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老化從「雙腿」開始,腳不好、走不動也難享受生活!足踝名醫教「3簡單動作」腳趾健康操,每天5分鐘防衰老
健康

老化從「雙腿」開始,腳不好、走不動也難享受生活!足踝名醫教「3簡單動作」腳趾健康操,每天5分鐘防衰老

根據一項加拿大的研究發現,排除掉所有其他影響健康的相關因子(例如收入、教育程度、醫療資源等等),都市化發展程度較高的都會區民眾,和相較之下發展較低的鄉鎮居民比較起來,都會區民眾反而更健康。這豈不是跟一般人的理解恰好相反嗎?論文研究者解釋,這是由於高度發展的都會,擁有發達的大眾運輸工具,人們習慣走到車站搭乘大眾運輸工具上下班,無形當中走路的機會比開車的人增多,身體自然也就更加健康。

日期:2026-09-22

新北秋來 揪來新北
美食旅遊

新北秋來 揪來新北

秋高氣爽,正是出遊好時節!新北市政府今(18)日宣布啟動「2026新北秋來 揪來新北」秋季系列活動。自9月起至11月,串聯市府各局處、區公所及相關單位,盛大推出涵蓋山林、海岸、藝術、文化、美食及永續旅遊的豐富行程,邀請全國民眾揪親朋好友,一同探索新北秋日的精彩魅力。

日期:2026-09-21

84歲江賢二腦室出血倒浴室、搶命重生領悟:不做藝術家要當普通人!躺床上創作影像作品「保留不完美」
美食旅遊

84歲江賢二腦室出血倒浴室、搶命重生領悟:不做藝術家要當普通人!躺床上創作影像作品「保留不完美」

4月22日,84歲的藝術家江賢二仍在為「畫布之外」新展創作。那天,助理好幾個小時都聯絡不到他,最後在浴室發現倒臥多時的他。緊急送到台東馬偕醫院後檢查,竟是腦室出血。近午夜開刀,當醫生鑽開他的頭骨,血水瞬間噴飛到天花板。幸運的是,救回了一命。在醫院住了10天後返家,他只能躺在床上。無法創作,心急如焚,卻也因此看到了從來不曾注意的窗前景緻。順手拿起身邊的手機,錄下眼前的花、樹、光影、長得像鱷魚的綠島、滿空飛舞的蝴蝶、以及颱風降臨的陰雨天。這是他生平第一支影像創作,取名為《窗》。病後,江賢二改變了創作的想法。他說:「藝術家總是過度追求完美,我最大的改變是不會像以前這樣要求的很完美,現在有不完美,就留著,因為人生就是這樣。」

日期:2026-09-18

華邦電收購英飛凌,356億不是單純買產能?他喊這一手漂亮!股價漲逾半根又縮…外資巧合終結連5賣要跟買?
台股

華邦電收購英飛凌,356億不是單純買產能?他喊這一手漂亮!股價漲逾半根又縮…外資巧合終結連5賣要跟買?

記憶體大廠華邦電(2344)宣布砸11.2億美元(約台幣356億元)現金收購英飛凌旗下NOR Flash事業,週四(9/17)股價強勢開高,一度衝上180元、漲逾6.5%,盤中成交量破8萬張,隨後漲勢縮小至3%內。觀察華邦電週三(9/16)外資從連5天賣超轉為買超18,474張,投信與自營商,也都站多方買超,晚間隨即宣布重大購併消息,讓不少網友喊籌碼大逆轉果然背後都有故事。對此,財經網紅葉育碩在臉書分析,華邦電350多億砸下去,這次到底想幹嘛?他認為,華邦電不是單純買產能,而是把海外研發、人才、客戶與供應鏈一次補齊的漂亮豪賭。綜合多家投顧報告,給予華邦電目標價為200元、204元以及220元,上檔空間高達25%之多。

日期:2026-09-17

百年光陰的島嶼風土 —「輝室pān-toh」在靜謐老屋寫下當代飲食新檔案
美食旅遊

百年光陰的島嶼風土 —「輝室pān-toh」在靜謐老屋寫下當代飲食新檔案

台北城南的巷弄隱著一種不張揚的深邃。推開「輝室 pān-toh」的大門,彷彿踩進凝結時間的琥珀。這棟建於一九三五年的日式和洋折衷建築,曾是台灣首位台籍司法院長戴炎輝的故居。百年前,戴院長便是在這方靜謐空間裡,點著溫涼的燈,梳理兩萬多件清代《淡新檔案》的法學脈絡。如今原版木造書櫃猶在,只是翻閱歷史的雙手,換成了在爐火間轉譯台灣風土的料理人。

日期:2026-09-17

華邦電斥355億現金,買英飛凌兩事業100%股權、發180億可轉債籌資!外資提前卡位?巧合終結連5賣
科技

華邦電斥355億現金,買英飛凌兩事業100%股權、發180億可轉債籌資!外資提前卡位?巧合終結連5賣

華邦電(2344)週三(9/16)宣布,與英飛凌旗下之Infineon Technologies LLC簽署股份購買協議,將以全現金方式,取得英飛凌NOR Flash與F-RAM事業100%股權,基礎交易價格為11.2億美元,約台幣355億元,並將於交割前依股份購買協議所訂之相關規定進行調整,交易已獲華邦董事會核准。消息反應在週四(9/17)華邦電股價,盤中股價最高來到180元、上漲11元,漲幅約6.5%。另外,華邦電同步宣布籌資計畫,發行2檔可轉債(CB)上限180億元。截至週二(9/15)外資連5天賣超高達141,119張,週三則是突然改變風向、買超18,474張,投信與自營商,也都站多方買超,晚間隨即宣布重大購併消息,讓不少網友喊籌碼大逆轉果然背後都有故事

日期:2026-09-17

65歲男腎功能只剩一半,每週快走加做「這件事」護腎10年,4個月減10公斤!腎臟權威推「3種超市食材」遠離洗腎
健康

65歲男腎功能只剩一半,每週快走加做「這件事」護腎10年,4個月減10公斤!腎臟權威推「3種超市食材」遠離洗腎

編按:本書作者上月正博是日本腎臟科權威,他提出,即使腎功能已經下降,仍能透過調整飲食與生活習慣,得以長期維持甚至改善。作者根據多年臨床經驗,整理護腎飲食與生活方式,從雞胸肉、蒟蒻、青花菜等日常食材,到散步、肌力訓練等習慣,從日常生活做起,掌握護腎關鍵。

日期:2026-09-16

法國甜點新風潮
美食旅遊

法國甜點新風潮

法式甜點一向是全球甜點趨勢的領先指標,今年下半年台灣掀起法式旋風,法籍主廚打造的瑪德蓮甜點店率先登場,緊接著法國世紀名廚的巧克力和冰淇淋雙品牌搶先全球空降,而旅法超過十年、在法國總統官邸任職的台籍甜點主廚,更分別以法籍主廚的味覺美感和台灣人的視角,展現經典又兼具創新的當代甜點風潮。

日期:2026-09-16

黑手變科技黑馬系列4一自駕模組廠歐特明把「快」刻進企業DNA!董座吳錫慶:我們沒有別的選擇只能走這條路
傳產

黑手變科技黑馬系列4一自駕模組廠歐特明把「快」刻進企業DNA!董座吳錫慶:我們沒有別的選擇只能走這條路

機油氣味依舊,產線上流轉的卻已截然不同。從伺服器分歧管、半導體設備、航太零組件再到機器人關節,面對本業放緩,台灣製造老將大膽跳脫框架。憑藉車規級極限工藝與敏捷身段攻入高階賽道,這群精密製造「黑手」逆勢突圍,化身科技浪潮中最具爆發力的「黑馬」。

日期:2026-09-16

黑手變科技黑馬系列1一誰是下一個川湖?鴻勁、巧新、上銀...精密製造的逆襲!台廠1優勢是關鍵
傳產

黑手變科技黑馬系列1一誰是下一個川湖?鴻勁、巧新、上銀...精密製造的逆襲!台廠1優勢是關鍵

機油氣味依舊,產線上流轉的卻已截然不同。從伺服器分歧管、半導體設備、航太零組件再到機器人關節,面對本業放緩,台灣製造老將大膽跳脫框架。憑藉車規級極限工藝與敏捷身段攻入高階賽道,這群精密製造「黑手」逆勢突圍,化身科技浪潮中最具爆發力的「黑馬」。

日期:2026-09-16