順風車」。本書作者林恩如曾是證券公司的開戶小妹,月薪只有2萬多,親眼見證有錢人投資失誤輸光好幾億,反過來,小資族靠正確策略投資翻身,而她自己也曾天天當沖交易,卻只是賺手續費,最後發現趨勢波段投資法,在30歲就財務自由,不用拚命盯盤也能連續10年持有翻倍股。
日期:2025-11-28
從小就喜歡跳芭蕾的張鈺涵,因長期跳舞導致軟骨磨損嚴重,不到30歲就有退化關節炎,偶然接觸修復保健方案改善疼痛,進而轉職重啟人生。
日期:2025-11-28
香港大火延燒至清晨,傷亡慘重。香港大埔「宏福苑」發生五級火警,週三(11/26)下午2點52分大廈外牆棚架起火,火勢在短短10分鐘內迅速向上竄升。港府最多同時出動888名消防員與 128 架消防車逐層推進,每滅一層才能繼續往上,截至週四(11/27)清晨火勢已控制但仍未完全撲滅,濃煙依舊在7棟大樓間冒出。截至11/27晚間8點,已造成65人死亡、77人受傷其中12人搶命中,逾270人失聯。大火前有民眾拍到工人坐在鷹架旁抽菸,住戶一口咬定起火原因為「人禍」,香港執法部門週四凌晨3點多時表示,有3名男子以涉嫌「誤殺」被捕,身份分別為建築工程公司董事與工程顧問。(首次刊登時間11/26 2130,更新時間11/27 2240)
日期:2025-11-27
在人生起起伏伏的轉折間,黃世岱選擇走上了一條與眾不同的路:從科技業副總退休到扮演快樂小丑。他用幽默與熱情點亮年紀相仿的銀髮族或年事更高的長輩們的笑容,更為他的退休後的第二人生,展開新的篇章!
日期:2025-11-27
編按:羅志祥(小豬)在陪母親治療阿茲海默症時,意外被醫生診斷出 「微笑憂鬱症」。他在新書《你可以笑我這個人,但請不要笑我的舞台》以自白方式分享這段經歷,驚覺表面開朗、愛笑的自己,其實很常在「假裝快樂」。他不斷思考生病的原因,除了照顧母親的壓力,還有事業低潮又接連遭詐騙,甚至有一次是有人以他巡演的名義吸金,導致他原本宣佈的5場演唱會被迫喊卡,讓他對人性感到極度失望和心寒。現在羅志祥學會放下得失心,對人生豁達的他,其實已寫好遺囑,他認為這沒甚麼好避諱,儘管如此,他仍強調自己每天的心情和狀態都很好,也持續定期回醫院檢查,也自信地宣布:「我好了。」
日期:2025-11-27