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100歲藥師奶奶「每天第一個上班、最後一個走」!曝不生病撇步:每天花30分鐘做這事,長壽秘訣全靠生活習慣
健康

100歲藥師奶奶「每天第一個上班、最後一個走」!曝不生病撇步:每天花30分鐘做這事,長壽秘訣全靠生活習慣

編按:本書作者比留間榮子在95歲獲得金氏世界紀錄認證「全球最高齡藥師」,100歲仍然充滿活力與熱情。她深信「病由心生」,不推薦只依賴藥物的生活,認為最好的療癒是一天30分鐘的放鬆、說出內心話,這才是身心真正的良藥,也是保持健康、不容易生病的思考方式。即使年紀大,她對生活依然有熱情,每天第一個到藥局、最後一個離開,把工作變成習慣,也把生活過得從容自在。每天早上喝酵素、出門前化妝塗口紅,她從小事開始、每天堅持,活力與從容隨之而來,她也說,或許這就是自己長命百歲的祕訣。

日期:2026-02-06

我為什麼要寫《圍堵中國》?中國問題與國際戰略專家宋國誠: 必須保衛台灣!
政治社會

我為什麼要寫《圍堵中國》?中國問題與國際戰略專家宋國誠: 必須保衛台灣!

作為台灣的一名學者,必須是一個「公共知識份子」,不能遁世或逃避;不能無視於中共對台灣的威脅與侵犯,不能放棄保衛台灣民主體制的責任。必須認識台灣不僅是「華人民主生命共同體」與「現代文明」的典範,更要努力促進台灣民主體制的鞏固、發展和永續。知識分子不能愛錢,只能愛國,這是一份責任。我研究中國問題36年,唯一的結論是:保衛台灣就必須圍堵中國。反之,擁抱中國者,就是厭惡台灣。

日期:2026-02-05

挑ETF》股市籠罩樂觀氛圍  無懼國際混亂頻創新高 三大變數添亂  ETF配置仍可中性偏多
台股

挑ETF》股市籠罩樂觀氛圍 無懼國際混亂頻創新高 三大變數添亂 ETF配置仍可中性偏多

金馬年台股有望持續向上,理財專家建議,投資人仍可維持相對積極的操作風格,以市值ETF作為核心部位,搭配高息與海外主題ETF,全方位掌握市場成長行情。

日期:2026-02-04

金價驚見40年最大暴跌,買「黃金正2」抄底賺更快?艾蜜莉潑冷水:連巴菲特都抓不準高低點,投資必懂2件事
理財

金價驚見40年最大暴跌,買「黃金正2」抄底賺更快?艾蜜莉潑冷水:連巴菲特都抓不準高低點,投資必懂2件事

編按:黃金近日大幅回檔,上周五(1/30)創下了 43 年以來最大單日跌幅,金價跌落 5,000 美元大關後一路下滑,2/3反彈至 4,900 元上下,價格劇烈波動,讓不少持有黃金的投資人恐慌,現在該落袋為安?不過根據大摩最新報告指出,黃金價格上看 6,300 美元,德意志銀行也重申 2026 黃金目標價為 6,000 美元,對金價後市仍樂觀看待。總經專家狄驤也表示,貴金屬本來就有超漲的問題,此次回檔最主要的導火線是川普提名鷹派的華許,搭配 PPI 高於預期,在降息預期受衝擊的狀況下,造成了貴金屬的人踩人拋售潮。狄驤同樣認為黃金的大趨勢不變,所以黃金回測依舊會站在買方,會按照紀律進場:一部分會用於長期佈局,另一部分則是以賺價差為主,設定好下方支撐的停損就勇敢買進。對此,財經作家艾蜜莉卻有不同看法...

日期:2026-02-03

重摔頭骨凹陷、心臟動大手術...91歲名醫兩度死裡逃生領悟:死亡是人生必來「貴客」,隨時都要做好準備
情感關係

重摔頭骨凹陷、心臟動大手術...91歲名醫兩度死裡逃生領悟:死亡是人生必來「貴客」,隨時都要做好準備

編按:本書作者李根厚是91歲南韓知名精神科醫師,他坦言:「我一輩子都害怕死亡。」直到2度徘徊生死邊緣:一次在尼泊爾登山途中,一隻眼睛突然失明,接著又動心臟大手術,存活率僅一半;另一次重摔導致頭骨凹陷,但在救護車上面對死亡,他竟意外地平靜,沒有恐懼。他悟出,從容老去的幸福秘訣不是「不怕死」,而是「接受」,既然死亡這位「貴客」終將到來,與其在焦慮中度過晚年,不如每一天醒來都心懷感激,高興地慶祝又多活了一天。

日期:2026-01-30

AI股狂飆、鴻海卻不動?小金雞「工業富聯」狂賺千億,外資回補1.3萬張…海公公上300元真有戲?艾蜜莉揭關鍵
台股

AI股狂飆、鴻海卻不動?小金雞「工業富聯」狂賺千億,外資回補1.3萬張…海公公上300元真有戲?艾蜜莉揭關鍵

編按:鴻海(2317)近期股價大多在 220–230 元左右整理,雖然市場對 AI 概念股熱度高漲,但鴻海股價在這一波中並未如預期大幅上攻。鴻海真的沒戲了嗎?日前旗下的工業富聯(FII)2025 年全年預告獲利年增超過 50%,其中 AI 伺服器營收在去年第四季年增更高達超過 5.5 倍,預計可貢獻母公司鴻海近 1,300 億元的獲利,外資也趁勢買超逾1.3萬張...這讓投資人忍不住問:為什麼股價還沒跟著起飛?說好的目標價 300 元何時能實現?

日期:2026-01-30

5千萬滾到48億!中鋼明明還會噴,為何在起漲點出清1億持股、甘願少賺幾千萬?清大校務基金操盤手告白
台股

5千萬滾到48億!中鋼明明還會噴,為何在起漲點出清1億持股、甘願少賺幾千萬?清大校務基金操盤手告白

編按:這是一位操盤人橫跨十二年、在高度限制與市場風暴中淬鍊出的投資實戰全紀錄,林哲群,身為清華大學校務基金操盤人,從 2012 年起接手僅有 5,000 萬元的基金,在沒有制度、流程與先例可循的情況下,重新設計治理架構、風控機制與投資流程。他不是在華爾街操作,而是在最受法規束縛的公立教育體系中,用紀律和架構把一個基金做大。十多年後,基金規模突破 48多億元,成為支持校務發展、研究投入與人才培育的重要財務來源。他的成功不是靠押對一次行情,而是靠在市場恐慌時仍能做正確的事:面對 2015 年股災、2020 年疫情熔斷、2022 年升息衝擊,他用資產配置、再平衡與風險控管穿越波動,證明「穩健不是保守,而是能活下來的策略」。同時,林哲群告訴讀者,清華基金能活下來、變大、被信任,靠的不是天才的判斷,而是靠一套讓人性退出、讓制度進場的架構。

日期:2026-01-30

聯發科(2454)股價3天噴20%創新高,竟是被台積電「逼的」?現在進場還有肉?艾蜜莉解析發哥飆漲2大關鍵
台股

聯發科(2454)股價3天噴20%創新高,竟是被台積電「逼的」?現在進場還有肉?艾蜜莉解析發哥飆漲2大關鍵

聯發科(2454)這隻大象,最近跳舞跳的有點太開心了吧!這3天股價從15xx元噴到1800元創新高,一下子股價漲將近20%,這隻…不是正常的大象。

日期:2026-01-28

如何在市場雜訊中找出方向、提升交易績效?不宜貪多,減法才是王道,可從「這三道心法」下手
台股

如何在市場雜訊中找出方向、提升交易績效?不宜貪多,減法才是王道,可從「這三道心法」下手

現代的社會無論在物質條件或資訊取得等方面,相較於過往豐富及便利許多,但也因此無形中加深人們的焦慮,深怕在競爭的社會中落後於人,因而腦中充滿著各種「加法」的思維,認為「數多便是好」,就怕自己成為一名「魯蛇」!

日期:2026-01-28

謝幕前璀璨
職場

謝幕前璀璨

一家老字號家具店,在宣布結束營業後迎來前所未有的買氣,卻揭露零售經營的殘酷現實;折扣能提升銷量,卻未必能維持日常營運,真正的考驗是在沒有促銷的時候。

日期:2026-01-28